想孩子聰明、學習好，吃核桃，上補課班？看北大教授給出的5妙方

導讀：想孩子聰明、學習好，吃核桃，上補課班？看北大教授給出的5妙方

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「讓我們一起報告右腦的發展！」在學校快要結束的時候，胡投的母親抓住我，用傳單說。
「正確的大腦發展只是企業的a頭，這不可能是真的！」我看了看傳單，說！
「行不通？」虎頭的媽媽失望地問。
「至少右腦的發育是不可靠的。裂腦實驗是針對癲癇患者的實驗，不是提高兒童的智商，更不用說左右腦之間的分工了，也沒有人說誰更好？比其他人，至少對我而言。在我接觸的案例和書籍中，沒有說右腦發育可以使孩子變得更聰明！」儘管我不想打她，但我還是選擇告訴我所知道的！
「自從胡託出生以來，我就一直用核桃吃它，現在他幾乎皺成核桃了，但是我仍然認為他不夠聰明。有什麼方法可以使孩子變得更聰明？例如，在補習班上，我能學到什麼？」侯頭的母親接著問。

因為我們兩個人之間的對話吸引了許多父母提出這個問題，所以似乎每個人都非常關注孩子如何變得更聰明，因此我暫時與您分享北京大學教授和博士生導師魏昆林的口號，以使孩子變得更聰明：
吃得好，睡得好，經常跳躍和奔跑；
多說話，多玩，多擁抱和稱讚。
許多父母對此表示懷疑：您能變得那麼簡單嗎？
如果您不註冊課程或學習，是否會做這些事情？
可能嗎？
真的有可能！
我們認為，讓孩子變得更聰明似乎是通過上課，上課，教他閱讀，識別字符，學習英語和做數學問題來使孩子變得更聰明的唯一方法。實際上，這些方法都是從科學的角度來看，「家庭療法」只是幫助兒童變得更聰明的一小部分。
現在，我將與您分享經過科學研究驗證的5種方法，可以有效地幫助兒童變得更聰明：

1.吃得好，睡得好
魏昆林教授的所謂「好吃好睡」是指營養和睡眠。我們知道，母親在懷孕時需要補充葉酸。這是為了改善嬰兒的大腦神經發育並預防新生兒神經管缺陷。寶寶可以進食後，一定要注意營養均衡。這幾乎是每個人都知道的，讓我們專注於科學和睡眠。
一項加拿大研究跟蹤了孩子的睡眠及其神經發育狀況，發現在兩到三歲時睡眠不好的孩子到六歲時神經發育測試很差。
可以說，兒童早期充足的睡眠對於大腦發育非常必要。
此外，許多研究還發現，睡眠在記憶形成中起著重要作用，成年人和兒童都是如此。
孩子的大部分大腦發育都發生在他睡覺的時候。白天，當他醒著時，孩子會受到很多新鮮刺激，大腦中會形成新的神經元和新的神經元連接。正在學習，然後在他的睡眠中鞏固了所學的信息。
因此，必須使嬰兒飲食和睡眠良好，營養均衡的飲食，有規律，充足的睡眠。

2.多運動
魏昆林稱運動為「健腦藥」。他認為，身體發達的孩子頭腦更發達。
在美國，一位高中體育老師曾經挑戰傳統的教學安排，要求學生每天做半個小時的高強度運動。結果，這場體育革命實際上大大改善了整個學校的學習成績。可以說，這群學生苗條又聰明。
科學研究發現，我們控制身體運動的許多大腦區域重疊或與我們用於認知，思維，注意力和記憶的大腦區域相關。因此，運動不僅可以保持足夠的能量，還可以幫助孩子集中注意力，促進運動發展，認知發展等。
那麼，您是否希望我們的孩子變得更聰明？讓他多做一些運動。在這裡的運動中，除了奔跑，跳躍的大動作外，還要注意手的精細動作和手眼協調性，這些運動能力同樣重要。

3.多聊多玩
孩子們通過玩耍學習。互動和遊戲是最適合兒童的學習方法。我們應該使用這些自然的學習方法來幫助他變得更聰明，而不是讓他坐在一張小桌子旁聽。
如果您的孩子的語言能力很好，則父母需要更多地與孩子交談。
科學研究發現，孩子們通過與他人互動來學習語言。如果我們能與他們更多地交流和互動，我們自然可以提高孩子的詞彙量，以及他的口頭表達和閱讀能力。
當然，我們不是成年人，他們會盲目地說，我們最好與我們的孩子交談，然後來回交談。除了說話外，我們最好唱童謠，唱童謠，並與孩子們扮演各種角色。
如果您想讓孩子學習得很好，請與他一起玩遊戲。
遊戲是孩子們學習的方式。許多看似簡單的遊戲實際上都具有非常重要的大腦能力。
例如，一個簡單的積木可以鍛鍊孩子的數學邏輯，空間認知和運動技能。因此，下次我們希望寶寶學習一些東西時，我們會說「加油，讓我們玩遊戲！」
生活中到處都有新知識。使用適合孩子的學習方法等同於讓他的大腦以最有效的方式成長，這自然會使孩子變得更聰明。

4.擁抱
一項針對美國俄亥俄州100多個嬰兒的調查顯示，那些身體接觸更舒適，擁抱更多的孩子對觸覺刺激的大腦反應更強，這意味著這些孩子的大腦可以變得更好。變得更聰明。
擁抱孩子還有一個更深遠的目的，那就是讓我們與孩子建立更好的親子關係。
研究發現，與父母有良好關係的孩子和對父母與母親有安全依戀的孩子具有更好的智力和學習成績。
這個原理很簡單。如果孩子與父母之間有良好的關係，他可以將所有精力花在探索世界和學習新知識和技能上，而不是花費精力來彌補這種關係中的心理不足。
當孩子要求我們擁抱時，不要以為孩子「很粘，拒絕他。小寶寶需要我們的擁抱，這樣他才能變得更聰明。
在我多年的心理諮詢中，我發現滿足孩子的安全感是比讓孩子學習知識更重要的目標。安全感可以使孩子在學業，人際關係和未來成就上的投入更少。

5.正確的鼓勵
心理學家發現，當我們經常表揚和鼓勵孩子並對他抱有積極的期望時，他們將使他們變得更聰明並具有更好的學習成績。這種現象稱為「期望效應」。這是心理學家羅森塔爾通過1960年代的實驗得出的結論。
當時，他對一所小學的學生進行了測驗。考試後，他從中拿出一張清單，交給了所有的班主任，說他正在做的是一項可以預測孩子是否是頂尖學生的考試。名單上的那些是最有潛力的暴君，事實上，該測試本身沒有預測功能，並且該名單是羅森塔爾從學生中隨機選擇的孩子的一部分，但是8個月後，結果第二項測試發現，名單上的學生比其他學生進步了很多！
為什麼會這樣呢？
羅森塔爾（Rosenthal）認為這是因為他在教師的心中樹立了信念。教師認為名單上的學生表現出色，因此他們更關心這些學生並給予他們更多的鼓勵，期望和耐心。學生會感受到老師的期望，並相信自己是優秀的。更願意努力學習並變得更聰明。
預期效果是神奇的，並且在一年級和二年級的孩子中最明顯，因此我建議所有人都使用它來養育自己的孩子，給自己更多的孩子以誇耀，並給他更多真誠的鼓勵。

但是，大家在稱讚時一定要注意，不要錯！
自從虎頭媽媽聽了欣賞教育以來，她開始拼命讚美老虎頭，虎頭畫了一幅畫。儘管她根本看不見孩子畫的畫，但她說：「我的好兒子很棒，將來他可能會成為畫家。」狐頭因為開頭被卡住而再次背誦唐詩。我焦急地哭了。她說：「我的兒子很棒，我記得一句話半！」結果，孩子哭得越來越多。考慮後他可以背誦它，但他沒有背誦！
我們知道預期的效果。我們還需要真誠地鼓勵我們的孩子讓他們覺得我們真的很欣賞他，而不僅僅是誇張的讚賞。
就繪畫而言，我的女兒非常喜歡繪畫。儘管她什麼也沒畫，但我會看著上面的線條說：「哇，這頭頭髮好漂亮，每一個筆觸都那麼嚴重。」我將張貼在牆上和櫥柜上可以看到的畫，所以她會畫她一無所事。實際上，這是為了表明我很欣賞她的畫作，所以她的繪畫更加生動！

對孩子做得不夠的事情該怎麼辦？如果我們沒有記住，怎麼稱讚？我們能認出他的努力，例如「寶寶背誦了5次，你很努力」，然後再努力與他一起尋找改善的方法，例如「這次錯誤的朗誦可能太著急了，讓我們停下來做三口氣，然後再試一次。我在開始時說了第一個字，然後您將跟著下一個字。「我們相信他有改善的空間，孩子將對自己有更多的信心。
當我們真誠和耐心時，我們的讚美是有用和有效的。孩子們將逐漸形成積極的自我意識和以成長為導向的思維，他們可以在面對挑戰時積極思考解決方案。這不是我們想要的聰明的孩子嗎？
實際上，為了使孩子變得更聰明，您不需要花費很多錢，也不需要任何「食譜」，更不用說吃大腦形狀的食物了。讓孩子變得更聰明的真正方法就是在我們身邊。我們要做的就是注意這些方法，並堅持下去。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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