導語：隨著生活水平的提高，現在越來越多的人患病的機率升高了很多，其中，對於很多久坐的上班族來說，脾胃疾病是最常見的疾病，從中醫的角度來講，脾胃功能受損，就會引發很多方面的疾病，脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。脾胃出了問題，很可能連累五臟。
對此，我們可以看出脾胃對人的身體有多麼中藥，語全身氣血的華生有著不可分開的關係，那麼，如果發生脾胃發麵的疾病，辨證選藥進行調理呢？
脾胃不好百病生！紅醫生教你一招，健脾養胃，效果或比吃西藥好！
脾胃不好影響五臟
1、脾虛心血失調
對於脾胃虛弱的來說，長時間不治療會發生益氣生血，導致人的心血失調，嚴重者還會引發心臟疾病的風險。
2、脾虛肝氣鬱滯
對於脾胃虛弱的患者來說，肝氣鬱滯其中表現的症狀主要為：胸悶腹脹，反酸，噯氣，精神緊張等，其中一辦人群都是因為生活壓力大，精神緊張導致了肝氣鬱滯，最終影響脾胃。為此，肝與脾胃互相影響，脾胃不好消化的食物，長時間能堆積在肝臟內，進而影響肝的供血功能，嚴重者能引發脂肪肝的風險。
3、脾虛肺生病
脾胃虛最先影響肺。肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。
4、脾虛腎臟損
對於長期脾虛弱的患者來說，嚴重的可能會導致腎虛，腎虛的和脾胃有很大關聯，一個人的精氣強弱看脾胃健不健康，能否提供充足的營養滋養腎臟都有關係。
5、脾虛溼氣重
簡單來說，就是脾不好，就會導致溼氣重，很多溼氣重的人浮腫、有小肚子，這都與脾不好有關。而另一方，脾是溼土，喜燥怕溼，本身有溼氣，也會導致脾虛。以說溼氣重的人，不能光想著祛溼，還要健脾，對於脾虛溼氣重的人，要從健脾益氣、利溼消腫出發，食療的話，吃什麼好呢？推薦喝點芡實薏仁茶。
中醫教你一招，健脾養胃，效果立竿見影
1、薏苡仁
提起「薏苡仁」，大家都很熟悉，因為薏苡仁既可日常食用，又可入藥。薏苡仁具有健脾和胃的功效。薏苡仁中含有許多人體維持正常代謝所需要的維生素和礦物質，這些物質有助於促進人體的新陳代謝，還可以幫助減輕脾胃的負擔，薏苡仁還有利水滲溼和利水消腫的功效作用，可以幫助去除人體內多餘的水分，避免在體內淤積，引起消腫。
2、芡實
芡實作為一種名貴的中藥材，其被人們稱為「水中人參」。其中，這個藥材的營養價值不低於薏苡仁，從中醫的角度認為，芡實味甘，具有明顯的固腎作用，特別是對於小便不禁、大便洩瀉的症狀起到很好的緩解和治療的作用，其次，芡實還具有預防肺癌、胃癌的功效。
3、祛溼茶
脾胃虛弱雖然讓人身體備受困擾，但其實調理也不難，因為中醫上有個專門針對健脾胃的方子：將薏米仁、赤小豆、芡實、大麥、橘皮、苦蕎、芡實、梔子、甘草，曬乾泡水喝，對祛溼都有不錯的祛溼功效！根據藥膳的原理，功效如下：
薏米仁：清熱排毒，祛溼健脾，促進新陳代謝。
赤小豆：利水消腫，解毒排膿，解風溼。
芡實：性味甘澀，祛溼止帶。
結語：對於患有脾胃虛弱的患者來說，科學的飲食很重要，一日三餐規律的飲食，做到不熬夜、不抽菸、不喝酒、不久坐等多種，最主要的還是要多多鍛鍊運動。其次，就是常喝祛溼茶，中醫的這個方子可以說將多種食材配合在一起，熬製出祛溼完美茶，簡單方便，下班回家輕鬆衝泡1袋，每天堅持，祛溼遠離我們。