脾胃作為人體重要的消化吸收器官，用於維持人體正常的功能運轉，保護身體健康。但是在現代生活中，越來越多的人逐漸出現脾胃虛弱的情況。
中醫講：脾胃虛弱百病生，一旦出現脾胃虛弱的問題，也會影響正常的消化吸收，危害身體的健康，所以在平時，一定要注意適當的保養。
而當出現脾胃虛弱的問題時，人的面部也會出現以下這幾個異常表現，希望你別不當回事。
脾胃虛弱的人，面部多半會有三種異常，可別不當回事
嘴唇乾燥、脫皮。對一些存在脾胃虛弱的人群來說，往往也會伴隨出現嘴唇乾燥、脫皮的問題，而且嘴巴周圍的皮膚也會變深，這是由於脾胃虛弱，導致體內津液不足。
從而就會出現這種異常的表現，也能夠希望你能夠儘早去醫院進行相關治療檢查，以免對身體造成不利的影響，希望你別不當回事。
眼袋重、面部浮腫。對於存在脾胃虛弱的人群來說，也會影響到正常的消化吸收，從而就會伴隨出現營養不良的問題，而且也會導致腎臟以及肝臟受損，出現眼袋加重的現象。
而一旦腎臟受損，也會影響到水分的代謝，從而就會伴隨之前面部浮腫的問題，所以在生活中，如果出現這種異常的現象，也要儘早去醫院檢查一下，避免脾胃功能受損，影響自身的健康。
面色蠟黃、眼窩凹陷。脾胃作為重要的消化吸收器官，一旦脾胃受損，就會影響到正常的消化吸收功能，從而就會導致人們所攝入的營養不均衡，出現營養不良，面黃肌瘦的問題。
所以在生活中，出現這種情況，也是脾胃虛弱的一個重要表現，在平時要注重適當的保養，學會調節合理均衡的飲食，這樣或許有助起到健脾養胃的功效，希望你能夠放在心上，可別不當回事。
所以，如果人的面部出現以上這幾個異常表現的話，也是脾胃虛弱的一大信號，希望你在平時能夠注重適當的保養。
而在生活中，要想養護脾胃，調節飲食也是至關重要的，常喝以下幾種養胃粥，或許對你有幫助。
脾胃虛弱總不好？多喝4種養胃粥，或能健脾養胃，挽救你的脾胃
茯苓慄子粥。茯苓這一種食材，營養價值非常高，能夠起到利水滲溼，健脾寧心的功效，而且，若將茯苓和慄子搭配在一起，慄子的養胃功效也是非常強的。
兩者也是天作之合，能夠起到健脾養胃的功效，幫助提高脾胃功能，加速毒素代謝，改善脾胃虛弱的問題，幫你挽救脾胃，讓脾胃慢慢變強壯。
山藥扁豆粥。其實，對於一些脾胃虛弱的人群來說，要想強健脾胃的話，常喝一些山藥扁豆粥也是不錯的選擇。
山藥在養胃健脾這方面，有著不錯的功效，而且還可以為身體補充所需的胺基酸以及微量物質，能夠起到健脾和胃，祛溼止瀉的功效。
所以，若將兩者搭配在一起，能夠幫助起到健脾養胃的效果，改善脾胃虛弱的問題，幫你挽救脾胃。
南瓜小米粥。南瓜在健脾這方面，也有著不錯的功效，而且其中還有豐富的果膠，能夠幫助吸附腸道內的毒素排出，減輕腸胃的負擔，保護腸胃健康。
而且，小米也可以起到健脾養胃的作用，所以，若將小米和南瓜搭配在一起熬粥喝，能夠幫助提高脾胃功能。
加速毒素代謝，促進脾胃消化吸收，改善脾胃虛弱的問題，讓你的脾胃慢慢變強壯，幫你成功挽救脾胃。
蓮子薏仁粥。其實，對於存在脾胃虛弱的人群來說，堅持喝一些蓮子薏仁粥，也是非常不錯的選擇，薏仁能夠幫助入脾、胃經，起到利水消腫，健脾祛溼的功效。
若將蓮子和薏仁搭配在一起，能夠幫助補充氣血，強健脾胃，改善脾胃虛弱的問題，加速毒素以及溼寒之氣的排出，起到健脾祛溼的作用，讓你的脾胃慢慢變強壯，改善脾胃虛弱等困擾。
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