冬季的凍手問題讓很多人感到憂心難過,難看難受先不說,更是輕則表現為腫脹瘙癢,嚴重會出現裂口潰爛的情況。而就凍手這一情況的受傷程度具體分為以下三度:一度呈現紫紅或青色,伴有浮腫,遇暖會出現瘙癢、疼痛感。二度為受凍較重情況,組織受到損傷,紅斑的基礎上會有水皰,皰破後甚至會有液體滲出。三度則最為嚴重,受凍而壞死,形成潰瘍。
    
    對於凍手的情況,尤其常年凍手的。原因主要有,到了冬天之後手上的經絡出現出現不同程度堵塞;再次血液流通不順暢,供應不足。所以治療凍手,最好從這兩方面著手,雙管齊下。而發生血液不足或經絡堵塞的問題,通常表明身體內寒氣較為嚴重,這一般因為受寒涼所致。外界環境的因素、自身保暖的因素和不當的生活飲食方式等都是原因。
    
    防治措施:
    1、做好保暖措施
    寒冷的天氣,保暖最為重要。對凍手來說,選擇舒適溫暖的手套是很有必要的,當然切記手套不宜過緊,否則不利於血液循環。
    2、塗抹金凍寶凍瘡膏
    當形成凍手,發紅髮癢之後,及時塗抹金凍寶凍瘡膏,草本配方,可以起到愈裂消腫,生肌止癢的作用,一般1-2周即可恢復。
    3、經常按摩手腳
    按摩手心時一手握拳,揉搓另一隻手的手心部,直到感到手心微熱,再換另一隻手,按摩腳心時用手掌快速揉搓,直到有熱感。經常如此的按摩手腳對改善末端血管的微循環,促進血液流通有很好的效果。
    4、飲食保持規律
    補充身體所需的維生素之外亦要多食如堅果、雞蛋、巧克力等高蛋白高熱量的食品,避免生冷的食物的攝入。通過食物增強身體熱量來抵禦外界寒冷的侵襲。
    5、勤做運動鍛鍊
    冬季尤為要注意避免長時間的久坐不動,適當的運動加強體質的同時也有助於身體體溫的調理,而為了防止凍手,上肢的活動量則需要大些。
    
    當然這些之外,對於凍手切忌抓撓,抓撓只會將局部皮膚弄破,加重凍傷情況,令後期更加的難以恢復。