11月22日晚，在大連市中山區秀月附近一高中，一名高三學生因有物品落在教室，想要拿回，於是翻牆攀進學校，不料翻牆的時候在教學樓牆外跌落地面受傷。由於當晚大幅度降溫，自己又受傷不能動彈，他在室外躺了一夜。第二天一早被發現時，這名學生已經被凍死。
因為天冷導致的悲劇也在黑龍江發生。哈爾濱市第五醫院燒傷科副主任楊心波介紹，11月23日有個小夥子就因為凍傷被送到醫院救治。小夥子今年23歲，喝了酒之後，長時間在外面行走，困了就倒地睡上了，結果把自己的兩個腳凍傷了，當時診斷雙足凍傷3%。
楊心波醫生介紹，目前醫院接收的凍傷患者主要為酒後凍傷。
【鄭重提醒】喝完酒，趕快回家，不要單獨在外逗留，更不要借著酒勁兒在街上溜來溜去，要是昏昏沉沉睡在地上，那就麻煩打了！
發現凍傷應該怎樣處理呢？有的人會用雪去搓凍傷的部位，但醫生認為，這種方式其實不可取。民間傳說的用雪去搓是最不好的，可以把他的肢體，手或腳用42度的溫水來浸泡，一般泡半個小時左右。浸泡的同時，叫120上醫院進一步地處理。
對於凍傷的患者，後期的保護治療也非常關鍵。對你凍傷部位，一定要做好保護，塗一些潤滑油，凡士林，戴上帽子、耳包、手套。
醫生還提醒家長朋友們，孩子上體育課或在外面玩的時候，不要忘記戴帽子和手套，否則耳朵容易凍傷。
英國脊椎按摩協會專家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要將雙手插進口袋裡，而應該戴上手套，甩動雙臂，這樣可活動臂膀肌肉，改善雙臂及雙手血流，使得身體生熱，更利保暖。
寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在裡面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫熱水泡腳，步行半小時以上，並堅持早晚搓揉腳心。
在冬季養生宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%。因此，深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細小的絨毛或纖維，還會有一些細菌微粒，很容易就會被吸入體內，引發呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時候，要把鼻子嘴巴都露出來，以保持呼吸順暢。如果不是汙染嚴重的天氣，最好也不要戴口罩，整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，對冷空氣的處理能力會被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒。
義大利實驗顯示，食用巧克力可以改善腳部的血液流動。巧克力的原料可可當中含有抗酸化力極強的多酚，在這種物質的影響下，可令血管擴張，提高血液內一氧化氮的濃度，而一氧化氮可有效促進血液流動，或許就能從而改善腳部血液流動的情況。另外，人們還發現巧克力內含的某種多酚類物質具有清除血液內活性酸素，維護血管健康的效果。