坐月子吹空調的產婦，後來身體怎麼樣？月子期五大誤區勿進「坑」

導讀：坐月子吹空調的產婦，後來身體怎麼樣？月子期五大誤區勿進「坑」

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對母親來說，分娩是最困難和最脆弱的時期。如果您不注意，疾病的根源將會下降。因此，您必須在所有方面都保持謹慎，以防止「限制病」到您家門口。
但是在炎熱的夏天，許多母親和高溫之間會發生曠日持久的戰鬥。這時，通常是坐月子的母親首先屈服，屈服於高溫，然後開空調，因為它真的太熱了。
但是，中醫並不是要生一個失血的時期。如果您無能為力，則很容易被外部病原體（外部病原體）入侵。
@軒軒媽媽：坐月子是仲夏，人們都在「武漢」，也被稱為火爐。那天，我出汗了，婆婆整天都讓我穿長袖長褲，這實在讓人無法忍受。一天，婆婆出去了，我趁機打開了空調，並將溫度調低。當時很酷，但後來我受到了限制。現在我非常害怕感冒，我的手腳經常感冒。

@星星媽媽：我是一個非常熱的人。我在分娩期間也打開了空調，但我將溫度調節到更高的水平，所以現在我感覺還不錯，沒有任何分娩疾病。
@涵涵媽媽：在我的分娩期間，我覺得自己將成為一名「忍者」，尤其是在炎熱的夏天，我無法打開空調，我整天溼透了，剖腹產。傷口沒有癒合，我無法洗澡。我認為那段時間真的很痛苦。
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實際上，我們可以從不同的聲音中看到，對於是否可以使用空調，仍然存在許多不同的意見。
那麼，我們可以吹下去嗎？讓我們一起看看-

幸運的是，懷孕的妹妹專門諮詢了著名的婦產科專家，為每個人回答問題。專家說：可以使用空調，但要注意方法。
1.不能對人打擊
空調應先降低室溫，然後再降低體溫。如果直接吹到人體上，就不會有過度緩衝的過程，這很容易導致母親感冒並引起「熱感冒」。
2.溫度不能太低
如果空調的溫度低，則母親和新生兒很容易感冒。因此，通常建議將空調的溫度設置為25至28度。首先，室內和室外之間的溫差不會太大，其次，此溫度更適合皮膚並且不會太高，即使冷也不會感到熱。

3.時間不容易過長
長期期待在空調房中，容易出現頭暈，關節痛，上呼吸道感染等症狀，這也是「空調病」。因此，打開空調的時間不要太長。對流允許新鮮空氣進入。
4.最好穿長衣服和褲子
在分娩期間，要特別注意保護手腳。如果感冒容易造成肩膀，腿和腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子。請記住，此時請勿觸摸冷水。
5.注意及時清潔
空調長期不清潔，一些死角很容易導致細菌的生長，吹的風不乾淨，很容易引起呼吸道感染，對母親和新生兒構成威脅。

當然，這只是分娩過程中的誤解之一。實際上，您可能不知道有五個主要的誤解。
誤區1：避免弄溼
分娩在醫學上稱為產褥期，大約在產後6周。分娩時經常出汗。在醫學上，這種流汗稱為床汗，是為了排出體內多餘的水分，除了流汗外，還需要排出惡露，其中包括胎盤附著物，蛻膜和血液，使出汗更加不舒服母親要做的就是好好洗頭，洗澡，休息和放鬆。當然，你必須洗澡而不是洗澡。第二，要注意保持傷口乾燥，特別是剖宮產的傷口。剖宮產後，建議一周後洗一次澡。洗完澡後，用乾淨的毛巾或紗布輕輕擦拭腹部傷口，消毒後蓋上塗抹器。

誤區二：避免刷牙
懷孕期間，在荷爾蒙的作用下，孕婦會出現牙齦充血，浮腫和容易流血，尤其是在刷牙時。這主要是因為孕婦在懷孕期間沒有獲得足夠的營養，並且體內缺乏鈣，所以牙齒產後會惡化，因此，許多人認為母親無法刷牙。實際上，母親在分娩期間每天必須吃很多碳水化合物和高蛋白食物。如果他們不刷牙，食物殘留將殘留在牙齒之間的縫隙中。在細菌的作用下，它們會發酵，產生酸並引起牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，並引起口臭和口腔潰瘍，因此，您必須每天至少刷牙兩次。使用軟牙刷和溫水刷牙，以免對牙齒和牙齦產生過度刺激。
誤區三：避免受涼
水果和蔬菜含有大量的膳食纖維。分娩後早吃和多吃有助於保持腸道通暢，並促進分娩後的早期排便，這對於產後恢復至關重要，並且可以防止痔瘡惡化，不需要加熱水果，但不建議食用食物那太冷了。

誤區四：避免活動
的確在分娩過程中花費了很多心血，但在適當的休息後，建議母親儘快起床，特別是對於分娩的婦女，建議進行適當的活動第二天在床旁儘快調動身體功能以幫助恢復正常。如果長時間臥床，血液處於濃縮和高凝狀態，患血栓性疾病的可能性會很大。大大增加了。
誤區五：避免閱讀
這沒有科學依據。讀書和手機都可以，但是您應該注意休息。不要長時間保持姿勢，這會影響您的視力和頸椎。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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