一碗黃豆,一碗水,教你自製香滑豆腐腦,比外面買的營養健康!

2021-01-07 草莓醬來種草

一碗黃豆,一碗水,教你自製香滑豆腐腦,比外面買的營養健康!一碗黃豆,一碗水,教你在家自己做豆腐腦,比外面買的營養健康美食人人都愛吃,每個人眼裡對於美食的定義也不盡相同,有人認為美食不關乎價錢,只要對自己的胃口,讓人吃了有幸福感覺的就是美食;人嘛,就是吃家常便飯長大的,家常便飯有的時候也可以變著花樣來做,給家人一點新鮮感。

早餐吃點什麼好呢,我們都知道早餐喝豆漿最好,但是豆漿又太沒味道,還是吃點豆腐腦好吃一些,經常吃外邊賣的豆腐腦,味道都是一般般,沒有什麼特別的味道,還是自己在家裡做的好吃,裡邊想加什麼食材都可以,只要是自己喜歡吃的都可以加進去拌著吃。一碗黃豆,一碗水,教你自製香滑豆腐腦,比外面買的營養健康!

泡好的黃豆,用勺子半水半豆加入原汁機內,磨成豆漿汁,紅薯反覆磨了2次。用一點點水,把內脂溶解,煮開煮透剛才打的豆汁,倒入準備好的一個不鏽鋼盆,用鋼筆溫度計測量溫度,冷卻在80到90度之間最為合適!從盆裡倒入有溶解的內脂溶液鍋中充分混合,邊倒邊攪拌均勻,蓋蓋保溫,別移動位置。20分鐘以後打開,嫩滑的豆腐腦就做好了。倒點蔥花、醬油、香油、花生醬、蝦皮之類,按自己喜歡的口味調和一下就可以吃啦。

小編每天都給大家更新不同的美食,讓大家知道這個世界上還有這樣或那樣的美食,雖然很多都沒見過,沒吃過。但有機會的話可以嘗試一下!

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    豆腐腦自己在家就能做?教你最簡單的自製豆腐腦方法,一學就會!大家都知道早餐很重要,如果你想保持健康,就必須每天堅持吃早餐,並且必須吃得好,但是很多人卻不這樣做。寧願不好好吃早餐,也要堅持睡懶覺,這樣的話生活質量是非常差的,也許你還年輕還不知道,但是再過幾年你就知道早餐有多麼重要了,想要吃早餐的朋友也應注意吃什麼食物作為早餐,這樣對身體更有幫助。今天我將與您分享自製早餐的技巧,比如說可以自己製作豆腐腦,這樣可以不用出去買就可以吃到健康美味的早餐了。許多人都會說,街上有豆腐腦,為什麼要浪費時間自己來做呢?
  • 一把黃豆做一碗豆腐腦,做法和配方詳細,學會後不用出去買
    一把黃豆做一碗豆腐腦,做法和配方詳細,學會後不用出去買小編特別熱衷於做早餐,畢竟早餐是一天中最重要的一頓。一日之計在於晨,早餐吃好了一天都過得好,對於吃貨來說,早餐不僅要吃好,而且還要好吃。豆腐腦是非常健康而且美味的早餐,人們一直都很喜歡吃豆腐腦,口感滑嫩,味道香濃。豆腐腦有甜的和鹹的,個人覺得鹹豆腐腦好吃,真吃不慣甜豆腐腦。學會自己做豆腐腦,就不用去外面吃了,雖然豆腐腦這東西很便宜,早餐店吃碗豆腐只需要2塊錢,但是我們學會自己做,更衛生健康。自從我學會了做豆腐腦,三天兩頭就做一回,因為早餐不能天天一樣,天天吃就吃膩了。
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    導語:1把黃豆在家做豆腐腦,不用石膏不用滷水,豆腐腦嫩滑勝布丁早餐的選擇性比較多,而我更愛油條配豆腐腦,一根蓬鬆酥脆的油條加上一碗嫩滑鹹香的豆腐腦,整個早晨都會讓人感覺精神滿滿,這樣才會有更佳的精神狀態去面對工作和學習
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    豆腐+紅薯粉水,教你自製豆腐花,比外面買的更營養更健康一些我們經常買著吃的喝的,很多美味其實我們都可以自己做,如果自己做就不用擔心關於生產安全問題,特別是一些外邊的飯菜,製作過程又不明化,我們也看不到,衛不衛生也不知道,擔心這個的人很多,所以
  • 自製豆腐腦和香煎豆渣餅,學會不用出去買早餐
    自製豆腐腦和香煎豆渣餅,學會不用出去買早餐豆腐腦是傳統美食,街頭巷尾總是會聽到賣豆腐花的聲音,也是我小時候最愛的小吃之一,這個聲音伴隨著我的童年,只要一聽到豆腐花的叫賣聲,鐵定會從屋子裡跑出來,有錢就買一份來吃,沒錢就看看,聞著那個味都香,我們家鄉的豆腐花不是甜口,是酸辣和麻辣味
  • 自製豆腐腦,幾乎0失敗,早餐來一碗熱氣騰騰的豆腐腦,太舒服了
    昨天帶孩子在外面玩,下午四點的時候,有個賣豆腐腦的經過,這個小車剛停下來,就有不少家長爭著買,老闆舀一杯豆腐腦,給表面撒點白糖,插一根吸管,孩子們吃的好高興。
  • 黃豆提前泡好,晚起半小時,超簡單豆腐腦,滑嫩爽口,早餐不用買
    就比如早餐,以前大家都是隨便吃個包子、饅頭、麵包解決問題,現在追求的是簡單、營養、健康早餐。那麼什麼樣的早餐既簡單又營養呢?豆腐腦就是非常受歡迎的營養早餐,只需要10分鐘在家就可以做出美味的豆腐腦,搭配著麵包、小籠包吃更營養更好吃。很多人認為製作豆腐腦程序很複雜,所以都喜歡在大街上買來吃,可是外面的豆腐腦一碗就要5塊錢算算還是蠻貴的。
  • 想吃豆腐腦不用買,簡單3步教你在家做,鮮香滑嫩,一碗不到0.5元
    雖然味道不同,但是自己做出來的豆腐腦依舊香味十足,鮮嫩可口,而且我沒有用鹽滷或者是石膏。這樣做出來的豆腐花更加的放心,成本也非常的低,同時還可以收穫副產物,那就是豆漿,全家人吃了以後都讚不絕口。想吃豆腐腦不用買,簡單3步教你在家做,鮮香滑嫩,一碗不到0.5元【主要食材】:黃豆,內脂【操作與過程】:第一步:去菜場上買一些黃豆回來,然後在水中泡發一個晚上,這時候黃豆就鼓鼓脹脹的
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  • 1把黃豆做1碗嫩滑的豆腐腦,還有鹹甜辣3種口味的滷汁配方分享
    今天有粉絲給我留言,說喜歡吃豆腐腦,能不能分享下自己在家做豆腐腦的方法。也是很巧了,我自己也超愛豆腐腦,早餐吃一碗,營養又美味。至於南北甜鹹之爭,我覺得爭論這個挺無聊的,反正我鹹甜都愛。而且我還經常在家自己做,用內酯豆腐就可以了。要是有不怕麻煩的,可以用新鮮黃豆做豆腐腦,完全自製,更有成就感;用料簡單,成本不足3塊。而且其實做法也不難,注意一些細節就可以了。