「到日子了，老公」
「好吧，來了，來了」
聽著老公略帶沮喪與不耐煩的聲音，你不禁火冒三丈
「你什麼情況，就不能積極點兒？」
「我也想積極點兒，但是真的是...」
老公的嘟囔雖然聲音很小，但是你也猜得到他在抱怨些什麼
差不多七八個月了吧，每次都是養精蓄銳，全情投入「戰鬥」，但是每次都鎩羽而歸
為了要孩子，每月排卵期那幾天使出渾身解數例行公事，但一直沒有好消息，也確實怨不得老公興致不高
你不禁要問了，每個月都算準了排卵期同房，為啥就是遲遲懷不上呢？
事實上，死盯著排卵期，在排卵期期間頻繁同房，並非十分科學的做法哦~
大多數女性的月經周期為28天～30天，每個月經周期都會有一次排卵，通常排一個成熟卵泡。
月經周期規律的女性，排卵日一般會在月經周期的第14～16天左右；
月經不規律的女性，排卵期一般在下次月經來潮前的第14天左右。
排卵期除了時間上可以推算，還有兩個比較常見的方法：基礎體溫和宮頸粘液的變化。
女性的基礎體溫隨月經周期而變動，在卵泡期內體溫較低，排卵日最低，排卵後升高0.3~0.6℃。
宮頸粘液：宮頸黏液是一種糖蛋白凝膠，來自宮頸黏膜腺細胞的分泌，其狀態受各種卵巢激素的影響。排卵前，宮頸黏液受到雌激素影響而逐漸增加；排卵後，受到孕激素影響而逐漸減少。
接近排卵時，黏液不僅分泌量增加，而且變得稀薄、透明、有彈性，如水狀或生蛋清狀，易於精子通過，還能延長精子的存活時間。因此通過監測宮頸黏液可以簡單而且直觀地追蹤到易受孕期。
但是這兩項監測方法在如今的臨床上已不再是主流，而是作為輔助手段加以驗證。
目前最方便的監測排卵期的方法就是利用LH試紙測定，既方便也準確，排卵期一般為測到強陽後1～2天。
但其實這些都不是最準確的方法，比如我們會發現有些女性排卵試紙還沒測出強陽的時候B超監測就已經排卵了。
這主要是因為上述簡易的監測方法無法準確判斷出卵泡的發育情況、是否能夠健康的排出等等。
所以長期備孕無果的夫妻最好到生殖中心做一些相關的身體檢查，比如女方監測排卵，可以清楚卵泡及子宮內膜生長發育的具體情況，男方可以做精液常規的檢查，明確精子活力，這樣才能找到受孕的最佳時機。
書上說精子可以在女性體內存活72小時，即可在女性體內存活3天，那麼理論上來說，排卵期前三天同房，也是有懷孕的可能性的。
但是事實果真如此嗎？答案其實不是的。
精子在女性體內的存活時間受它所遇到的環境影響。如果環境不適合，那麼精子的存活時間肯定會大打折扣，進而影響受孕。
同時，因為卵子的壽命平均為12～24小時，只有這不到一天的時間可以完成受精，所以時間的把控其實是需要非常精準，才有機會好孕的。
有夫妻可能還會問，一天之中哪個時刻同房的成功率更高呢？早上還是晚上？具體幾點鐘呢？
這裡需要澄清一下，目前的醫學水平還沒有辦法將排卵準確到某一時刻，所以在預估的時期內，適當同房就可以了，比如隔天一次。
平時「養精蓄銳」等到關鍵時刻爆發，其實這也是不科學的。精子在睪丸中儲存時間過長，也容易老化、活力下降，戰鬥力下降也會影響受精哦~
所以建議即使不是排卵期，也應該保持每周1～2次性生活，不僅對保持精子的活力很有幫助，而且也可以促進夫妻感情哦~夫妻關係和諧了，對受孕會有更大的幫助！
想要成功受孕，夫妻二人不僅需要注意改掉不良的生活習慣、保持科學的生活方式。
更要保持樂觀的心態，如果長期處於憂鬱焦慮狀態，或者過於緊張和長時間的高壓力狀態下，會很大程度的影響女性的排卵喲~
溫馨提示：如果您有備孕方面的問題，請及時到專業正規的生殖科就診喲~祝您早日成功好孕！