油燜筍美味營養,比肉好吃超級下飯,筍鮮嫩爽脆還入味

2020-12-24 菜譜實驗室

油燜筍美味營養,比肉好吃超級下飯,筍鮮嫩爽脆還入味

現在正是吃春筍的好時候,筍基本都成熟了,而且鮮嫩爽脆,非常好吃,現在天氣越來越熱,把人們的心情也弄得越來越急躁,非常不安,沒有什麼胃口,不知道吃什麼好,我想這應該是夏天的不好處之一吧!不過夏天還是有好處的,最起碼你能吃到許多好吃的食物,非常幸福,筍就是其中一種,而且非常鮮嫩爽脆,特別好吃。

筍子在我家一般都會拿來做成油燜筍,非常美味,每次做這個,我弟弟都能吃兩碗飯,真的是非常好吃,我們全家人都喜歡吃,筍特別有營養,能夠補充我們人體所需的多種營養物質,對身體有好處,一舉兩得是,真的應該試一試,非常不錯的。

油燜筍媽媽做的非常好吃,超級下飯,而且筍鮮嫩爽脆特別入味,吃上一口真的非常滿足,無法表達我內心的感受,聽了之後,是不是也想試一下,不用著急,為了我的廣大讀者們,我把媽媽的做法特地就錄下來,下面我把教程公布一下,希望大家喜歡!下面就為大家介紹其做法;

【油燜筍】:

食材:

春筍、香蔥、鹽、雞精、醬油、老抽、白糖、蠔油。

做法:

1.先準備一些新鮮的筍,將其洗乾淨,切塊,在把蔥洗乾淨,切末備用。

2.在鍋中加入水,把春筍放入鍋中,加一勺鹽,水開後進行焯水,除去苦澀和草酸。

3.焯水之後,將春筍放入盆中,再從鍋中倒點油,將春筍放入裡面進行煸炒均勻。

4.最後再把醬油、來老抽、鹽『雞精等翻炒均勻,加入點水蓋上鍋蓋燜一下就好了,待湯汁濃稠收汁就可以了。

【小提示】:

1.筍一定要經過焯水,才能使用。

2.醬油和老抽不要放太多,影響其顏值。

油燜筍就做好了,簡單易學,比肉更好吃超級下飯,鮮嫩爽脆,吃在嘴裡甜在心裡,真的說不明白,今天的美食介紹都學會了嗎?我們下期見!歡迎來留言評論,有其他好方法的也可以留言評論一下,大家一同進步,在家做給家人吃非常好,對身體也有好處,真的不錯,喜歡的朋友點讚收藏一下,謝謝!

相關焦點

  • 油燜筍家常做法,別下鍋焯水,牢記1點技巧,筍鮮嫩脆還入味
    導語:油燜筍家常做法,別下鍋焯水,牢記1點技巧,筍鮮嫩脆還入味油燜蝦、油燜筍、油燜茄子等都是非常經典的油燜菜,不管是素菜還是肉菜用油燜的方法做,都能讓人充分感受到其中的美味,尤其是這樣做的素菜更是味道好,使得素菜變得更加豐富美味,在此其中油燜筍是我經常會做的一道菜
  • 春筍上市了,教你油燜筍的做法,鮮嫩爽脆,老婆說比肉還好吃
    大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜1、油燜筍是江南地區一道特色名菜,主要以新鮮竹筍為食材,再放入蔥姜做成。其味鹹鮮香甜,營養豐富,是一道老少皆宜的菜。2、 今天老劉就來分享一下「油燜筍」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
  • 雞肉和蛤蜊碰撞出的特色吃法,鮮嫩入味超級好吃,非常的下飯
    相信大家都吃過雞肉的很多種做法,今天就來點不一樣的,用雞肉和蛤蜊搭配一起秘制,鮮嫩入味,是一道很下飯的家常菜,夏天沒有胃口吃飯,學會這個做法營養開胃又下飯,現在這個天氣吃再合適不過了,要說在這年頭想要吃上美味的海鮮大餐,可是花大價錢了,當然海邊的朋友不算哦。出去吃海鮮花錢太厲害,還不如自己在家做海鮮菜餚美滋滋地吃上一頓呢。
  • 春天就愛這一碗濃油醬赤的油燜筍,鹹香爽脆好下飯
    今天繼續來吃筍!雖說春筍怎麼燒都好吃,但春筍本身比較刮油,不配點葷菜來做,春筍自己的清甜爽脆就襯不出來一樣。但是,油燜筍裡沒有肉,怎麼吃起來會這麼香?大概這就是用濃油醬赤的做法,「欺騙」了我們的舌頭?油燜筍也不是人人做得好的,比如讓我老媽燒的話,會感覺比較像紅燒筍;只有讓我家大廚上陣,他比較重口味一點,下手狠,做出來的油燜筍更像飯店裡吃的那種。不信就看看下面的圖好了,我把他的做法跟大家說一說。食材:春筍三支,大蒜兩瓣,小蔥一根。
  • 家常蒜苔炒豆乾,好吃有訣竅,蒜苔爽脆豆乾香酥,營養美味更下飯
    家常小炒蒜苔炒豆乾,好吃有訣竅,這樣做,蒜苔爽脆,豆乾香酥,營養又開胃,美味更下飯,哪怕挑食不愛吃飯的孩子,也能多吃兩大碗白米飯。春天的美麗,除了花朵還盛開陽光,當然,那抵擋不住的美食誘惑更是春之魅力所在。
  • 油燜筍最傳統的做法,鹹香又香甜,吃1次就忘不掉
    油燜筍最傳統的做法,鹹香又香甜,吃1次就忘不掉喜歡吃筍的朋友應該都會喜歡它的鮮美又脆嫩口感,筍有很多的做法,而我最喜歡的就是油燜筍了,每次在家會炒一盤吃,特別的下飯。所以經常會去菜場買新鮮的筍,而現在是剛好春筍的上市好時節,雷筍是春筍中最早的品種了,市場上也很常見,剛炒好的雷筍味道不僅鮮美,香甜又脆嫩,營養及其豐富,是一種健康的綠色食品,人人都喜歡。油燜筍最傳統的做法,鹹香又香甜,吃1次就忘不掉.
  • 換成它,蝦肉鮮嫩入味,好吃無腥味,營養
    換成它,蝦肉鮮嫩入味,好吃無腥味,營養!一說到大蝦,大家都是最為熟悉的,尤其是在當下這個天氣比較寒冷,晝夜溫差比較大的情況下,大批量的海鮮都是新鮮上市的,尤其是我們今天要說到的大蝦,個個鮮嫩無比,個頭又非常的大,而且呢,價格也是比較便宜的。
  • 西蘭花和它是絕配,爽脆鮮嫩營養高,孩子愛吃身體棒
    西蘭花和它是絕配,爽脆鮮嫩營養高,孩子愛吃身體棒!當然在孩子的進食菜品裡,我並沒有全部做成肉菜,而是葷素搭配,讓孩子吃到肉食的同時,也能吃到一些營養價值不錯的素菜,只有通過這些的合理膳食搭配,才能讓孩子的身體健康成長。今天中午我給孩子做了燒雞翅這道肉菜的同時,還做了西蘭花炒木耳這道素菜。別看它是素菜,但營養價值不容小覷。
  • 美食家常菜推薦:油燜春筍,蟲草花雞湯,黑椒牛肉粒,美味營養
    哈嘍,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,非常特別適合上班族的首要選擇喲,喜歡的朋友快來看看吧。
  • 煮一煮,燜一燜,2步就能出鍋,比肉菜好吃,比素菜減肥
    幾年前我在浙江待過幾年,特別喜歡筍,無論是新鮮的,還是曬乾的,還是醃製的,都是各種好吃。那時候只有一個人,也不怎麼做飯,平時就快餐啥的隨便對付一下。但是每年春天竹筍上市的時候,我總會買來新鮮的春筍認真做幾次菜來吃。後來離開浙江之後對竹筍就是各種想念,除了能網購筍乾之類的,但新鮮的筍卻是再也吃不到了。所幸現在能時不時的在市場買到新鮮的竹筍了,感謝現代便捷的生活。今天的春筍品質不錯,打算做油燜筍。
  • 家常菜辣椒炒肉,教你小技巧,辣椒入味,肉片鮮嫩不柴,特別下飯
    本期導讀:家常菜辣椒炒肉,教你小技巧,辣椒入味,肉片鮮嫩不柴,特別下飯辣椒炒肉是我們經常做的一道家常菜,由辣椒和豬肉一起炒制而成,吃飯不香,飯量減少,沒有食慾時,炒上一盤這個菜辣椒不但能給人帶來好的食慾,還含有豐富的維生素C、葉酸等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的好處。很多人自己在家做這道菜餚時,不是辣椒炒的不入味,就是豬肉炒得過火,吃著口感發柴,吃著硬,沒有餐館做的好吃,怎樣把這道菜餚做得好吃?
  • 鮮甜脆嫩的油燜筍,全程不加一滴水,出鍋好吃到幹掉一大碗米飯
    大家好,我是尋食小哥:鮮甜脆嫩的香油燜筍,全程不加一滴水,出鍋好吃到幹掉一大碗米飯前段時間家裡特別冷,每天早上都不想起床去趕集買菜,為了解決家裡不斷糧的問題。我特意在網上買了幾種食材,期間陸續到了幾樣,今天收了最後一種春筍。
  • 茭白這樣做比肉還好吃,上海媽媽教你做「油燜茭白」,爽脆嫩滑!
    茭白,也叫高筍,是常見的南方食材,其質地鮮嫩,清淡甘甜,營養價值很高,可以做成熱菜,也可以做成涼菜食用。因其熱量低、飽腹感強,也是許多健身達人們青睞的美食之一。今天上海媽媽給大家介紹一道「油燜茭白」,油燜茭白是一道本幫特色名菜,濃油赤醬是本幫菜的特點。
  • 筍的種類多樣,食客各有所好,聊聊「鮮過八珍」之筍背後的故事
    到菜場挑幾根鮮嫩的春筍,炒一盤油燜筍,真的可以吃出春天的味道。但你恐怕不知道,筍的巔峰美味,可不止是一盤油燜筍這麼簡單。早在3000年前,人們就開始食筍,關於筍的美味,各有所好;筍的種類,也多種多樣。拜倒在筍鮮味下的名人,更是數不勝數。接下來,讓我們開啟一場以筍為主角的美味盛宴。
  • 快手小炒家常菜,黃瓜炒脆豆腐,簡單好吃又營養,香脆美味更下飯
    快手小炒家常菜,黃瓜炒脆豆腐,好吃有訣竅,分分鐘就學會,鮮嫩香脆,簡單美味,開胃又營養的下飯菜。豆製品種類非常的繁多,其中,脆豆腐是我家寶寶的最愛。其不僅擁有普通豆腐的營養,色澤、外觀、口感上也都自有特色,涼拌、炒菜、煮燉,鮮嫩香脆,讓人食慾大增,超級適合下飯。
  • 豆角燒土豆怎麼做好吃?多加一道工序,鮮嫩入味吃著比肉都香
    長豆角大量上市的時間,正常情況下是每年的5-8月(夏天),現在由於大棚種植技術高度發達的原因,所以一年之中,除了冬季以外,另外三季都可以在市場上買得到的蔬菜,大家常見的做法有以下幾種: 豆角燜面、豆角燉土豆、幹煸豆角等等,它不僅在餐桌上出現的機率特別高,而且喜歡它的人也並在少數,突出的特點是:鮮嫩味美
  • 茭白和肉這樣炒會更好吃,色香味俱全,真的超級好吃
    夏季是茭白盛產的季節,價格實惠、口感鮮嫩。我總會買上一箱練塘茭白,一根根茭白齊刷刷地排排坐,茭白身上還粘了不少綠色的浮萍,剝皮以後,嫩莖更是可愛得不得了,白白胖胖的,光滑得猶如少女的肌膚。買多了也不要緊,不要清洗,直接扎袋放冰箱冷藏可以保鮮半個月。當然,什麼食材都是越新鮮越好吃。
  • 下飯拌麵牛肉末,營養好吃快手菜,粉絲蝦仁煲,鮮香美味
    牛肉無論是燒還是燉都太費時費力,今天就來製作一道非常簡單的懶人菜餚,那就是好吃下飯的尖椒牛肉末。將尖椒和牛肉這些食材都切得細細的,炒制出來不僅僅是下飯佐面,就是空口吃都能做零食啦,味道超級棒的。喜歡吃牛肉,可以試試這道間比較牛肉末喲,好吃入味,下飯佳餚,喜歡的朋友趕緊試試吧。
  • 這素菜比肉還好吃,這樣做有「杏仁的香味」,美味下飯,營養豐富
    這素菜比肉還好吃,這樣做有「杏仁的香味」,美味下飯,營養豐富周末才有多餘的時間空下來,在家裡好好的做頓飯給家人吃。孩子都說好久沒吃過我煮的飯菜了,想念媽媽的味道了,我也覺得很慚愧,但是沒辦法,工作太忙。
  • 一定要找對方法,炒出來嫩滑入味,好吃又下飯
    大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!臨近過年,豬肉現在也比較貴,去年過年的時候9.9元一斤,現在26.9一斤,翻了將近兩倍,真是過年連肉都吃不起。其實豬肉我們吃不起的話,可以選擇雞肉,雞肉的營養價值也比較豐富,而且味道也非常鮮嫩又好吃。但是過年餐桌上雞肉一般都是燉雞肉或者是燒雞,但是這種雞肉吃得多的話總會比較膩,而且吃起來也不開胃爽口,那雞肉到底怎麼做才好吃呢?