王立群寄語河南大學濮陽工學院學生——
沒有自傲的本錢，無須有自卑的心理
袁冰潔/文
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10月26日上午，河南大學文學院教授、博士生導師、中央電視臺「百家講壇」主講人、著名文化學者王立群老師蒞臨濮陽，在濮陽職業技術學院報告廳，為河南大學濮陽工學院學生做了一場題為「勤奮與堅持」的精彩講座。講座中王立群寄語大學生：沒有自傲的本錢，也無須有自卑的心理，只要踏踏實實，兢兢業業，勤奮學習，堅持好習慣，練就過硬的本領，一樣能在未來的學習和工作中出彩。
「大學期間最重要的是鍛鍊身體，忽略鍛鍊要吃大虧」
大學應該學什麼？應該怎麼過？王立群首先建議大家，一定要加強鍛鍊，爭取有一個好身體。
王立群把自己比為「前浪」，而大學生們當然是「後浪」。他說，人的一生中，青年時期是最珍貴的，一生中最好的年華能夠在校讀書，非常幸運，希望大學生們一定要珍惜。
王立群對大學生們說，因為年輕，可能很多大學生目前還體會不到鍛鍊身體的重要性。而到了像自己一樣快要「奔八」的年齡，對健康體會得尤為深刻。他以自己擔任央視「中國詩詞大會」嘉賓為例，「中國詩詞大會」一共舉辦了五季，自己每季都參加了，但第五季只參加了三期，原因就在於身體情況不允許。像蒙曼、酈波、康震等，錄完節目還可以馬不停蹄參加活動，而自己由於上了年齡，錄完節目只想休息。尤其是第五季，錄一次要休息兩天。
王立群其實很重視鍛鍊身體，一直到今年上半年，他還堅持每天早晨起床時做伏地挺身，每天四組，一組20個，共80個，同時還要做平板支撐。但現在只能練練啞鈴，做做深蹲等。
「一定要有一個健康的身體，身體不好，不僅給國家帶來麻煩，給家庭帶來困擾，而且還給自己帶來極大的痛苦。健康是第一位的，大學期間最重要的是要把身體練好。一旦忽略了身體的鍛鍊，將來肯定要吃大虧。」王立群說，他希望大學生們能夠從刷手機、玩遊戲中解放出來，好好地鍛鍊身體。
「專業固然重要，但廣泛的興趣更重要」
除了要鍛鍊好身體，王立群認為，在大學裡也要把廣泛的興趣培養起來。
對很多人來說，在學校所學的專業和未來的工作，很難做到完全匹配。畢業後的第一份工作，多不是自己的終身職業。大學生們現在還在上學，不知道將來會幹啥，也許有些人要走上領導幹部崗位，有些人會做其他工作，這些工作可能都與大學所學的專業關係不大。世界上沒有任何一個國家，會設立總統大學、總理大學、主席大學，總統、總理、主席等，都是在以後的學習、工作中經過不斷歷練，通過各種機遇最終培養起來的。
「專業固然重要，但廣泛的興趣更重要，不僅要學好專業，文學、歷史、美學也都要學，視野也開闊，將來能勝任的工作就越多。」王立群說。
「雙手不是光用來擁抱的，還是用來讀書和寫作的」
人們都知道王立群知識淵博，這與他長期博覽群書有關。
王立群非常重視讀書，他說，大學是最好的讀書時代。自己曾經在一個場合對大學生們說：「雙手不是光用來擁抱的，還是用來讀書寫作的。大學四年，能讀到的書會很多，能學到的東西會很多，希望大家能抓住機會，儘可能多讀書，各方面的書都讀一點兒。」
王立群說，參加工作後就會知道，一旦進入社會，走上工作崗位，時間就沒法自由支配了。只有在學校，讀書才是主業；離開學校，讀書就是副業，除非你是搞專門學術研究的。讀一輩子書和很早就放棄讀書的，在視野的開闊程度、對問題的認識程度和知識面上，差別都是非常大的。
「要多讀書，讀好書，古代的、現代的；中國的、外國的，都要涉獵，廣泛閱讀，尤其是讀經典。」王立群說。
「沒有自傲的本錢，也無須有自卑的心理」
王立群說，河南大學濮陽工學院，目前還算不上全國名校，這是由各種原因造成的。但是，既然能夠來這裡學習，就一定要珍惜，我們沒有自傲的本錢，也無須有自卑的心理。
王立群向大學生們分享了自己參加央視「百家講壇」欄目的經歷。當時，「百家講壇」在全國進行選拔，包括北大、復旦、浙大、南大等著名高校，都紛紛向欄目組推薦教師。因為能夠在這個講臺講課並得到觀眾的認可和喜愛，對所在學校是一種榮譽。但並不是說，只有名校的老師，才能在這個講臺上出彩；更不是說，只要是名校的老師，就一定能在這個講臺上出彩。可以說，「百家講壇」當時就是各校教師的比拼場，有的人剛試講就被淘汰了，有的人錄完後就被淘汰了，有的人講了幾期後沒什麼反響也被淘汰了。自己在參加的過程中得到河南大學的大力支持，講課的效果也非常好，講了《史記》又講宋太祖、宋太宗，一共在「百家講壇」的平臺上講了374集。
央視另一檔很受歡迎的欄目「中國詩詞大會」，王立群作為嘉賓同樣非常出彩。但因為年齡原因，王立群一直在猶豫去還是不去。「為了河南，還需要咬牙再堅持幾年，因為一旦不去，河南短時間內就不會有人會站在這個平臺上；而為了自己，為身體著想，見好就收更好。」王立群說，「中國詩詞大會」第六季很快開始錄製，自己還沒考慮好到底去還是不去。
王立群以自己的經歷告訴大學生們，我們的出身和我們最終能做出的成績，並不一定就是一致的。即便我們不是名校畢業，但只要我們能夠認真學習，不斷歷練，掌握過硬的本領，一定能夠在今後的學習、工作中脫穎而出。
「所有的成功都不是偶然，都是認真做事的結果」
眾所周知，習慣對一個人非常重要。王立群希望河南大學濮陽工學院的大學生們，要自覺養成勤奮和認真的好習慣。
他同樣以自己為例。自己在平時工作、治學過程中，均是非常勤奮和認真。這種習慣，也直接促成了在「百家講壇」的出彩。
正所謂「臺上一分鐘，臺下十年功」，在「百家講壇」講課時，很多人都看到王立群在講臺上睿智、淵博、幽默的一面，卻少有人知道他在下面所下的功夫。首先是備課認真，每講一項內容，王立群都要把相關資料看完，然後在知網上將相關文章下載、列印下來，把所有的與之有關的內容看一遍。接著，再寫一篇一萬多字的草稿，修改幾遍後作為定稿。由於視力原因，還要將一萬多字的稿件壓縮成四五千字。最後，用一號宋體把講稿列印好，將需要顯示的用黑體突出出來，這樣才會在講課過程中做到從容自如。
「所有的成功都不是偶然，都是認真做事的結果。」王立群說，成就事業的秘訣無他，一個是勤奮，一個是認真，養成這兩個好習慣，一生都會受用不盡。（本文圖片來自濮陽網、崔冠軍的朋友圈）