心理嘀咕
北大學子王猛萬字長文以及背後反映的親子衝突,很可能只是雙方在存在心理疾患情況下的異常舉措,不能以常情常理來揣度之。
近日,一篇數落父母的萬字長文在網絡上掀起小小的熱議。文章作者是一名留學美國的北大畢業生王猛(化名),他此前因為與父母的衝突已經12年春節未歸家,拉黑與父母的聯繫則超過6年。
拋開這起親子衝突事件中的是非曲直,孰對孰錯,僅僅從這篇1.5萬字的長文中,不難看出王猛的父母有著明顯的人格缺陷,特別是高度疑似偏執型人格障礙症候。同時,文中作者也坦言自己在接受心理諮詢後被診斷為創傷後應激障礙。也就是說,這篇文章以及背後反映的親子衝突,很可能只是雙方在存在心理疾患情況下的異常舉措,不能以常情常理來揣度之。
拋開這起事件,客觀來看,成年人有人格障礙等精神疾患的情形在生活中並不鮮見。就以人格障礙為例,根據流行病學統計數據,罹患各類人格障礙的成年人在人群中的比例大約有10%-15%,大多數人格障礙患者在工作、生活中都能顯得較為正常,只是在人際交往中存在著某些明顯非理性的異常舉措,通常是令人不悅或不安。如果反映在家庭關係中,特別是親子關係中,極易讓子女的成長曆程充滿心理折磨,嚴重的可能會毀掉孩子。
具體而言,父母罹患各型人格障礙都會給子女帶來心理困擾或痛苦,其中像諸如偏執型人格障礙、邊緣型人格障礙對子女成長的影響尤為消極。
一般來說,如果子女處於未成年階段,那麼父母的精神疾患對子女的影響基本上是單向的,而且必然會持續地損害孩子的心理發展。
不過對於已經成年的子女來說,如何應對罹患精神疾患的父母,就成為橫亙在子女成長道路上繞不開的關隘。處理不好,可能一生都沉浸在壓抑和痛苦之中難以自拔;處理好了,不僅能幫自己紓解,也能給父母以慰藉。
那到底應該怎麼做呢?
首先是尋求專業的心理諮詢輔導,對自己以及父母的問題進行專業的概念化或甄別診斷。如果王猛知道一直困擾自己成長曆程的問題並非父母不待見自己,而是他們陷入精神疾患的非理性異常反應,那麼長期積壓的怨懟或許就沒有那麼不堪重負。
其次是先行讓自己接受系統的心理諮詢輔導幫助,紓解情緒上的怨懟,以及長期鬱結的應激模式,改變對父母的態度歸因,學會承擔起與父母積極理性溝通的責任。通常情況下,父母的精神疾患會令子女也反映出精神疾患或性格缺陷來,因此先行幫助自己積極成長不僅有助於改善親子關係,更有助於自己建立和維繫健康、積極的親密關係。
再者,才是如何以積極理性的方式與父母溝通,重新構建成年後的親子關係。無論父母是怎樣的情況,在子女未成年階段,親子關係必然以父母為主導,而一旦子女成年,成年後的親子關係就應當逐漸過渡到以子女為主導。
因此,子女成年後,應該讓自己直面困難,承擔起親子關係的主導責任,改善親子關係,幫助父母減輕精神疾患對他們的損害,特別是說服和陪同父母接受系統的心理諮詢輔導幫助,以使父母晚年也能安享快樂。
父母不能選擇,童年也無法重來,作為成年子女,可以選擇的是自己對父母的態度,以及未來家庭的天倫之樂。
□唐映紅(心理學學者)