2020年裸辭的人怎麼樣了？30歲裸辭一年的我想說一說

這一篇

不想說什麼乾貨、鼓勵的話

只是想分享記錄

裸辭後的這一年

我的一些感想










從去年6月30日裸辭到現在，整整一年了！

29歲裸辭，到今年我30了。

這一年，我沒有上班也沒再找工作。

那這一年，我過得怎麼樣了？

狀態從最開始的恐慌、焦慮、煩躁，到現在依然焦慮但多了一點淡然。

正如有句話說道「若暫時無法改變，那就接受它。」

是的，一年了，我開始接受不上班的自己了。

「

簡單說說我的情況。

我沒有985、911的名校背景，沒有海外留學、名企經歷，沒車沒房；

裸辭前年薪20W+，有點小存款，但不多，只夠在我們十八線小縣城付個首付；

去年才跟先生在一起，他雖沒有年薪百萬，但也比我多很多；

也是因為有他支持，我才一年沒上班。

沒有經濟條件強大的婆家娘家，一切都靠我們自己。

可就是這樣，我還是裸辭了，且不得已的原因，之後沒再找工作，就這樣到現在一年都沒再上班。

列舉我的這些情況，只是想說，其實對於很多因為各種原因而不得不暫時離開職場的人來說：

難的不是接受它，而是自己心有不甘和心態的調整。

是的，我也曾一度覺得，裸辭後，我可以找一份和原來差不多或者更好一些的工作，並且找的差不多了，結果有些突發情況就沒法再去上班。



所以如果你也辭職，暫時還未找到工作；

或者因為一些原因（如回歸家庭、結婚生子、身體因素等）需要暫時離開職場，

也許我的這篇文章，能給你帶來一點思考。

當然了，我並非要灌什麼雞湯，只是想要聊聊自己裸辭這一年來的一些想法和感悟。










裸辭這一年來，我的生活發生了很大的變化：

1. 生活質量下降了；

2. 整個人變得更不自信；

3. 有時候比上班還要忙；

4. 有更多時間去思考改變；

咋看之下，帶來的大部分都是負面的影響。

但其實正面的也有不少，就是讓我有更多時間去思考、去重新抉擇，後面我會說到。

01.

變化一：生活質量下降

裸辭最大的弊端，就是失去收入來源，生活質量明顯下降。

我想，每一位裸辭過的職場人都深有同感。


上班有工資的時候，

每個月想吃啥買啥，幾十塊錢一斤的水果想買就買；

每周下館子吃大餐，天天零食奶茶；

經常逛tb各種買，還能每月給家裡一些生活費；

每個月有用沒用的買了一堆，花錢從不糾結，還能存下一些，覺得生活很自在。

裸辭之後，

存款只出不進，就越來越慌了。

買東西會看價格，貴的基本不敢隨便買了；

下館子最多每月一次甚至沒有了，也不逛tb也沒再給家裡生活費了；

消費變得更加理性和慎重。

從好的方面來說，這改掉了我亂買東西的壞習慣；

但其實心裡的那種消費落差和打擊是非常大的。

畢竟由儉入奢易，由奢入儉難。

可既然選擇了這條路，也只能接受它。



也或許很多人不理解，既然如此為什麼還有那麼多人要裸辭。

每份工作、每個人總會有各種不同的原因，或許是工作本身、或許是自己沒有規劃好、或許是其他……

不管什麼原因，我覺做出了這個決定，就沒必要一直去糾結、後悔，而是去考慮接下來怎麼去更好解決當下的困境、怎麼調整好自己的狀態、減少自己的焦慮和不安。

「

其實剛辭職的那兩個月，我也是打算繼續找工作的，只是陰差陽錯發生了一些事情，只能擱置了。

然後這一年裡，

我經歷了裸辭、找工作期間懷孕、胎停、調理身體，結婚，然後再懷孕、又生化……

至今還在各種檢查、跑醫院、調理中。

到今年，已經是30歲的已婚未育女性，可以說是非常典型的為了結婚生孩子暫時放棄了工作的人。

只是萬萬沒有想到，耽誤了一年，意外不斷，結果到現在依然沒有孩子也沒有工作。



02.

變化二：整個人變得很不自信

因為各種意外和變化與自己最初的規劃有較大出入，所以一開始很難接受自己這種不工作狀態，每天都有點鬱鬱寡歡，整個人的狀態很不好，情緒時好時壞。

不是因為先生不好，也不是因為婆家娘家矛盾，而是因為對自己不斷的自我否定。

上班的時候再忙再累壓力再大，都覺得起碼自己一直在創造價值，而現在，雖然也在做事情，但總覺得啥也做不好，一直在自我否定中……

就算先生對我再好，其實也彌補不了自己內心對自己價值的否定，這才是更可怕的東西。

一直覺得自己沒做什麼，沒多少收入，啥也不是，啥也沒有，所以一直都很不開心，壓力很大，也就變得越來越不自信。

「

和所有的家庭主婦一樣，我也會擔心哪一天就被先生嫌棄了。

全職備孕的這一年以來，也從來沒有問過他，

對於這樣每天無所事事（總感覺不管在家做啥，不上班or沒掙錢都是不務正業）的我，

他是否會認可在這個家庭裡的價值？

是否能理解、是否能懂我的這些焦慮和莫名其妙的情緒？

我想，大概是不懂的吧，也很難能理解，只要不嫌棄，我覺得就已經很好了。

所以每天其實表面笑嘻嘻，但心裡很苦逼~卻又不知道能跟何人說起。

生活質量下降是物質方面，而這一點的影響是真的誅心。

很多人就是在這個階段裡會發生很大變化，

熬不過去那可能整個人就沉下去了；

熬過去了，再起來就又是一條好漢。

而我想做後者，所以還一直在努力掙扎著。

這也是為什麼我要做公眾號、做自媒體的主要原因之一。

通過自媒體賺錢誰都想，我也不例外。

但也很清楚一口吃不成胖子，所以我的第一目的，其實只是不希望自己消沉下去。

先把之前積累了幾年的工作技能，好好靜下心總結下來，

持續保持對行業的靈敏嗅覺和知識積累，不斷學習精進，

不因為回歸家庭就停滯不前。

所以，我還一直在努力著。

也或許，這一切不過是為了給自己的不自信去填充更多正向的東西，所找的藉口而已。

03.

變化三：有時比上班還要忙

是的，雖然沒上班但有時候總覺得比上班還忙，

因為即使沒再上班，但我並沒有閒著，也找了一些事情做。

「

1. 幫其他公司做代運營（每周花1-2天時間完成），收入不多，差不多是我上班時候的五分之一，但也夠給自己交五險一金和每月生活費了；


2. 做自己的自媒體帳號

之前的工作就是品牌管理、新媒體運營統籌管理這一塊，

所以除了代運營之外，今年來我開始搭建個人自媒體體系。

這部分暫時沒什麼收益，有也只是每月小几百，所以忽略不計；

為什麼會覺得有時比上班還忙呢？

因為貪心如我，一開始想要做的很多。

代運營品牌方，

每月規劃、總結、活動策劃、原創文章撰寫、活動執行等，這是硬性指標不能少。

我自己的自媒體帳號，

視頻自媒體：

像抖音、視頻號我都做。

從前期帳號定位、內容策劃、腳本、拍攝、剪輯、發布全部自己一個人完成，每周2-3條原創；

圖文自媒體：

公眾號、頭條、企鵝、百家、簡書、大魚等十幾個自媒體平臺。

而且我做2個IP帳號，相當於二十多個平臺，所有的內容、排版、分發都是我一個人完成。

從規劃到最終變現，比上班的時候要考慮的多得多，

而且因為所有付出暫時都是沒有回報的，也就是完全沒有價值體現，所以經常會想，做這個到底有沒有意義？有麼有必要堅持？

精力太分散，感覺整天就瞎忙，壓力比上班的時候還要大；

然後很焦慮、很痛苦，又沒辦法跟誰傾述，

那段時間一度覺得自己要抑鬱了，很迷茫，很痛苦，心情不好，經常失眠，很難入睡，幾乎在崩潰邊緣。

後來發現這樣不行，我不去上班的初衷，就是想要在家放鬆心情，調整狀態。

可是如今這樣高壓、焦慮、失眠、不安的狀態，與我的初衷相悖，也確實影響到身體了。

再三權衡之後，最終決定給自己減負。

不求能變現、能做成什麼樣，只求通過這些運營積累，持續保持自己的工作能力。

考慮清楚之後，就開始了我漫無目的、墮落的家庭主婦生活……

「

每天八點半才起，9點多開始工作，

中午自己煮東西吃，再睡會午覺，

下午繼續工作到六七點，先生下班回來我也「下班」不做了。

有時家人過來就陪家人，偶爾工作日也會外出走走。

狀態好的時候一天從早到晚都工作，

有時身體不舒服就隨意，

可能一天就工作四五個小時，甚至兩三個小時都有。

不再像一開始的時候，嚴格要求自己必須按照上班時間來正常幹活了。

非常佛系的運營著自己的自媒體。

這樣調整後的效果很明顯，前面幾個月高壓狀態，備孕都失敗了。

但開始減負後的第一個月，立馬就懷上了（雖然又沒了，但至少還能懷上就是有希望的），所以說其實個人心態的影響還是挺大的。

所以，其實不管做什麼，搞清楚自己現階段的第一目的，並專注於此，往往才更容易成功啊~

有時候越貪心越混亂，我就是活生生的例子。

現在的我，放棄了過分的忙碌，也開始去嘗試接受自己這种放輕鬆的隨性狀態了。

不然長期如此，依然兩邊都無望，反而得不償失。

而我，花了半年的時間才明白這個道理。

所以你們也會看到，我現在的帳號更新都非常慢，但內容會足夠乾貨。

因為始終覺得質量比數量重要，這也是我的原則。



04.

變化四：有更多時間去思考改變

之前還在上班的時候，就經常會想：

假如我辭職了，以後能做什麼？

如果重新找工作，我的能力又能讓我走到一個什麼樣的位置？

我這個職業又能做到多少歲？

再過5年、10年，我還能繼續做這麼燒腦的工作嗎？

……

不知道大家有沒有也這樣想過？

如今真的辭了待在家裡，就開始去認真思考這些問題，重新剖析了一下自己。

「

因為是中途轉行做文案到運營，也沒人教沒人帶，所有的技能幾乎都是自己慢慢摸索、實踐積累出來的，

公司也並非專門做這塊業務，所以期間走了很多很多彎路。

總覺得自己始終缺乏一些系統化的學習和訓練，所以一直想要去搭建自己的知識框架系統，去給自己做更全面、更專業的提升。

只是上班時工作比較忙，周末有時間也多是用於陪伴家人，就一直都沒有去做。

如今閒下來，也就覺得是時候了。

在經過前面幾個月的焦慮、迷茫期，近兩個月以來，我放慢了腳步，不再一昧的「執行」，

而是開始把自己這些年累積的技能、知識 系統化去輸出，

同時也適當報名一些課程學習，嘗試把自己掌握的技能進行再次總結、做框架搭建、做成可複製化的系統框架。

這樣以後若是再做同類東西時，不管我有沒有做過，但相通的理論都能讓我更清晰整個運營框架和邏輯，也能快速上手。

雖然梳理出來的東西發出去之後並沒有太多流量，但依然是有收穫的。

也是利用這些收貨，利用我整理出來的一套知識系統，在視頻號大火的上半年，我開始實操並不斷研究之後，

花了整整一周時間，寫了上次那篇上萬字的視頻號運營全攻略，然後收到了電子工業出版社博文視點的出書邀請。

《》


從邏輯思維的轉變，到知識的系統化積累，雖然前進的步伐很慢，但只要有用，我就覺得是對的。

這也算是我裸辭以後，最大的收貨之一。

所以其實你看，裸辭後的影響並不都是負面的，

起碼在我開始去搭建自己的知識框架系統的時候，已經開始慢慢由負轉向正面了。

如果我還在工作，也許還是一直在推脫說沒時間去訓練、系統化學習。

所以，有時候想想也是，沒必要去糾結已經發生的事情和導致的結果。

我們需要做的，是在事情既定無法改變之後，如何去面對當下的困境、如何去解決，使自己從中脫離出來。










至此，30歲裸辭一年後的我，慌亂不安之中，多了一份釋然。

從獨立的職場女性，到平庸的回歸家庭。

放下了對工作的野心，也慢慢接受佛系的自己，就算是逃避那又如何呢？

做自己認為對的事，做對自己有益的事，那就是好的。

人生有很多種可能，並不是每個階段，都一定要迎難而上。







接下來的我，雖然很想，但也依然暫時不會選擇去找工作。


一方面，30歲大齡已婚未育女是個硬傷，難度大很多；

另一方面，先生比我還大幾歲，如果我繼續工作兩三年後再回頭來拼娃，兩個高齡的人著實有點傷不起了，所以還是想要先完成生娃這一大任務。

並且，現在的我，竟然也覺得目前這種情況還挺好，做自己想做的事，寫自己想寫的東西。




只是對我來說，這種生活依然煎熬，但已經開始學著去享受它。

所以啊，其實很多時候生活裡會有很多意想不到的意外，我們會因此而惱怒、後悔，可若是真的改變不了，那就安心接受，並努力去解決，跳出當下的困境。

不然一直活在怨恨、後悔裡又有什麼用呢？

裸辭並不可怕，

可怕的是自己沒有勇於面對的心。

你裸辭過嗎？又是如何面對的？



我是龍龍

一個有著5年運營經驗的老阿姨

運營過100W粉的帳號 年閱讀量達3億

30歲的我

辭掉了原本不錯的工作

重頭開始做自己的東西

專注分享自媒體運營幹貨、寫作技巧

希望我的經驗 能對你有用！

讓我們一起成為有趣、有料的人！