暑假玩瘋了？父母做好「復盤」，孩子快速收心

暑假快結束啦，相信不少父母都有鬆了一口氣的感覺。暑假沒有老師管教，孩子把更多的心思都放在玩上。最讓人頭疼的是，孩子的作息時間完全被打亂了，上學每天晚上9點半準時睡覺，假期玩到11點還不願上床。很多家長都擔心孩子懶散的習慣改不過來，等開學後會適應不了學校生活。小編認為幫孩子快速收心的最好方式是，給孩子做「階段性復盤」。

沒有「復盤」習慣的孩子很難優秀

有些家長或許會認為孩子在學校有老師的專業教導，回家再重新梳理一遍的意義不大。其實，這是家長不了解「復盤教育」對孩子的作用導致的。如果一個孩子學習成長的過程中沒有進行復盤的習慣，無異於永遠停留於天上的神仙和天使，不願意食用人間煙火，而這樣的孩子除非是天才型選手，不然變得優秀是一件非常困難的事情。

如何給孩子做好「階段性復盤」呢？

讓孩子回顧剛放暑假時設好的目標

可以拿一張白紙，幫助孩子寫或者畫下來，明確孩子的暑期目標，比如有的孩子報了假期培訓班，那麼培訓班的課程是否完成也是學習目標之一。除了學習，一些生活習慣的養成或生活技能的學習也可作為目標，要量化細分，一一列出來。

拿目標和最終結果作對比

結果與目標對比，可能產生三種情況：第一是結果比目標完成得還要好，比如培訓班的課程完成且通過考核結果比預期的還要好，這時候一定要表揚獎勵孩子；第二是結果和目標一致，這一情況也不錯，也應該表揚孩子；第三是結果不如目標，比如作業和任務都沒完成。當然，這不是一通批評教育就完事了，結果對比目標更深層次是為了解決目標未實現的問題。

讓孩子敘述暑假學習和生活的整個過程

這一步驟的主角是孩子，家長則是傾聽者的角色。讓孩子說他是怎麼規劃自己的暑期生活的，每天花多少時間在學習、閱讀和玩耍上，也可以讓孩子把遇到的問題說出來。家長不要有太多幹預，可以用筆或其他方式做好記錄，這也是家長與孩子之間溝通的一個好方法。

幫孩子解決假期剩下的問題

家長要根據假期剩餘的時間，再幫孩子做一個新的計劃，完成那些未完成的目標和任務，平均到每天是多長時間。計劃中應該包括作息時間，假期最後幾天嚴格按計劃來，保證開學前進入狀態。家長不能怕麻煩，要讓孩子從小養成樹立目標、完成目標、突破自我的行為模式。