#美食#
蛋又稱松花蛋、變蛋等,為中國漢族人發明的蛋加工食品,是一種中國特有的食品,具特殊風味,能促進食慾。據《醫林纂要》說它能「瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂」,坊間常用來治療咽喉痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。
松花蛋禁忌人群:少兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。適宜人群:一般人群均可食用。
今天將為大家介紹松花蛋的四種做法。
燒椒松花蛋
食材用料:青尖椒、松花蛋、蒜、鹽、味精、生抽。
大致步驟:把尖椒洗淨,鍋內不放油,小火煎、直到皮變軟,起泡,拿出,放冷、把大蒜和辣椒切碎,放入鹽味精生抽調味、松花蛋剝好,把線系在一頭,用手拉直,割兩下、割好擺盤、調料拌勻。
皮蛋拌豆腐
香菜具有增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。
食材用料:皮蛋、豆腐、剁椒 、麻油、蒜、生抽、香菜。
大致步驟:將豆腐切成大小一致的長方形片,並整齊擺入盤中、其中碎豆腐可以擺至中心打底,中間擺上皮蛋、蒜蓉,白糖,鹽,醋,生抽,剁椒,麻油放入碗內,加適量冷開水調成汁、後在擺放成型的豆腐皮蛋上倒上調味汁,散上香菜即可。
剁椒金針拌皮蛋
食材用料:皮蛋、金針菇、剁椒 、香油、香醋、蒸魚豉油、白糖、蔥。
大致步驟:變蛋去皮洗淨切瓣擺入盤中、金針菇去老根洗淨入開水中焯燙過涼備用、鍋中加入香油、鍋中加入香油、然後澆入金針菇碗中、加入白糖、加入蒸魚豉油、香醋、全部拌均勻。然後盛入皮蛋盤中即可。
黃瓜拌皮蛋
食材用料:皮蛋、黃瓜、鮮貝露、紅椒、香醋、香油。
黃瓜禁忌人群:脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。適宜人群:一般人群均可食用。
大致步驟:黃瓜洗淨,皮蛋去殼洗淨、黃瓜洗淨切片加入少許鹽醃製片刻、皮蛋切小塊備用、紅椒洗淨切小塊,蒜切蒜末、黃瓜稍衝洗一下瀝乾水分,所有食材放入一個碗中、加入鮮貝露、香醋、香油、所有食材拌均勻即可。
介紹就到這裡了,感謝閱讀。
以上內容均來源於網絡。