廣東名菜豬腳姜的做法,營養價值極高,女人一定要經常吃!

2020-12-24 塵埃裡的美味

豬腳姜是秋冬滋補強身的佳品。秋冬季節經常食用豬腳姜有驅寒暖身,增強體質,預防感冒,溫補子宮,養顏美容等好處。下面給大家分享豬腳姜軟糯鮮香的家常做法!其實女人坐月子吃豬腳姜,屬於應時的補品。姜能驅寒去溼,這個大家都知道,民間認為孕婦生孩子的時候吸入了「風」,需要用老薑來驅祛。而加上甜醋豬腳一同煲,是利用了酸性物質軟化鈣質的原理,令女人產後營養吸收更順暢,恢復得也會更快,加上酸酸的豬腳姜味道也挺不錯,所以大家也都喜愛。當然了,現如今男人也會吃豬腳姜的,可以補氣活絡。

姜去皮拍裂,鍋燒熱,放入姜塊煸幹水份,砂鍋倒入添丁甜醋,放入姜塊,大火燒開,滾上一滾,蓋上砂鍋蓋,放置一夜;豬腳泡去血水,剁塊,放沸水中焯一下,抹去浮沫,撈出洗淨;雞蛋冷水下鍋煮10分鐘,撈出去殼;把豬腳、雞蛋放入隔夜的姜醋砂鍋裡,大火燒開,轉小火燜煮1個小時,掀開砂鍋蓋,收收汁,即可出鍋。如果,時間充裕的話,煲得越久越入味;如果,多煲一些豬腳,吃剩下的在第二次煲的時候,味道更佳;如果,有第三次煲,請私信我,我有酒有故事。

一般經過兩次煮開加熱後,前面漂浮很多豬腳滲出的豬油,用湯勺撇出來倒掉。如果豬腳沒經幹炒過就放入甜醋裡,一周後豬腳會被甜醋融化,豬腳越來越少,骨頭越來越多,湯汁裡還會飄著很多豬油。有可能是炒過的豬皮緊緻變得Q彈了,所以不容易被甜醋融化吧,哈哈,炒過的豬腳經甜醋浸泡都不會散,口感非常好!豬腳姜全程都不需要加水,如果你攪拌鍋裡豬腳姜,建議還是煮開一次,如果沒有攪拌翻動,在間隔兩三天還是要煮開一次,免得壞掉。有喜歡雞爪的朋友,也可以把雞爪進去哦,雞爪比豬腳容易爛。選生薑要選小塊又比較新鮮的生薑,不要選很大塊的老薑,口感不好。新鮮的生薑最後是剛出土不久,經過甜醋浸泡後,口感會很脆又好吃。大塊老薑吃起來口感會有渣。如果在食用豬腳姜覺得甜醋有些偏少的,可隨時在鍋裡增加甜醋,再次煮開即可。雞蛋一次不能加太多,一次五六個的加,因為經過甜醋浸泡久了蛋黃會幹,略硬,不易消化。差不多吃完再加幾個雞蛋,經過甜醋三四天的浸泡後,口感是最好的。

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    豬腳姜也叫豬腳姜醋,顧名思義就是豬腳和姜醋的組合,以前只是給剛生完孩子坐月子的媽媽吃的,因為生產寶寶,消耗了產婦很多的身體能量,產婦的身體比較虛弱,而姜能驅寒,行氣活血;醋開胃又可以促進子宮收縮;豬腳含有豐富蛋白質、鈣、鐵和維生素等營養物質;再添加含有人體所需胺基酸、蛋白質、鐵等多種微量元素的雞蛋;營養豐富的豬腳姜能給產婦提供高蛋白質
  • 坐月子才能吃豬腳姜?廣東傳統豬腳姜,一家老小都愛吃薑醋蛋
    廣東有一道傳統名菜叫做豬腳姜,在廣東和港澳地區一直非常流行。就是生了孩子的新媽媽在坐月子的時候,婆婆或者親媽一定要做給她吃補身體的。因為豬腳姜驅寒祛溼、催奶、補充鈣和骨膠原,通常我們會用一個大煲做好了,吃了添,一鍋豬腳姜甚至可以吃上一個月。
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    廣東豬腳姜,又稱雞蛋豬腳姜或姜醋,是一道廣東出名的傳統名菜。相傳明初的時候,有一戶以販肉為生的人家,娶了個媳婦不但如花似玉、孝順賢惠,而且心靈手巧,十分能幹,唯一的遺憾就是成婚數年,卻久不孕育。日子一久,家婆逼著兒子把她休了。
  • 營養師:廣東孕產婦吃豬腳姜很有依據
    我對朋友說喜歡吃豬蹄,她笑著說那你就吃豬腳姜吧!我不明白她為啥笑,後來才知道原來豬腳姜是孕產婦的專屬美食,這是何道理呢?營養師專注孕產婦飲食製作,對各地孕婦孕期飲食也有研究。聽老師介紹,豬腳姜是廣東地區孕婦產後補身食品之一,產婦必吃豬腳姜是自古以來便有的風俗習慣。我國中醫認為,姜能驅寒祛溼、行氣活血。豬腳姜能為產婦去「風」?姜能驅寒祛溼、行氣活血。
  • 豬腳姜,廣東媳婦的月子餐,不加一滴水,常吃手腳不再冰涼
    豬腳姜,廣東媳婦的月子餐,不加一滴水,常吃手腳不再冰涼。豬腳姜又叫雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是廣東的一道漢族傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。很多廣東媳婦做月子都有吃豬腳姜來滋補身體,豬腳姜不僅做月子的女人愛吃,連男人也喜歡吃,是一道男女都適合吃的營養滋補美食。
  • 女人坐月子吃什麼好?試試這一道有名的豬腳姜,簡單易學,滋補!
    今天給大家分享這一道廣東傳統名菜:豬腳姜!做法簡單易學,女人常吃補身子還養顏哦!用料:料酒少許,豬腳1隻,老薑1斤,雞蛋10個,糯米甜醋2瓶做法:準備多一點的姜,把姜削皮(怕上火也可以不削皮),把這些姜全部用刀拍爆把姜放到無水無油的鍋中炒幹水分,小火慢炒哦準備一個無油無水的砂鍋,把炒好的姜直接放進去
  • 月子餐30天食譜:豬腳姜
    作者:寶寶知道 落葉紛飛秋天豬腳姜,廣東產婦坐月子時必吃的傳統滋補美食。它具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血之功能。在廣東,如果家有產婦的話,一般都會在分娩前一個月把豬腳姜準備好,任憑豬腳、姜和雞蛋在甜醋中泡浸一個月後再吃,這樣會效果會更加顯著。
  • 豬腳姜,到底是怎樣「稱霸」廣東的街頭巷尾的呢?
    豬腳姜又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道廣東的地方傳統名菜。這一碗色澤特別像紅燒肉,曾經令到不少外省朋友以為是滷水食物的豬腳姜,其實是廣東人智慧與愛的結晶。豬腳姜,是廣東最具特色的女人滋補品。很多坐月子的女士都喜歡吃豬腳姜,民間認為孕婦生產時吸入不少「風」,須借老薑驅風。 用甜醋與豬腳同煲,是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化,產婦飲後能補充鈣質。坐月子吃豬腳姜,是一種風俗。相傳明初的時候,一位肉販娶了一位媳婦,但成婚數年卻就不孕育,婆家雖然不舍,但也只能忍痛把媳婦休了。
  • 不加一滴水煲的豬腳姜,冬天吃了手腳不冰冷,女人要常吃!
    豬腳姜是廣東的傳統名菜,可以說豬腳姜是每個廣東阿媽的必備技能。同時,因為豬腳姜具有活血暖身的功效,所以它也是坐月子女性的最愛。冷冷的冬天,來一碗熱乎乎的豬腳姜,瞬間感覺全身都暖和起來了。豬腳姜在外省人眼裡看起來是「黑暗料理」,但在廣東人眼裡可是一個好東西。吃不慣的人可能覺得不好吃,但它可是最佳食補食品呢,不僅驅寒祛溼,而且還可以補血養顏。不過豬腳姜可不是一種生薑,它是豬腳和生薑燉出來的,做法也不是很難,今天就教給大家豬腳姜的做法,女性朋友們要多吃哦!
  • 廣東月子菜-豬腳姜,驅寒祛溼、補鈣活血、養身催奶,吃起來~
    如果是產婦吃,能補氣血,驅風寒,去惡露,還能修復子宮,養身催奶,有效保障母嬰健康,跟我一起學做飯,吃起來~傳統的豬腳姜有很多做法,也許和你做的有些不同,你也可以把你們的分享出來,然後你們也可以學習我這個做法。我這裡需要的食材有:豬腳一個,嫩薑一大塊,10個雞蛋。美味鮮添丁甜醋兩瓶,紅糖半碗。
  • 豬腳姜,驅寒去溼、行氣活血!最具特色的女人滋補食品
    豬腳姜豬腳姜又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道廣東的地方傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。主要食材有豬腳、雞蛋、姜。因為姜能驅寒去溼、行氣活血,所以在冬冷春寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。原料:豬腳、生薑、甜醋、雞蛋。
  • 豬腳和姜這樣做太好吃了,不加一滴水,驅寒暖胃,女人一定要多吃
    豬腳姜,在南方可以說是無人不知,無人不曉,酸甜微辣,滋補驅寒。很多人說豬腳姜是媽媽的味道,因為有大量的甜醋加入,除了有止血、補血的滋補作用外,還可以醒腦提神,軟化血管,更可以美容養顏。豬腳姜的靈魂就在於甜醋,醋和豬腳融合在一起,可以充分溶解豬骨中的鈣質,使他容易被人體吸收,起到補鈣和強筋健骨的作用。在這寒冷的冬天,做一道滋補的豬腳姜,吃完全身熱乎乎,美味又營養。也是很多女性朋友的最愛,不僅美味,吃完手腳都不再冰涼,從頭暖到腳!女人坐月子必吃它,有些地方還會提前將豬腳姜做好,存放起來,讓產婦更好的補身子。
  • 一定要吃「豬腳姜」幫助你快速恢復
    豬腳姜,又稱蛋豬腳姜醋或姜醋,是廣東地方傳統菜餚,最有特色的女性滋補食品,屬於粵菜。在廣東中,許多坐月子的婦女喜歡吃豬腳姜,他有獨特的味道和豐富的營養,吃了以後,他看起來像是好酒,清爽紅潤。由於添加了大量的甜醋,豬腳姜不僅能止血,還能健胃、軟化血管、滋養皮膚。醋和豬腳配在一起,能充分溶解豬骨中的鈣,使其更容易被人體吸收,起到補鈣和強身健骨的作用,特別適合產後婦女。如果你想成為一個模特老公和那些想快速康復的人,和小編一起學習「豬腳姜」。
  • 廣東特色的美食小吃,是多數孕婦產後要吃的補品,不能錯過了
    在廣州很多人對於豬腳姜這道美食都不陌生,在廣州甚至廣東,豬腳姜在大街小巷都能看到的美食。豬腳姜可以說是適合很多人食用,男女老少皆可食用,當然,它的營養價值也是比較高的。豬腳姜在廣州這邊,如果家裡有女人坐月子,家裡人都會弄豬腳姜,給坐月子的女人補身體的,豬腳姜傳統的廣東家庭都是會做的。豬腳姜的做法,必須用乾燥的姜和豬腳,還需要用到甜醋和米醋。一般來說,煲豬腳姜是不能用鐵鍋的,需要用砂鍋,通常都會煲制一大鍋。
  • 「豬腳姜」,女人秋冬不能離手的菜,酸甜可口,越吃皮膚越年輕
    女人一到秋冬,離不開暖寶寶貼,離不開暖水袋,還有一樣離不開的,就應該是它了。「豬腳姜」,女人秋冬不能離手的菜,酸甜可口,越吃皮膚越年輕。今天介紹的這道菜,叫豬腳姜醋蛋,姜醋豬腳或者叫豬腳姜醋,是廣東婦女坐月子必吃的滋補食品,其具有驅寒驅風,養血補虛的功效,將豬腳加入姜醋中一齊煲,大量鈣質溶入醋中,味道酸中有甜,甜中有辣,開胃刺激,所以在產婦坐月子的時候,不但產婦要吃,即使客人上門,主人家一定要端出請客人吃上一碗。今天介紹給廣大女性朋友,保證學會了做出來,愛不釋手。
  • 女人最佳補品,廣東特色小吃,豬腳姜醋做法
    在南方,特別是廣東地區,女人生孩子後都喜歡做點豬腳姜來吃,既能補充身體鈣質,又能補血益氣。現在,這道美食更是成了廣東的特色小吃,只要你去廣州,無論大街小巷,隨處都可以看到賣豬腳姜醋的。今天小饞貓就給大家來說說豬腳姜醋的做法吧。
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    豬腳姜是一道廣東特色名菜,具有醒味,提神,軟化血管,美容養顏的作用,特別適合秋冬容易手腳冰涼的小夥伴,現在已經入秋,是一個適合滋補的季節,這個時候非常適合食用,整道菜餚是採用新鮮的豬腳,搭配上生薑和雞蛋煲煮的湯汁燉煮而成,菜品色澤紅亮,豬腳軟爛合適,因為加入生薑所有有驅寒的作用,且豬腳也是深受大家喜愛
  • 廣東女人口中的豬腳姜到底是什麼,快來了解一下吧
    豬腳姜,是廣東一道很有名的食品,一般廣東人做月子的時候都會做豬腳姜給剛生完孩子的寶媽吃,雖然豬腳姜品相不怎麼好,但是吃起來的那個酸爽勁真的很吸引人,而且不得不說的是,豬腳姜還是是廣東女性的獨家滋補秘方哦~豬腳姜的全名是雞蛋豬腳姜醋,這裡面的食材可以說十分豐富
  • 二,兩種豬腳姜的做法(附圖文操作過程)
    很袖珍的一小碗,叫價一點都不便宜,而且還不一定是你真正想喝到的那種味道!所有老廣們都知道這道小吃,說它是小吃,只是因為現在街頭到處都是!也不為過!但是真正的坐月子才能吃到的,長輩們辛苦又甜蜜的製作的媽媽級家庭版的豬腳姜,大家卻不是天天都可以上街喝上一小碗的!這裡要求額姜不要太辣,又要爽口,這樣吃豬腳姜的人才能想吃青菜一樣吃進肚子去!
  • 天冷教你豬腳姜的做法,驅寒暖胃,美容養顏,廣東冬季滋補首選
    豬蹄別再紅燒了,試試廣式豬腳姜做法,冬天吃了全身暖和,美容養顏,家中女神的最愛 食材:豬蹄 輔料:生薑,醋(一瓶甜醋,一瓶酸醋),雞蛋一打(根據家裡人數適當增減),老紅糖 下面開始製作: 第一步:新鮮豬蹄叫賣家燒一下皮,