豬腳姜,廣東媳婦的月子餐,不加一滴水,常吃手腳不再冰涼

2021-01-13 雨銘軒說美食

豬腳姜,廣東媳婦的月子餐,不加一滴水,常吃手腳不再冰涼。

豬腳姜又叫雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是廣東的一道漢族傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。很多廣東媳婦做月子都有吃豬腳姜來滋補身體,豬腳姜不僅做月子的女人愛吃,連男人也喜歡吃,是一道男女都適合吃的營養滋補美食。其風味獨特,口感酸酸甜甜的,而且豬蹄含有豐富的蛋白質和骨膠原是養顏潤膚的最好原料,對產婦更有充奶催奶的作用。

其實做豬腳姜也非常的簡單,就是用新鮮的豬腳和生薑加糖加醋熬製而成的,再加入適量的雞蛋一起煲。現在市面上有專門的一種添丁甜醋用來煲豬腳姜,味道特別的好,同時也省去了一些步驟。自從學會豬腳姜的做法,冬天天氣冷,我會時常的煲一鍋給家人吃,現在把我的做法分享給大家。

原料

豬蹄2.5斤,黃姜250克,雞蛋8個。

調料

添丁甜醋1升,米醋500毫升。

做法

第一步:把雞蛋清洗乾淨,起鍋燒水,放入一小勺鹽防止雞蛋破裂蛋清溢出來,冷水放入雞蛋,蓋上蓋子水開中火煮10分鐘。雞蛋喜歡放幾個就放幾個。

第二步:煮熟的雞蛋放入清水裡,不燙手時就可以剝去殼放碗裡備用。

第三步:姜選擇這種小黃姜,小黃姜味道更濃更香,把黃姜洗淨削去皮,鍋燒熱放入姜稍微煸炒一下,不需要放油,中小火把姜外面的水分炒幹即可剷出鍋放碗裡備用。

第四步:豬蹄已經被豬老闆切小塊了,毛也燒乾淨了,回家只需要放入清水裡,用刀把皮的汙垢刮掉,再用流水衝洗乾淨,同時洗去碎骨頭;起鍋燒水,放入薑絲倒入一勺料酒去腥,冷水放入洗乾淨的豬蹄焯水,水開焯一分鐘左右即可撈起。

第五步:出鍋倒入溫水裡把豬蹄的浮沫清洗乾淨,洗乾淨瀝乾水分;鍋燒熱放入豬蹄煸炒,不需要放油,中小火把豬蹄的水分炒幹炒香即可。

第六步:準備一個砂鍋,把黃姜放入砂鍋底部,上面再倒入炒幹水分的豬蹄。

第七步:再準備兩種醋,添丁甜醋是主角,我感覺全部放甜醋會很甜,吃了會比較膩,所以加了糯米醋,糯米醋只有酸味沒有甜味;甜醋用了1千克,米醋用500克,比例是2:1。

第八步:先把添丁甜醋倒入砂鍋裡攪拌均勻,蓋上蓋子大火煮開,水開中小火煮30分鐘。

第九步:30分鐘後打開蓋子,放入雞蛋,倒入糯米醋大火煮開,蓋上蓋子水開轉小火煲一個小時。

第十步:中途可以打開蓋子翻拌一下。

第十步:時間到豬腳姜煲好了,出鍋即可享受美食了。

豬腳姜做好了,不需要再加其它的調料了,口味是酸酸甜甜的 ,有濃濃的姜香味,豬蹄軟糯入味,雞蛋也非常的好吃;既可直接吃也可以用來下飯,營養又滋補,特別適合冬天吃,暖手又暖身,喜歡的朋友可以試試哈!

雨銘軒說:1做豬腳姜的姜要選擇小黃姜,姜香味更濃鬱,姜皮也要去除乾淨,既容易煮出姜香味同時看起來更乾淨。

2天氣冷,焯好水的豬蹄要倒入溫水裡更容易把浮沫清洗乾淨。

3做豬腳姜的醋,有人全部用添丁甜醋,個人感覺有點太甜,所以加了一些不甜的糯米醋中和一下味道,這要看個人喜歡加或者不加。

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