廣東月子菜-豬腳姜,驅寒祛溼、補鈣活血、養身催奶,吃起來~

2020-12-24 穿著旗袍烙餡餅

豬腳姜屬於一種粵菜,具有驅寒去溼、補鈣活血、美容養顏的作用。如果是產婦吃,能補氣血,驅風寒,去惡露,還能修復子宮,養身催奶,有效保障母嬰健康,跟我一起學做飯,吃起來~

傳統的豬腳姜有很多做法,也許和你做的有些不同,你也可以把你們的分享出來,然後你們也可以學習我這個做法。

我這裡需要的食材有:豬腳一個,嫩薑一大塊,10個雞蛋。美味鮮添丁甜醋兩瓶,紅糖半碗。(喜歡濃點的可以不用加水,不喜歡太濃可以加適量水)

首先,姜去皮,然後拍扁,切段(切片也可以)放進鍋裡炒幹水。把炒幹水的姜放進砂鍋,倒入兩瓶美味鮮添丁甜醋兩瓶,(因為我家人都喜歡喝醋,所以這裡我煮的醋也會多點。)放進半碗紅糖,煮開泡24小時。(這樣的姜會更好吃,更加入味。)

第二天,豬腳飛水,姜醋煮開,放入已經飛水的豬腳中火慢熬半小時,

這個時候我們煮雞蛋,雞蛋十個放進水裡煮,煮差不多熟了,撈起來過冷水,去殼。

把去殼的雞蛋放進豬腳姜醋裡再熬半小時,熄火。浸泡兩個小時左右,吃的時候加熱就好了。

這裡的比較要注意的有幾點:

1、豬腳飛水之後馬上用冷水衝,保持豬腳的韌度,和口感。

2、紅糖不適宜放太多,太多甜。你根據自己豬腳的量來放。我這裡豬腳一個,比較大。家裡人多,沒辦法。[微笑]

3、月子裡我們用的是老薑,這裡我用的是嫩薑。

4、如果可以用甜醋,那味道是最正宗的啦,很贊。

5、豬腳不適宜煮太久,太久的豬腳會很油。

我們老家的做法,月子的煮豬腳姜的鍋是不能洗,坐月子的女人統稱「月婆」,第一鍋熬給月婆吃的豬腳姜,鍋裡的豬腳姜是不能吃光的,所以一看到豬腳姜快沒有了,馬上就得又要買豬腳和甜醋回來煮。

如果你們不是廣東人,然後又有廣東的朋友生孩子叫你們去她家吃豬腳姜,吃完之後,主人家肯定會問你「酸嗎?」你記得要說:「好酸(好孫)好酸(好孫)」用廣東的話就是好孫的意思,老人家聽到會很開心的哦。

在廣東去生完孩子的朋友家,記得喝碗豬腳姜再走哦……

那麼,沒有坐月子可以吃嗎?答案肯定是可以的!偶爾煮點吃補補身體,非常好,尤其是女人.

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