怎麼說話孩子才願意聽？「非暴力溝通」4個步驟，助你有效溝通

不知道大家有沒有發現這樣的一個現象：越是脾氣暴躁的父母，與孩子溝通是越是困難，孩子對他們的語言也越是漠然，而脾氣越是溫和的父母，不僅夫妻關係越加和諧，親子關係也更加親密，孩子與他們的溝通也更加順暢。

面對這樣的情況，所有的父母都需要明白，縱然是小孩子，也需要好好說話，良好的溝通方式有助於育兒教育，而生氣是無法解決問題的，你越是批評，孩子越是反抗的厲害。

孩子為什麼不願意聽話？

1. 孩子成長的原因

隨著孩子逐漸長大，他們思想上越來越成熟，漸漸地有了自己的想法和個性，他們希望自己能夠被父母平等對待，而不是將他們看做一直長不大的小孩。相比嘮叨和教育，他們更希望得到的是理解與聆聽。

此外，人都有逆反心理，父母越是想讓他們這樣做，他們偏偏喜歡反著做。

2. 父母的原因

父母在孩子成長過程中，主管著孩子的一切，有些父母甚至為了孩子放棄自己的社交和事業，整天圍著孩子轉，就希望孩子長大後有所出息。

父母習慣的將自己擺在大人的位置上，不用同齡人的態度去對待他們，這在父母的講話方式上充分得到體現，語言的作用有時遠遠大於行為動作，父母錯誤的說話方式，讓孩子心理上不舒服，行為上也就會表現出不聽話的舉動。

父母的哪些說話方式，讓孩子不想聽話

1. 命令式語氣說話

估計很多父母都沒有意識到，自己在與孩子交流中，總是站在大人的角度去要求孩子，要求說還會習慣的用命令式的語氣，比如：「你下次一定要考到前三名。」「不要看電視了，作業寫完了嗎？沒寫完還不趕緊去。」

父母總是習慣用命令的語氣要求孩子做這個做那個，好似孩子是自己的附屬品一樣，但父母要明白，孩子是一個單獨的生命個體，他們擁有獨特的自我意識，面對父母命令式的語氣，他們可能不能夠完全明白這有什麼不對，但心理上還是會不開心的。

而且面對父母的這種講話方式，隨著自我意識的覺醒和思想上的成熟，他們便會產生逆反心理，變得越發不聽話。

2. 總是對孩子批評

有的父母認為孩子不聽話，就需要批評教育，但父母似乎也忘了人需要批評指正，也需要鼓勵加油，經常的批評孩子，會讓孩子覺得父母對他不認同，否定他們，孩子感覺不到自己的價值，性格也越發奇怪，不喜歡交流。

不止孩子這樣，成年人也會有這樣的心理變化。當自己聽到批評和否定意見時，正常人都會產生不悅的情緒，這種情緒多了，身體機能就會自動反抗相關的聲調和語言。

3. 對孩子總是呵斥責罵

低層次的父母教育孩子時，總喜歡吼叫和打罵，仿佛將孩子是一個出氣筒，可以將自己所有的負面情緒發洩在上面，他們也許是想通過這種方式給孩子施加壓力，讓孩子感受到羞恥，知道自己的錯誤，然後改正，但父母不明白自己的語言行為對孩子的影響有多糟糕。

作為承擔父母情緒語言的孩子，心理上會覺得難受，也會覺得難堪，也許他們會意識到自己的行為帶來了什麼後果，但長期接收到這樣的負面情緒，難免會讓他們的性格往極端的方向發展。

在孩子成長的過程中，父母常常是費盡了心血，只是因為方式不對就換來的是孩子更加嚴重的沉默和對抗，這難免讓父母愁壞了頭，那麼父母怎麼說話，孩子才願意聽？

不妨試試非暴力溝通方式，通過改變思維，提升自我認識的方式，更有效的與孩子相處溝通，改善親子關係。

那麼，什麼是「非暴力溝通」？

「非暴力溝通」方式來自於聖雄甘地的哲學思想「非暴力不合作」，主要包括4個要素：觀察、感受、需要和請求。

1. 觀察：父母需要在生活中細心觀察孩子的生活動態，當孩子出現某種變化時，就能及時察覺，並追溯到變化的根源，之後才能客觀而清晰的向孩子表達自己的想法。

2. 感受：父母在了解了孩子的變化後，主動與孩子溝通自己的想法，並明確地告訴孩子面對這件事，父母內心的感受是什麼，觸動孩子，從而繼續和孩子深入溝通。

3. 需要：溝通進行到這一步，父母還需明確的告訴孩子自己的期望，自己對他真正看重和需要的是什麼東西？

4. 請求：父母在向孩子告知自己的需求後，可以藉此向孩子提出請求，希望他們能想辦法滿足自己的期望，此時的父母也可以讓孩子換位思考一下，然後等待孩子的答覆。

父母如何在實際生活中應用「非暴力溝通」？利用4個模板：

1. 觀察：我看見…

父母在平時需多注意孩子的行為，在觀察到孩子的不正確行為時，才能及時糾正。不過孩子小，可能會有不承認的時候，這時父母可以用「我看到…」來做，有條有理的跟孩子溝通，從而讓他們認同事件的發生，才能更好的繼續交流。

2. 感受：我感覺…

針對事情，父母可以將自己和孩子放在同等的位置，設身感受一下，告訴孩子自己的感受，講述「我感覺…」。父母理解了孩子的想法，再訴說自己的理解和感受，就會讓孩子多一些觸動。

3. 需要：因為我需要…

父母在和孩子講述了自己的感受理解後，需要聆聽自己的內心聲音，明確的了解自己對孩子有什麼需求，然後告訴孩子自己對他的期望和需求（因為我需要你能夠…），提高孩子的價值感和目標感。

4. 請求：你願意…嗎

父母在向孩子表達了自己的需求後，可以告訴孩子解決事情的方式，一步步的拆解開來，讓孩子覺得完成這件事好像不怎麼難。當你表達「你願意…嗎？」孩子感受到他人的需求感，也就願意去完成這個請求。

孩子教育不是一件容易的事，父母需要多花一些心思，尋求正確合適的方式與孩子溝通交流，「非暴力溝通」適合任何人之間。