過年,做這樣一盤酥炸帶魚,好吃營養,還沒有腥味

2020-12-22 美食快聊

文/阿宏

#有錢沒錢回家過年#,俗話說年年有餘,過年怎麼可能沒有魚。就拿帶魚來說,營養價值特別的高,絕對是過年的首選菜品。大家都知道,魚肉中含有豐富的蛋白質,很多家長在很小的時候,就給孩子買魚油和小孩子專用的魚肉吃,理由很簡單,就是魚裡面的營養很豐富。咱們小的時候,一到逢年過節,吃得最多的就是炸帶魚,每年都會炸很多,放起來,過年的時候每頓都吃一碗,特別好吃。

相信有炸過帶魚的朋友都知道,想要帶魚炸出來酥脆可口,過年還是待客,來一盤酥炸帶魚,那可是錦上添花的美味。這道菜的做法多種多樣,很多朋友會掉一些麵糊我在待於表面做,但做出來的待遇並不酥脆。今天我們就不調糊,直接用乾粉來炸帶魚,打出來帶魚香酥可口,不管是下飯還是下酒,又或者是平常做零食,都非常的好吃。

那麼炸帶魚,怎麼炸才好吃呢?今天教給大家這樣做帶魚沒有腥味,吃起來香酥可口,男女老少均可吃。

【食材】:鱔魚400克,蔥1段,蒜5瓣,雞蛋1枚。

【配料】:十三香少許,鹽5克,麵粉2勺,澱粉2勺,生菜1片,生抽1勺,食用油適量。

【菜品特色】:香酥可口,脆而不膩

— —【製作步驟】— —

1、把帶魚洗乾淨切成段,然後又吸水紙吸走表面的水分。

2、蔥姜蒜切片,然後把帶魚放入碗中,順便放上蔥姜蒜片。緊接著放入鹽,十三香粉和生抽,拌均勻後醃製半小時。

3、取一個碗放入麵粉和澱粉攪拌均勻,另外拿一個小碗打了一枚雞蛋,之後打攪均勻。

4、等帶魚醃好之後,起鍋倒入油準備炸。先把帶魚表面裹上蛋液,然後在麵粉的碗裡裹上一層,麵粉儘量的裹得厚一點,這樣容易鎖住帶魚的水分,油溫6成熱時下鍋炸。

5、炸的時候用小火炸制,因為帶魚本身容易熟,雜誌表面金黃即可撈出。

6、為了吃起來更加的酥脆,等全部炸好之後回鍋復炸一次,然後就可裝盤。

盤子底部墊上一片生菜,寫的翠綠有食慾,然後上面擺上炸好的帶魚,香酥美味的酥炸帶魚就做好了。過年,做這樣一盤酥炸帶魚,好吃營養,還沒有腥味。

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