廣東人愛吃的炒河粉自己在家輕鬆做,鮮香又味美,太簡單了!早餐是補充能量很重要的一頓飯,秋冬季吃上溫潤的早餐更加是必須的,你家的美味早餐會吃什麼呢,豆漿油條、包子米飯?還是會來個西式漢堡配咖啡?不管是什麼,一定要吃好吃飽;廣東的早餐經常會見到炒河粉,通常是一盤熱熱的姜蔥炒河粉,再蒸幾條紫薯,一碟烤南瓜,煮雞蛋,烏龍茶,營養豐富又吃得健康,讓人一整天都充滿活力!
#營養早餐#炒河粉是廣東一帶充滿地方色彩的小食,河粉用米漿蒸成粉皮後再切條狀,口感爽滑柔軟美味,吃河粉不一定是炒,也可以做成蒸河粉,湯河粉,撈河粉等等,看自己喜好吧,今天分享的炒河粉我是第一次配搭鮮魷炒,濃濃的海鮮味,口感好香味兒也不衝突,看上去不注意的話,根本想不到裡面有魷魚圈,意外又好吃!
姜蔥鮮魷炒河粉
主材料:河粉 120克,魷魚200克,生薑 10克,小蔥 5克,香菜 5克,沙拉油 1勺
調味料:蠔油 1勺,醬油 2勺,老抽 1小勺,糖 3克
準備好各材料,鮮河粉抖鬆散,魷魚清理好並切粗圈狀
把蠔油,醬油 ,老抽,糖混合放在碗內,就是調味汁了
燒熱鍋,不要放油,下薑絲,魷魚圈炒至八幹,盛起待用
再次燒熱鍋,下色拉油,放點薑絲爆出香味
把河粉投入鍋內,用筷子挑著翻炒,並把混合好的調味汁一點點地加在河粉裡
大火把河粉炒二至三分鐘,加入半熟的魷魚圈與蔥段、香菜
把所有材料炒透,關火
廣式早餐姜蔥鮮魷炒河粉可以吃了,鮮香又味美,太簡單了;配上香茶或是米粥,我一個人就能吃上一大盤,非常有滿足感