在生活當中,食物對大家的需求已經非常麻木了,很多人經常去買菜前,都會詢問要吃什麼,而很多時候買到的都是經常吃的一些食材,因為一些時候感覺太煩惱,還因為有時候可能是烹飪廚技的限制,想吃新鮮沒有吃過的,但是不會做。而今天要介紹一道非常率美味的食物,酥皮牛肉濃湯,美味又開胃,還能補血抗衰老,做法簡單易學。
這道酥皮牛肉濃湯,非常的美味,而且擁有非常高的營養價值,牛肉本身就非常的補,擁有的一些微量元素對人體的身體非常的有好處。增加免疫力促進健康,抗衰老,都有益處。而擁有一個好的身體素質對現在的人來說非常的重要,所以這道菜,大家不妨親手做做,非常的簡單哦。
食材的選用也是非常的簡單,主料就需要:牛肉。其他的輔料:西紅柿,洋蔥,木耳,麵粉。調味:食鹽,雞精,番茄醬,黃油。只需這些東西。就可以開始做烹飪了,沒有那麼複雜。
將牛肉切成塊煮熟,而牛肉的湯底留著備用,黃油放入鍋中化開,將洋蔥切成小塊手指大小,放入鍋中,香味溢出,放切成塊的西紅柿進入鍋中,炒至西紅柿軟爛,再放入番茄醬和50g麵粉,一起炒勻。在倒入之前的牛肉還有湯汁,加入木耳,調味料鹽和雞精,菜燉至湯汁濃稠是,就可將其倒入湯罐中。
等湯罐溫熱的時候,再將準備好的酥皮蓋住湯罐口,因為這樣能防止湯罐的熱度將酥皮融化。酥皮蓋上去後,密封好刷上蛋液,然後就將其放入預熱好的烤箱中,220℃烤個15分鐘左右就可以了,酥皮發黃定型後,調至190℃烤10分鐘就好。非常的美味,大家可親自嘗試一番。
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