我為什麼瘦不下來?

2020-12-23 騰訊網

雖然小夏一直規律運動,

但是,體重一直很恆定,

Why?

因為,小夏有太多理由吃頓好的了,

除夕要吃年夜飯,

元宵節要吃湯圓,

端午節吃粽子,

中秋節吃月餅,

今天冬至還要吃餃子,

等到臘月初八要喝臘八粥,

其他所有節日,

如果不吃頓好的,

約等於沒過。

兩個菜以上,

就可以喝二兩了,

酒文化和美食文化一樣源遠流長,

不開心的時候喝點酒,借酒澆愁,

開心的時候有酒助興,對酒當歌!

獨處的時候可以小酌,

花間一壺酒,獨酌無相親。

朋友小聚,更要有酒,酒逢知己千杯少。

基於以上這些原因,

小夏的減肥目標基本沒達成過,

不過國人對「美食」和「美酒」的情有獨鍾,

意外成就了A股中「食品飲料」在投資領域「高富帥」的地位!本文中「食品飲料」 特指中證細分食品飲料產業主題指數。

他「高」

自2004年12月31日中證細分食品飲料產業主題指數運行以來,累計漲幅2928.0%,一騎絕塵。

數據來源:Wind,2004.12.31-2020.11.30

指數歷史業績不預示產品未來表現。

近五年,「食品飲料」和中證其他細分行業板塊相比,每年的表現都可圈可點。

數據來源:Wind,截至2020.11.30

他「富」

除了漲幅高,「食品飲料」指數具備較高的淨資產收益率ROE,近五年的ROE水平,「食品飲料」均高於中證其他細分行業指數。

他「帥」

「食品飲料」指數的成份股,涵蓋了五糧液、伊利股份、貴州茅臺等食品飲料的龍頭企業,尤其是重倉股,都是CCTV1黃金時段的常見品牌。

數據來源:Wind,收盤價、權重及市值截止2020.12.14,

ROE源自三季報,個股不作為推薦

但如果各買一手「食品飲料」的所有成份股(股票交易中一手為100股),大約需要44萬元左右(使用11月30日收盤價計算),所以投資「食品飲料」,最方便的就是通過食品飲料ETF了。

華夏食品飲料ETF(515173),

緊密跟蹤中證細分食品飲料產業主題指數,

今日起即可網上現金認購,

最低1000元起,可參與「食品飲料」的成份股投資機遇。

溫馨提示:低買入門檻不代表投資風險降低,市場有風險,投資需謹慎。

雖然減肥不成功,但是通過「吃喝」結識「高富帥」,算不算意外收穫?

相關焦點

  • 為什麼有的人瘦的就快,你為什麼就瘦不下來呢?
    以前我也是一個滿臉贅肉滿身贅肉的大胖子,那種感覺真是糟糕透頂,走在街上我都不敢正眼看別人,我因為肥胖變得極度自卑,變得極度敏感!我也試過了很多的減肥方法,比如說減肥精油,比如說節食減肥,可是這些減肥的效果真是很差,很難達到讓人滿意的效果!
  • 為什麼你一直瘦不下來?
    我最近每天都會跑步的呀,咋沒有瘦呢? 好不容易瘦下來了,怎麼感覺皮膚好像沒有原來那麼緊緻了呢? 我感覺我不胖呀,怎麼就是肚子上一大片肉呢? ........ 有沒有你?
  • 瘦不下來是為什麼?知道原因扎心了
    但理想很豐滿,現實很骨感實際生活很可能是頭髮掉了,體重卻沒掉睡得越來越晚,脂肪卻越來越多工資一年沒比一年漲,人卻一年更比一年胖無福消瘦啊為什麼總是瘦不下來因為減肥路上充滿重重阻礙讓人忍不住哭出聲來如有巧合,純屬雷同歡迎各位胖友朋友對號入座阻礙一:朋友太多美食一起吃,胖要一起胖我吃青菜雞胸糙米飯
  • 為什麼你瘦不下來?這幾個原因,導致你減肥失敗!
    明明堅持運動,控制卡路裡攝入了,為什麼你瘦不下來? 減肥失敗都是有原因的,你應該反省一下,每天的熱量攝入超標了嗎?運動健身的有效時間是多久?身體遵循能量守恆定律,只有保證熱量輸出大於熱量攝入,你才能讓身材慢慢瘦下來。
  • 你為什麼就是瘦不下來?
    收集了千萬種變瘦變美的方法,仍然還沒從邋裡邋遢的路子上回頭。前幾天,和朋友聊天的時候,她說了一句我覺得很牛的話:「胖過,減肥成功過,因而所向披靡過。」以我為例,感覺生活特別沒有希望的時候,我總是想起自己減肥的那些日子:每天清晨六點起床跑步,汗水溼淋淋地粘在頭髮上,滿臉通紅,真的一點兒都不舒服更不美;把所有的零食都收起來,每天站在學校超市裡對比各種食品的卡路裡;在宿舍簡陋的小床上邊聽書邊練瑜伽,生生逆轉了自己的大象腿。
  • 明明流了很多汗,為什麼你還是瘦不下來?
    明明到了夏季,明明流了很多汗,可是為什麼還是瘦不下來呢?明明沒有吃很多東西,晚飯都換成了蔬菜沙拉,為什麼還是沒有一點效果?原因:1、出汗是維持內環境穩態,維持體溫的一種方法,不會消耗脂肪。其實,這種想法是不正確的,出汗和減肥並沒有絕對的關係!2、只利用節食來減肥,本來有的運動習慣突然停止或減少;少吃,雖然熱量的攝取減少了,但是停止運動也同樣減少了消耗的熱量,少吃也少動,結果還是瘦不下來。減肥的正確打開方式:減肥的終極手段就是「管住嘴,邁開腿」。要科學減肥,不外乎從吃和動兩方面進行,尤其是在炎炎夏日。
  • 肚子瘦不下來的原因有哪些 為什麼小腹最難減
    核心提示:說到減肥這個話題相信很多人都有話要說,其實很多人估計都發現了,身上最容易堆積脂肪的就是你的小肚子,並且無論你怎麼努力很多時候贅肉就是紋絲不動絲毫沒有改變。 說到減肥這個話題相信很多人都有話要說,其實很多人估計都發現了,身上最容易堆積脂肪的就是你的小肚子,並且無論你怎麼努力很多時候贅肉就是紋絲不動絲毫沒有改變。那肚子瘦不下來的原因有哪些?為什麼小腹最難減?下面我們一起來詳細了解一下!肚子瘦不下來的原因有哪些?
  • 一直瘦不下來?看看成功瘦下來的人是怎麼做的
    還不如縮水的體重表貼心 因此一旦體重不再下降 心裡憋著的勁兒如爆裂的氣球 瞬間消失 減肥不易,保持更難 我們一起來學習一下 真正瘦下來的人
  • 為什麼你怎麼減肥都瘦不下來?這五個原因,你必須了解下
    導語:肥胖,對於我們的外形、身體健康與心理素質有著多重方面的打擊與影響,我建議所有體重已經高於標準線的肥胖朋友,一定要認識到肥胖的危害性,如果你的體重已經超標了,一定要及時進行減肥。在我們的生活中,總有一些人怎麼減肥都瘦不下來,這到底是為什麼呢?
  • 為什麼堅持運動,卻瘦不下來?可能犯了這幾個錯誤
    有的人拼命運動,但是體重卻瘦不下來,這到底是哪裡出現問題了呢?影響減肥的因素是多方面的,並不是堅持運動就能瘦下來。 為什麼堅持運動,卻瘦不下來?可能你犯了這幾個錯誤 1、選擇節食減肥 節食是很多人都會選擇的減肥方法,每天攝入幾百大卡的熱量,進行水果代餐或者不吃早餐、晚餐的行為,都屬於節食。節食的確會讓你的體重下降,但是體重也會很快反彈。
  • 天天吃水煮菜,為什麼還是瘦不下來?
    最近有網友向小編抱怨:為了減肥,每天在吃水煮菜,連續吃了一個月,臉都吃綠了,為什麼還是瘦不下來? 其實,水煮菜,這種少油脂,沒有調料的吃法毫無疑問最利於減肥,但是做法也得有講究,否則不只是難以下咽的問題,還可能會導致減肥失敗。
  • 關注體重你是永遠瘦不下來的
    我們在意的應該是體脂率,體脂率標準或是偏低,人才會瘦下來,即使體重重那麼一點點,但是你的外形給人的感覺就是偏瘦。此外,關注肌肉、蛋白質、皮下脂肪、BMI身體質量指數也叫體質指數,關注這些記錄,才能夠真正控制體重。如果把健身和跑步結合起來會更有效果。
  • 明明每天都吃得很少,為什麼還是瘦不下來?
    很多人加過來都會問到:我每天吃很少了,為啥還不瘦呢? 往往這時候我都會讓他們先去完完整整的記錄一下一天都吃了啥,再來找我。
  • 歐陽娜娜為什麼瘦不下來?看她做的部隊鍋,分明就是火鍋!
    歐陽娜娜為什麼瘦不下來?看她做的部隊鍋,分明就是火鍋!微胖女孩歐陽娜娜,一直以來的身材都飽受質疑,覺得她有點胖,但是歐陽娜娜對自己還是非常有信心的,胖一點怎麼啦,還不是小仙女,最近歐陽娜娜現場教學做部隊鍋,看完之後終於知道她為什麼瘦不下來了,這分明就是火鍋啊,哈哈!我們一起來看一下當時的情況吧!看看這一大鍋的食物,是不是感覺有點可怕?
  • 如何瘦下來?瘦不下來? 你吃太鹹了!
    核心提示:如何瘦下來?愛美之心,人皆有之。一個人的身材不好,體型過胖,除了會影響健康意外,也會影響仕途。現如今越來越多的人們開始注意到了減肥的重要性,瘦不下來,你鹽可能吃多了。
  • 瘦不下來怎麼辦?先養成瘦得下來的習慣!
    減肥的邏輯不對,就很難瘦下來。 減肥是一個從積累到突破的過程,養成生活習慣和改變生活方式是積累,而減肥方法是突破。這就是減肥的邏輯。 很多人在減肥前期會過度追求所謂的好方法。
  • 你瘦不下來,一點都不怪你
    本文轉載自公眾號:OhBoyDaily(id:OhBoyDaily),全宇宙最哈哈哈哈哈哈哈的公眾號。
  • 為什麼少吃多動卻瘦不下來?基礎代謝是關鍵,5個方法提高代謝
    當你步入減肥行列之後,第一個想到的辦法是什麼,我想會有大多數朋友都會說少吃吧,其實這也不難理解,吃得過多的確是長胖的主要因素,而想要瘦下來當然應該是少吃一些了。但是,也總是會有一些朋友在減肥的路上會出現這樣的情況,就是明明吃很少卻瘦不下來,這是為什麼呢?
  • 經常跑步的都瘦了,為什麼跳廣場舞的大媽瘦不下來?
    說起跑步那是滿滿的正能量,特別是跑馬拉松的人,即便其它方面表現不突出,但跑過馬拉松那就讓人高看一等。然而,同樣是運動,天天跳廣場舞的大媽卻讓很多人煩,無外乎是大喇叭的噪音響到很晚。又同樣是運動,不知道你發現了沒有,堅持跑步的人多數越跑越瘦,肥胖不見了,而跳廣場舞的大媽跳了幾年也沒見瘦到哪裡去,你知道這是為什麼嗎?1、跑步喘氣,廣場舞見喘氣的嗎?雖然說跳廣場舞屬於舞蹈的一種,而舞蹈算是有氧運動,但是廣場舞和跑步比起來那差別就大了。
  • 腹直肌分離解決了,為什麼還瘦不下來了嗎?
    愁死寶媽了腹直肌歸位了,可 腹部厚厚的脂肪還在那裡!骨盆傾斜不正還是原來的樣子!因此,即使你解決了腹直肌分離,還沒瘦下來。你需要知道這四點:1.產後大肚子與孕期、產後飲食密不可分懷孕期間各種營養,產後各種大補,多餘的營養可全都長在了你的肚子上變成了厚厚的脂肪,而這厚厚的脂肪卻是最難消耗掉的。
  • 一天一餐,為什麼景甜還不瘦?
    第一期熊醬給大家說要開這個欄目當小白鼠給大家測評明星減肥食譜,減肥方法,減肥好物,很多胖友已經迫不及待讓我開始分享乾貨,這一期,乾貨來了。前幾天,熊醬看到了景甜的出席某活動的未修圖,驚了。大甜甜不知道為什麼,仿佛胖了有20斤,和以前相比,胖若兩人。