寶寶版生日蛋糕(無奶油)

2020-12-19 滿媽廚房

美味的蛋糕是大人小孩兒都愛吃的甜品,但是蛋糕房大多用的都是植物奶油做的。

植物奶油有叫人造奶油,含有大量的反式脂肪酸,會影響人體的記憶力。很難被人體消化吸收。過多食用還會影響寶寶的生長發育。

所以!別再給小寶寶們吃人造奶油啦!推薦這款最健康版本的寶寶生日蛋糕,不需要烤箱,也不用奶油,就能做出美味的生日蛋糕~

趕快給寶寶做吧!

適合12個月以上的寶寶吃

用料:

蛋糕

雞蛋3顆

白砂糖30g

低筋麵粉80g

玉米油15g

山藥泥

鐵棍山藥200g

配方奶或者牛奶60g

白砂糖20g

水果適量

1, 把雞蛋放入一個無油無水的大碗裡,加入白砂糖

2, 用打蛋器最高速,全蛋打發

3, 大概大3-4分鐘,打到紋路明顯,滴落不易消失就可以了

4, 篩入低筋麵粉

5, 倒入玉米油

6, 翻拌均勻,不要過度攪拌,以免消泡。要用切拌的方式拌勻

7, 倒入6寸模具

8,震出氣泡(震1-2下就行)

9, 蓋上保鮮膜,用牙籤扎孔,開水上鍋,中火,蓋上蓋子蒸25分鐘就可以了!關火候燜5分鐘再揭蓋

10, 倒扣晾涼後脫模

11, 這個時間把山藥蒸熟,加糖和奶打成泥。

12, 把蛋糕切開,抹上山藥泥,擺上愛吃的水果

13, 裝飾蛋糕表面,用一個裱花嘴簡單的擠上山藥泥就很好看了!再擺上水果

噹噹~美味又好看的寶寶生日蛋糕就做好了!

營養又健康!不用擔心寶寶吃多了不消化!蛋糕蒸著吃也不上火

簡直太適合給寶寶吃啦!

滿媽碎碎念

1, 一定要用無油無水的容器,打蛋器也要無油無水哦

2, 打蛋器高速全蛋打發大概用了3-4分鐘,具體要看狀態,紋路明顯,滴落的蛋糊不易消失,這個狀態就對了!

3, 低筋麵粉要過篩,翻拌時不要轉圈攪拌。以免消泡,消泡後蛋糕蒸好後不蓬鬆。要像炒菜一樣,從下面翻拌+切拌的方法。

4, 蒸好之後不要立刻掀開鍋蓋,以免蛋糕遇冷回縮,燜5分鐘左右再拿出來

5, 倒扣晾涼後脫模

我這個號每天會給你推送一段育兒的實用小知識或輔食食譜,歡迎關注,你可以挑選自己和寶寶喜歡的。

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