人為何喜歡在下雨天睡覺，而且睡得特別香？看看專家是怎麼解釋的
清明節快到了，雨紛紛的季節又要來臨。俗話說，最美不過下雨天，一到下雨天，人們就哪兒也不想去。有時候並不是不想下雨天出門，而是特別想要呆在家裡睡覺。很多人都發現，下雨天的時候，待在家裡睡覺比平時舒服，而且睡的非常香。這究竟是為什麼呢？我們來看看專家是怎麼解釋的。
第一個原因是雨聲產生的白噪音。相信大家都有這樣的經歷，雖然下大雨的時候，外面的聲音很大，但是很少有人半夜的時候會被雨聲吵醒，相反睡眠質量反而比晴天的時候還要好。雨聲產生的就是白噪音。
所謂的白噪音就是頻率分量的功率在整個可聽範圍內是均勻的聲音，一般聽起來是沙沙的聽音。這種白噪音能夠很好地隔絕其他噪音汙染，對人的神經具有安撫作用。白噪音還經常用來停止嬰兒啼哭，或者是減輕辦公室的噪音。雨聲就是一種非常好的天然白噪音。
第二是因為下雨的時候，天氣比較涼爽，溫度適宜。而且下雨的時候有助於空氣的流通，空氣中的含氧量也比較高，因此讓人感覺到舒適和放鬆。人們在這種狀態下自然能夠提高睡眠質量。
第三，下雨天的時候，光線比較柔和，即使是白天的時候，也不會太亮，這些柔和的自然光線會讓人感到放鬆，有助於睡眠。因此即使是白天下雨，人們的睡眠質量依舊會很好，不會產生白天睡覺不舒服的感覺。
雖然下雨天睡覺是一見非常舒服的事情，但是我們還是得該上班的上班，上課的上課。不過欣賞一下雨中的景色也是一件十分愉快的事情。因為下雨之後之後，空氣和路面都變得十分乾淨，植物的飽和度變高，景色變得十分通透，是欣賞景色的絕佳時機。