在飲食方面，我國自古講究「食不厭精，膾不厭細」，這句話的大致意思是認為人身體上出現問題和飲食有著很大的關係。
我國歷史悠久的中醫文化就是從各種植物和藥物中慢慢衍生出來的，關於什麼東西能吃什麼不能吃，對於不同年齡的孩子也是有講究的。
孩子肚子脹了半個多月，醫生檢查完說：這不是因為肚子的原因，是因為脾胃虛弱啊！
因為疫情的原因，我家孩子一直都是待在家裡，也沒有讓他去上幼兒園。最近情況好多了，就偶爾帶他去樓下的廣場玩一玩，但是時間也不敢太久。
大約半個月之前，孩子肚子一直脹氣，尤其是一吃完飯就會脹氣很明顯，有時候還會吵著說肚子疼。
剛開始孩子奶奶以外是吃撐著了，每天帶他下樓去玩，溜達回來看起來還是很難受的樣子。晚上睡覺也不踏實，半夜老是驚醒過來。給他吃了一些藥，可是還是不管用。
看著一直沒有好轉，就帶著孩子去了醫院。結果一檢查，醫生就發現了問題，醫生經過詢問孩子最近的飲食習慣和時間，發現了問題所在，終於找到孩子最近積食脹氣的原因。
原來是因為最近孩子爸從海南出差回來，好不容易帶回來榴槤，想讓孩子嘗嘗鮮，可是孩子根本就消化不了，吃多了不但容易積食，還讓脾胃出現了問題，所以一直在脹氣，根本就不是什麼肚子原因。
家裡孩子容易脹氣的，一定要注意了，可能不是孩子肚子原因，而是積食了。
特別是寶爸寶媽們一定要注意了，下面幾種特殊的水果如果經常給孩子吃，最好立馬停掉，因為很容易讓孩子積食，還會拖垮孩子的脾胃：
1.高糖分的荔枝
現在的荔枝已經開始大量的上市了，而且很多孩子都很喜歡吃。因為它獨特的口感，和吃起來軟軟的感覺受到很多小孩子的喜歡。但是荔枝是不能讓孩子吃多的，因為它含有的糖分非常高。孩子吃多了以後不但容易積食，還有可能得「荔枝病」。
2.高熱量的榴槤
說到榴槤相信大家一定都不陌生，雖然它的價格不低而且看起來樣子也是比較嚇人，但是它的營養成分卻很高，還有「水果之王」的美稱。但是對於小孩子來說，這種高熱量的水果不適合多吃，很容易造成咳嗽或者是積食。
——想要孩子積食少，方法有很多，寶媽們看過來
1. 飲食要清淡，少鹽少糖少油
現在很多食物不管是含鹽量還是含糖量都是非常的高，孩子吃多了很容易出現問題。還有就是很多食品都是油炸食品，對於孩子的脾胃來說也是一種負擔。所以平時孩子吃飯的時候，還是要以清淡為主。
2. 適當調理脾胃：喝內金沙棘末
孩子如果長期積食，就會在脾胃上出現問題。家長這個時候可以給孩子喝點內金沙棘末，幫助孩子調理脾胃，清理積食。
為什麼孩子經常肚子脹氣或者是拉肚子或者是便秘或者是不愛吃飯，都有可能是積食引起的，時間一久脾胃就容易虛弱。所以家長要在飲食上格外注意才行，幫助寶寶有一個好的身體。