饅頭這做法第一次見,筷子一夾變成花,花樣麵食、花卷做法簡單!

2020-12-19 營養師一葉美食

比饅頭簡單,蓬鬆美味,南瓜花樣麵食做法,筷子一夾,變成一朵花!

花樣饅頭、花卷、包子各種麵食,很受歡迎,我也經常做給家人吃,尤其是孩子,特別喜歡,每次都能跟我一起搗鼓好久。平時沒事幹就老少看電視、看手機,一塊麵團,可比手機好玩多了,還能讓孩子很有成就感。

花樣饅頭【雙色四瓣花】,這是今天分享的這款,我隨便起的名字,大家覺得怎麼叫它比較好呢?歡迎留言告訴我哦!

花樣麵食很多人覺得比較麻煩,其實並非如此,很多也是特別簡單。比如今天這款,比刀切饅頭可任意呢,因為刀切每一刀切多寬,都是要講究的,切太窄了,發酵完可能東倒西歪了。而這款,只需要擀成圓片,即使不太圓也不影響它的顏值啊!

饅頭的顏色可以根據自己喜好,我今天用的兩種是:南瓜麵團和白色麵團,可以用南瓜、紫薯、菠菜、甜菜根、火龍果等這些健康天然的色素。

【雙色四瓣花】

【材料】:

白色麵團:麵粉200克,酵母粉2克,細砂糖20克,水105克

南瓜麵團:麵粉200克,酵母粉2克,細砂糖10克,南瓜110克左右

【做法】:

1.分別和好兩個麵團,發酵一個小時。

南瓜切片蒸15分鐘左右,熟了就可以,倒掉盤子裡多餘的水,用勺子就可以很容易壓成泥,南瓜因為品種不同,水分也會有差異,根據實際情況調整。

2.把麵團搓長,切成小塊,大小看自己喜好,一朵花是需要四塊麵團,所以別弄太大塊。我全部是做了12個,所以每個麵團就得切成24小塊。

3.把小塊麵團蓋保鮮膜,取出需要用的揉圓,擀成圓片,黃色和白色都是一樣做法。

4.把兩個顏色的面片重疊在一起,中間捏起來,這是一組花片。兩組花片做一朵。

5.把兩組花片對齊靠在一起,用筷子把中間夾緊,要夾緊,不然發酵後會散開,但是又不能太大力,以免夾斷了。

6.把花瓣打開,用刀背在花瓣裡壓出一些紋路。

7.頂上抹上一點水,放上一點黑芝麻裝飾一下。

8.蒸鍋裡倒入溫水,把饅頭房進去發酵30分鐘,發酵後蒸餃開大火,蒸15分鐘,燜2分鐘再打開。

【小貼士】:

1.南瓜蒸完水分很多,如果你想換成紫薯,則需要再加少許水。如果用菠菜汁就取菠菜葉子,洗乾淨焯水打成汁使用。

2.揉面需要一點耐心,很多人隨便把麵團混合就完事了。麵團必須揉成光滑的、柔軟的狀態,如果沒有,那蒸出來的都是醜饅頭,發黃、幹硬、坑坑窪窪是必然的,你隨便對待麵團,麵團也將就對你。

3.發酵麵團,在冬天可以放在裝了溫水的蒸鍋裡,其他季節室溫就可以。

4.第二次發酵必須發酵到兩倍大,此時的麵團是十分軟的,摸一下能感覺到很軟會回彈,發酵不夠也會很硬。

5.蒸好的饅頭不要著急打開蓋子,關火後要燜幾分鐘才打開,這樣確保饅頭不回縮。

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