立冬後,鴨肉可多吃,滋補不上火,營養還美味,燜一鍋太饞人

2020-12-19 舌尖探美食

導語:做啤酒鴨,啤酒什麼時候放是關鍵,學會做法,鴨肉鮮香入味還不膩

在立冬之後,北方的氣候會比較乾燥,所以我們的飲食便需要以清淡為主,肉作為老百姓餐桌上不可缺少的食物,豬肉、雞肉、羊肉等都是很常見的,但其實在乾燥的季節,更加適合多吃鴨肉,鴨肉的性寒,好吃還不會上火,尤其是用鴨肉搭配啤酒烹飪的啤酒鴨,更是鮮香入味,燜一鍋太饞人了,當然做啤酒鴨也需要技巧,啤酒什麼時候放入便是非常關鍵的,學會了正確的方法,鴨肉好吃還不膩,上桌就被家人搶著吃,下面我便將啤酒鴨的做法詳細分享給大家。

啤酒鴨的做法:

備用食材:鴨肉300克,啤酒300毫升,豆瓣醬適量,鹽適量,蔥姜適量,幹紅辣椒3個,料酒適量;

製作過程:第一步,首先將鴨肉準備出來適量,並且將其斬成大小適中的塊,放入流動的水下,仔細衝洗一遍,同時生薑洗淨後,切成絲用,在鍋中添上水,待水煮開後;

第二步,放入薑絲和少許的料酒,同時將切好的鴨肉也放入在鍋中,焯燙一分鐘的時間,用勺子將上面的浮沫撇乾淨,然後將焯燙好的鴨肉從鍋中撈出來,用溫水衝洗乾淨後瀝乾水分;

第三步,幹紅辣椒用溼毛巾擦乾淨後,切成小段,同時再切一些薑絲,並且準備一小塊桂皮,在鍋中添上少許的食用油,待油燒熱後,放入薑絲、辣椒以及桂皮,小火將其炒出香味;

第四步,然後放入焯過水的鴨肉,小火煸炒三分鐘,待將鴨肉中的油脂煸炒出來後,將多餘的油倒出,並加上點醬油,小火將鴨肉炒至上色,待看到鴨肉體積慢慢縮小的時候;

第五步,將啤酒倒入在鍋中,沒過鴨肉即可,加上適量的鹽和豆瓣醬,大火燒開後,轉至小火慢慢燜二十分鐘,待湯汁變少後,轉至大火收下汁,撒上些許的蔥碎,拌勻即可出鍋。

烹飪小技巧:1、鴨肉是一種蛋白質高、脂肪低的肉類,而之所以說它適合在乾燥季節吃,便是因為其對於咳嗽、咽喉乾燥等都有一定的幫助,氣候乾燥便容易出現這些狀況,所以說與其吃大補的羊肉或者是牛肉,還不如多吃溫和的鴨肉,滋補不上火,營養還美味,很適合秋冬季,而鴨肉的烹飪方法也比較多樣,鴨肉燉土豆、啤酒鴨、香菇燒鴨肉等都是不錯的選擇,換著花樣做即可。

2、小編有話說,做啤酒鴨的時候有技巧,首先焯過水的鴨肉下鍋炒的時候,儘可能將其中的油脂給逼出來,吃著也會更加健康,注意一邊煸炒一邊按壓鴨肉即可;其次,啤酒什麼時候放是關鍵,學會了做法,鴨肉才入味好吃,正確的方法應該是將鴨肉炒至上色,並且鴨肉的體積縮小的時候,即可放入啤酒,這個時候的鴨肉便會非常容易入味,注意啤酒的量也不用過多,沒過鴨肉即可。將這些小技巧掌握好,便能做出鮮香入味還不膩的啤酒鴨,燜一鍋真的是太饞人了。

如果你認為啤酒鴨的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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