文|好孕姐
Papi醬一個集美貌和才華於一身的奇女子，堪稱網紅界的「泥石流」。
她曾說過很多觀點鮮明的話，是一個很灑脫的女性。可就算這樣一個女性，在生孩子這條道路上，也是坎坷不平的。前段時間，papi醬在微博小號上發了一條微博：月子就不是用來休息的！這句話也引起了很多網友的共鳴，戳中了很多寶媽的心酸事。同時，還有我的。作為一個孩子剛滿一歲的寶媽來說，月子期間的一幕幕像是長在腦子裡，忘都忘不掉。
生產後半個月沒力氣
因為是剖腹產，加上之前的身體並不好。所以在生產後的半個月，我都沒下過床。一是根本沒力氣下床，雙腿沒力氣。二是擔心傷口撕裂。孩子基本是老公照顧的，也算是很有責任心，半個月他瘦了4-5斤。雖然是是這樣，但身體上的疼痛是無人替代的。傷口偶爾會發癢，還有不斷排出的惡露都讓人心情鬱悶。但好在都扛過來了。
作為過來人，也提醒大家，無論是順產或剖腹產，在身體允許的情況下，都要多下床走走。適當的運動，可以促進傷口癒合，增加抵抗力。還要每天清洗私密處，就算是不能洗澡，每天清洗也是必不可少的，要不然極易出現感染。
睡眠時間嚴重不足
如果說身體上的疼痛還可以忍受，睡不好，腦袋都要炸掉了。帶來的後遺症有頭髮大把的掉、記憶力變差。臉上的黑眼圈可以和熊貓媲美了，簡直是慘不忍睹。這個是很多寶媽都會經歷的事情，倘若家裡的老公和老人比較給力，處境會好過一些。如果老公和老人無作為，真的會很難。
在這，也給大家支兩招。家裡經濟條件可以的，一定要請月嫂。雖然花錢多，但是相當值得。如果經濟一般的，就提前跟老公和老人把照顧孩子的事情分配一下。只有分工好，才好實施。再者，就是晚上一定要睡好，可以先把母乳擠出來，減少夜間餵奶的次數，保證睡眠時間。這點有爭議，因為母乳多的，容易造成回奶。要看個人的情況，再做選擇。
關於飲食要營養均衡
很多老人的想法是，月子期間要多喝湯、多吃肉，才能保證母乳充足。可這樣並不是正確的，反而會造成堵奶，胸部硬得如同石頭。正確的飲食方式應該是營養均衡，多吃瓜果和蔬菜、多喝水。因為月子期間運動量少，極易造成便秘，多吃好消化，潤腸道的食物。注意營養均衡即可，不用一味進補。
月子根本不是拿來休息的，因為這個時期比任何時候都要累。希望寶媽可以把自己的「工作」分配出去，讓家人多多參與，減少自己的工作量。此外，也希望家人多照顧寶媽，讓寶媽能有休息的時間。
網友們，坐月子期間你們都經歷過哪些心酸事？