1.螃蟹的前世今生
螃蟹在中國人的餐桌上有幾千年的歷史了。
東漢鄭玄注《周禮·天官·庖人》:"薦羞之物謂四時所膳食,若荊州之魚,青州之蟹胥。
魏晉時期,食蟹成為古代上流社會的一種文化,《世說新語.任誕》記載,晉畢卓(字茂世)嗜酒,間說:"右手持酒杯,左手持蟹螯;隋煬帝認為螃蟹是食品中的極品,味道天下第一。紅樓夢裡更有吃螃蟹時的詳細描寫:饕餮王孫應有酒,橫行公子卻無腸。螯封嫩玉雙雙滿,殼凸紅脂塊塊香。 多肉更憐卿八足,助情誰勸我千觴。
據中國膳食指南指出:螃蟹富含蛋白質,維生素A以及微量元素,對身體具有滋補的作用,但是要注意的是,蟹肉含有高膽固醇,而且螃蟹性寒,不宜多吃。
不宜食用螃蟹的人群:孕婦,感冒、肝炎、心血管疾病的人。
2.螃蟹蒸多久?吃螃蟹的技巧
據吃貨們的經驗,中秋前後是吃螃蟹的最好季節。我國比較有名的螃蟹有:固城湖大閘蟹,陽澄湖大閘蟹,長江大閘蟹,此外還有天津紫蟹,遼寧興城梭子蟹,浙江杭州的南湖蟹。
我們吃螃蟹的話,一定要選活蟹,而且要根據季節選用雌雄螃蟹,農曆九月雌螃蟹成熟,肉豐滿,而雄性螃蟹則在農曆十月份才成熟,肉豐滿。
螃蟹可以炒,可以煎,可以蒸,但是最好吃最營養的吃法還是蒸。雖然很多人喜歡吃螃蟹,但是卻不知道螃蟹蒸多久最好,時間不夠,螃蟹裡的寄生蟲沒殺死,對身體不好,蒸的時間過了,螃蟹的肉就不鮮嫩,營養也流失了,過猶不及就是這道理。
今天教大家清蒸螃蟹的方法,以及螃蟹怎麼吃的技巧,喜歡吃螃蟹的一定要收藏。
食材:活螃蟹,生薑
第一步:新鮮的螃蟹放入清水中浸泡2個小時,讓螃蟹吐出泥沙,泡一個小時後,水裡有很多沉澱物,然後換一盆水。
2個小時後,用繩子把螃蟹的足捆起來,用刷子把螃蟹仔細刷乾淨。
捆住螃蟹的足目的是蒸的時候不讓螃蟹爬動。
生薑切片,每一隻螃蟹需要準備一塊生薑,
把蒸籠裡面鋪上薑片,每一塊薑片上放一個螃蟹,螃蟹要把肚皮(腳)朝上,這樣能保證蒸的時候蟹黃不流出來。
再在上面淋上一些高度白酒去腥,水開後上鍋,蒸15分鐘。記住,蒸15分鐘剛剛好,不要太短時間,也不要超過15分鐘,這樣才能保證螃蟹香鮮嫩滑。
15分鐘後,把螃蟹取出來,就可以享受美味了。
螃蟹的蒸的方法很簡單,只要知道蒸的時間是多少就可以了,其實更為關鍵的步驟是吃螃蟹,下面我們來了解怎吃螃蟹;
首先我們用剪刀把螃蟹的足,蟹鉗去掉。
然後用一根細的蟹足把肉頂出來,
把螃蟹的腹蓋揭開,背蓋也打開
用勺子舀蟹黃吃。
注意,螃蟹的四個部位不能吃,蟹胃,蟹腮,蟹心,蟹腸。
蟹胃
蟹腮
蟹心是極寒之物,不能吃,
蟹腸
除此之外,螃蟹的其它部分都可以食用。一定要了解哦。
總結一下:
1.螃蟹一定要鮮活的,死蟹不能吃,蒸螃蟹最佳時間是15分鐘,這是螃蟹肉鮮嫩好吃的保證。
2.螃蟹有4個部位不能吃,螃蟹的胃,腸,心,腮,要記住哦。
3.螃蟹和很多食物相剋,不能同吃:
螃蟹+香菇:會引起結石
螃蟹+西紅柿:產生砒霜會中毒
螃蟹+南瓜:一起吃會引起中毒
螃蟹+花生:腹瀉
螃蟹+鵪鶉蛋:會易中毒
螃蟹+土豆:會刺激腸胃、不利消化
螃蟹+茄子:會鬱積腹中、損傷腸胃
螃蟹+冷食:必導致腹瀉
螃蟹+梨:會引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+柚子:會刺激腸胃
螃蟹+無花果:會引起腹瀉、損傷胃腸
螃蟹+香瓜:會傷腸胃
螃蟹+涼薯:會損害健康
螃蟹+櫻桃番茄:產生砒霜會中毒
螃蟹+石榴:刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀
螃蟹+橘子:令患軟癰
螃蟹+葡萄:身體不適
螃蟹+紅薯:容易在體內凝成柿石
螃蟹+蜂蜜:中毒
螃蟹+泥鰍:功能正好相反,不宜同吃
螃蟹+柿子:一起吃會生病、中毒
螃蟹+紫蘇葉:腹痛
螃蟹+香瓜:易導致腹瀉