明明很努力,成績卻還是不理想,可能是你的努力用力太猛了

2020-09-05 極目寒雲

中高考在即,所有初三和高三的學生都攢著一股勁兒,拼命地去學習,越是最後關頭,越是珍惜每一分每一秒的時間,每天晚睡早起,就想多學那麼一點點,但即便已經那麼努力了,回報卻不一定成正比。

有很多同學反映,自己有著很周密的學習計劃,有著很詳盡的時間管理,有著起早貪黑的學習毅力,可成績卻是紋絲不動,好像已經到達了一個頂峰,很難再向前跨出一步,而有的人甚至在模考中經常出現不穩定的下滑現象,為此感到非常沮喪,明明自己已經很努力了呀。

針對這一現象,其實也很好理解,到了這個階段,該學的其實都已經學會了,不會的其實也很難再強求了,我們不會因為最後這幾天的時間就能多學會多少知識,這是不可能的,這已經不是剛開始複習的那個階段了,我們現在能做的,就只是查缺補漏零零碎碎的一些東西,讓我們已經會的達到百分百的正確率,讓我們不會做的也能想辦法找技巧多拿一兩分,然後調整好心態,這才是現階段最正確的學習思路。

你覺得自己還可以再多學一點,可實際上,最後的階段並不是補充知識的階段,而是保持良好心態的階段,事實證明,最後的幾天,有一個好的心態比拼命補充知識會更有效果,如果我們還是跟以前一樣不及時調整好自己的作息規律與學習習慣,那可能會讓你變得更加焦慮,而焦慮會讓你在考試時更容易失分,這本是你應得的分數,卻失之交臂。

你不是不努力,你只是太努力,反而用力過猛了。

這並不是一件好事,中高考考驗的也並不僅僅是你的知識儲備,還有你的心理素質,每年的考試中,都會有一大把同學發揮失常,而因此所丟的分遠遠大於自己拼了命所撿到的分數,得不償失。

所以,在什麼階段,用什麼樣的學習方式,剛開始複習的時候,我們需要踏踏實實整理所有知識點,不斷刷題,整天起早貪黑,讓自己更累一點,其實是很好的,你會感覺到很充實,也有進步的成就感,那便是你更加努力的動力源泉。

而現在,最後幾天時間裡,你的知識面基本已經定型了,你所能做的只是讓該得的分必得,不會的也要學會放棄了,爭取讓自己的分數最大化,這才是最終的目的。

在這裡給大家幾點建議:

不要再盲目地刷題了,已經沒有必要。

如果要刷題,必須有針對性地去刷題,找找看哪些題型是自己模模糊糊會一點的,這些題才是你進步的關鍵,已經完全會了的,沒有必要刷,一點思路都沒有的題型也沒必要再去努力了,最後的階段,這就是針對性。

每天抽出一定的時間翻看以前自己做過的題,學會總結歸納,尤其是曾經做錯的題,最後的時間裡,對以前的卷子進行複習比做一套新的卷子更有效,這是查缺補漏最好的方法。

調整好心態,一定不要讓自己用力過猛,為中高考保持一個最好的精神狀態比什麼都強。

適當娛樂,最後幾天必然會感覺到壓力,而且越臨近考試,壓力越大,可以適當的娛樂放鬆一下,不要讓自己的焦慮左右自己的成績。

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