當一個女人開始認為打不打扮都無所謂了；不講究穿衣，能遮羞出門就行；蓬頭垢面，頭髮的造型似鳥窩；素顏出門，還認為自己天生麗質原滋原味；勾腰駝背，一副愛咋咋地的懟臉！恭喜你，你成功的自我放棄，在遠離美麗優雅的道路上揚長而去！
一些女性在成家生子之後，身心都圍繞著這個家庭轉，這就是為什麼在一個家庭中最忙碌的永遠是女人了！在家庭和職場中，總有忙不完的家務事和工作。
當你還在家庭和職場中忙得不卡開交之時，你的身體已經開始悄悄的在發生變化了，手慢慢變粗糙了，指甲斷了好久忘記修剪，照鏡子發現眼紋怎麼變深了，背怎麼會變得沒有以前立挺了，皮膚開始變得蠟黃沒有光澤了，
這樣繁瑣的日子在一點點消磨你的耐心，侵蝕你的美麗。因為，你已經很久沒有好好愛自己了！
如何好好愛自己，女人！你不能放棄學習。
學習讓女人成長 優雅的女人善於學習女人，美麗是自己給的，不能讓所瑣事阻擋你美麗的腳步。在家庭中，責任與義務妻子與丈夫是同等面對分擔的，這樣的家庭才是和睦的。
女人只有學習才能充實自己的精神和靈魂，當精神得到充實，思想層次也隨之有高度。
每天抽一點時間來學習，女人你的生活就會在品質上有優越提升。
古箏是中國獨特的、重要的民族樂器之一。它的音色優美，音域寬廣、演奏技巧豐富，具有相當的表現力，因此它深受廣大人民群眾的喜愛。
古箏讓手指以及手腕得到較強的鍛鍊。中醫認為，手乃百竅之匯，手指的靈敏度能夠刺激大腦皮層的開發。所以為什麼有「心靈手巧」這一說法呢？心就是指大腦，腦筋的靈活和手的靈巧是相通的。彈古箏人更加優雅，更有氣質，這是為什麼？這就是彈古箏對一個人身體的鍛鍊。.陶冶情操，修身養性。我們都知道，古箏是中國民族的傳統樂曲，主要是五聲音階和使用簡譜，在學習過程中，可以潛移默化讓人心平氣和，修身養性
有些學習，只學習花費一兩分鐘，學習的內容因人而異，時間也是靈活運用的。
成長讓女人自信，充滿自信的微笑成長對於女人來說，不僅使她心智得以成熟，思想層次得以提高，也會使她變得更加自信。成長會帶給女人自信，自信的女人連微笑都充滿著溫暖。