丸子曰：
有人說幫人幫到底，送佛送到西，又有人說升米恩，石米仇。那麼在生活中，我們到底該做什麼呢？有的時候你或許會抱怨：我明明付出了這麼多，為什麼他完全不當回事，還要用這種方式來對我？
那麼從心理學來分析，那些「升米恩，石米仇」的人，腦子裡到底都在想些什麼呢？
1、幫助越多，他越覺自己無能
適度的幫助會讓人心存感激，也會讓他覺得自己獨立和成長。但過度的幫助則會適得其反，當你過度幫助時，被幫助者就會越發感覺到自己的無能，會認為你的幫助就是一種炫耀。
2、幫一次，那就該你幫兩次
當你第一次幫助他時，他會認為你下一次也同樣會幫助他。被幫助的次數越多，這種感情就會愈加強烈。所以不管是誰，都最好不要無條件的對別人施以援手，你幫助的次數越多，你就越該幫他。當你不幫他時，所有的一切罪過也就都回到了你身上。
3、越幫助他，你就越不正直
你在幫助他的時候不可避免要幫他製造藉口，或者替他進行遮掩，當你在這樣做時，他在感激你的同時，對你的信賴度也會不斷降低，當你在他眼裡不再正直時，那就意味著你的底線會更低，可以幫他做更多的事。
4、幫助次數越多，你越容易被利用
有的時候你的幫助不會被他看作是一種好心，相反，他會認為是自己的個人魅力過於優秀，吸引你不得不來幫他。這個時候他就會感覺不是在接受幫助，而是在用手段利用你。當互助關係走到這一步時，你的幫助他自然不會記在心上。