怎麼吃香芋,才能更入味?下鍋蒸之前多加1步,鹹香軟糯好下飯。
香芋是我國南方重要的經濟作物之一,這種球狀的纏繞草本植物,一般作一年生栽培。它肉質似薯類卻不屬薯類,味道並非山芋、芋艿,又似板慄,味甘芳香,食後口齒留香,故取名為香芋。它營養豐富,用途廣泛,是可作為菜餚、也可作為主糧食、又能用作藥材的名貴作物。
早在1682年《農政全書》中已有記載,被視其為珍貴的蔬菜。被稱作為「蔬菜之王」的它,作為輔助糧食,已成為人們餐桌上的一款必不可少的美食。香芋有清熱鎮咳、解毒補脾、止瀉作用,它含有的粗蛋白、澱粉、糖、粗纖維,其中蛋白質的含量比一般的其他高蛋白植物,譬如比大豆之類都要高。香芋當中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,止瀉的作用很好,可以增強人體的免疫功能,對甲狀腺癌、乳腺癌、惡性淋巴的患者有輔助治療的功效,經常食用是有好處的。
有一點需要注意的,生的香芋,芋頭汁液裡含有一種叫「芋艿皂甙」的化學物質,有部分人的皮膚接觸,就會奇癢無比。所以在處理芋頭之前,最好戴上手套再進行削皮。
那怎麼製作香芋,才能更入味呢?想讓它更入味鹹香,這一步很關鍵。
已成熟的香芋,大家都知道,口感粉糯芳香,不管你是炸的、燜的、還是蒸的,都很好吃。可有些朋友反映蒸出來的香芋口感確實好,但是並不入味,不夠香。所以今天喜喜要跟大家分享一下這道——鹹香香芋絲,是怎麼製作的。
【鹹香五花肉蒸香芋條】
【材料】:香芋一個、五花肉200克、廣式臘腸1條、香蔥頭2粒、醬油1勺、蠔油2勺、食鹽適量、澱粉少許、食用油適量;
【做法】
第一步:先把香芋切成自己喜歡的長條形狀,再把五花肉和臘腸都分別切成粒,香蔥頭拍扁即可;
第二步:首先另外用小碗調一碗料汁,醬油1勺、蠔油2勺、食鹽適量、澱粉少許,混合攪勻;
第三步:熱鍋下油,先放香蔥頭薑絲爆香,蔥頭爆香後可以提香,起到一個很重要的作用;
第四步:爆香蔥頭後,我們把五花肉粒倒下去,保持中火翻炒,把五花肉炒至看到收縮後,就可以接著把臘腸粒也放下去,混合翻炒1-2分鐘;
第五步:然後把剛才調好的料汁,倒下去,煮1-2分鐘,攪拌煮沸,這個料汁很重要,這比直接在香芋上面調味更好吃,更入味;
第六步:煮好的肉汁連同肉粒一起淋在香芋絲上。如果想香芋更香的,可以不用洗鍋,直接把香芋倒下去,大火翻炒2分鐘左右,撈起再進行第六步;
第七步:淋好肉汁的香芋絲,放到一盤待用,我們來燒開一鍋熱水,水開之後,香芋絲放進去隔水蒸,蓋上蓋子,蒸15分鐘;
第八步:最後在出鍋前,我們撒上香菜末增香,再蓋上蓋子燜它1分鐘左右,就可以上桌了;
香味四溢的鹹香五花肉蒸香芋條,就蒸好了,由於料汁經過大火烹煮,在非常熱的狀態淋在香芋條上面,香芋會因為受熱,而快速吸收水分,所以香香的料汁就被慢慢的吸進了香芋裡面,再進行下一步隔水蒸,蒸出來的香芋就會特別入味,下飯非常的好吃!大家快來試試吧。
【小提示】
1、香芋在削皮前,要記得戴手套,不然你的皮膚會奇癢無比;
2、臘腸本身帶有鹹味,所以在調料汁的時候,適當的減少下食鹽;
3、香芋儘量切的粗厚一點,這樣蒸出來的香芋口感會很好,用這個方法不擔心不入味的,所以切厚一點沒關係;
這道鹹香五花肉蒸香芋條你學會了嗎?更多家常菜,小吃以及烘焙美食,請多關注大喜喜的廚房日記。此圖文作品為大囍廚房日記的原創,嚴禁不良媒體搬運及盜圖喔,請互相尊重。若你欣賞喜喜分享的美食教程,歡迎您的留言,也歡欣您提出寶貴的意見和建議,謝謝大家觀看本期內容,我們下期見!