豆腐好吃的做法,多加2種食材,簡單蒸一蒸,鮮嫩多汁更入味

2020-12-17 騰訊網

豆腐好吃的做法,多加2種食材,簡單蒸一蒸,鮮嫩多汁更入味。

天冷後,我家餐桌上經常出現蒸菜,一來蒸菜吃多不怕上火,二來是天冷時,蒸菜不容易涼,熱騰騰的蒸菜吃起來也更舒服。這不,最近我家小孩喜歡上了一道蒸菜,隔三差五就點名要吃此菜,其實也不是什麼大菜,食材和做法都很簡單,價格也不貴,只要一塊豆腐,一塊瘦肉,一個雞蛋,將這3種食材巧搭配,做了一道肉末釀豆腐,做出來的豆腐軟嫩鮮香,入口即化,肉末鹹香入味,瘦而不柴,拌著白米飯特別下飯,家裡大人小孩都愛吃。

豆腐是日常生活中常見的一種食物,含豐富的蛋白質,含鐵量較高,營養豐富,價格又便宜,買上2塊錢的豆腐就可以做一盤菜,足夠一家三口吃了。平時豆腐的烹飪方法很多種,可以香煎、油炸、燜肉等等。今天,分享一道我家最近常吃的肉末釀豆腐,做法很簡單,一看就會,整道菜看起來非常有食慾,鮮香又美味,喜歡的朋友可以試試哦。

肉末釀豆腐

食材:豆腐,瘦肉,香菇,雞蛋

調料:生抽,老抽,生粉,鹽,蠔油

做法步驟

1.香菇加溫水泡軟,清洗後擠幹水分,先切成絲再切成丁備用,建議選用幹香菇,味道更濃鬱。

2.瘦肉清洗後,先切片再剁成肉末,也可用攪拌機攪拌,我更習慣用切剁肉末,吃起來更有顆粒感,口感也更好。

3.將豆腐切成大塊,這裡用的豆腐是老豆腐,2塊一個,剛好可以切成四塊。

4.用勺子將中間的豆腐挖出來放入盤中備用,挖豆腐的時候,記得別將豆腐邊沿給挖破了。

5.把豆腐、肉末和香菇全部倒入盤中,打入一個雞蛋清,加1勺生粉,1勺鹽,1勺生抽,半勺老抽攪拌。

6.攪拌好的肉末,用手捏成一個丸子形狀,再將捏好的肉末放回豆腐裡面,用勺子輕輕壓一壓。

7.處理好的豆腐,放入盤中,水開後上鍋,用大火蒸20分鐘就可以出鍋了。

8.這時再調一個醬汁,將盤中的水倒入碗中,加1勺生抽,1勺蠔油,1勺生粉,3勺清水攪拌均勻,鍋中倒入少許油,倒入醬汁,煮開後,將燒好的醬油淋在豆腐上面。

一道色香味俱全,營養齊全,味道鮮美,好吃又不貴的豆腐釀肉末就做好了,豆腐軟嫩鹹香,吸收了肉末的鮮味,整道菜不油膩,口感特別好,趁著熱氣吃上一口,滿滿的幸福感,是一道老少皆宜的家常營養菜。

李家媽媽小貼士:

1.這裡用的豆腐是老豆腐,老豆腐蒸起來不容易壞。2. 想要口感豐富一些的,可以再點藕丁或是胡蘿蔔,口感會更清脆。3.加雞蛋清和生粉,可以使瘦肉口感更滑嫩,若是瘦肉丸子用不完,還可以用來煮湯,味道一樣很棒。

「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯」。我是李家媽媽美食,每天分享家常菜,感謝您的關注和點讚。本文由李家媽媽美食原創,嚴禁搬運。

相關焦點

  • 雞胸肉超鮮嫩的做法,簡單蒸一蒸,美味多汁,低脂低卡吃不胖!
    雞胸肉超鮮嫩的做法,簡單蒸一蒸,美味多汁,低脂低卡吃不胖!大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間。雞胸肉營養豐富,蛋白質含量高,脂肪含量卻很低,屬於低脂低卡的食材,深受健身人士,瘦身人士的喜愛,但是雞胸肉處理不好,或者做的方法不對,雞胸肉吃起來發乾,不入味,口感很柴。現在跟朋友們分享一款雞胸肉超級鮮嫩入味的做法:蒜蓉金針菇蒸雞胸肉。
  • 蒸雞蛋時,不要只放香油,多加2種食材,雞蛋滑嫩又入味,特好吃
    導讀:蒸雞蛋時,不要只放香油,多加2種食材,雞蛋滑嫩又入味,特好吃自從初伏到來後,溫度一天比一天高,一出門就得頂著大太陽,實在是太熱了!今天我給大家帶來一道蒸雞蛋的做法,說起蒸雞蛋,有很多朋友會說:我也會蒸雞蛋啊,不就是把雞蛋放在碗中,上鍋蒸熟吃就可以,如果是這麼簡單的話,我就不會和大家分享了!
  • 雞肉還是此做法好,做法簡單,上鍋一蒸,鮮嫩入味,比炒雞還好吃
    導讀:雞肉還是此做法好,做法簡單,上鍋一蒸,鮮嫩入味,比炒雞還好吃說起雞肉,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種肉食,因為雞肉比豬肉、牛肉、羊肉的價格便宜,作為一個老百姓,雞肉是經常吃到的!其實雞肉的做法有很多,我們可以炒雞、煲湯、紅燒、烤雞等等,雞肉的做法不同,吃起來味道也就不一樣!今天我給大家帶來雞肉的一個新吃法,不炒不煮也不烤,將它上鍋蒸一蒸,這樣雞肉鮮嫩又入味,而且一點都不油膩!
  • 冬天,遇到此肉別手軟,一晾一蒸,鮮嫩入味,比牛羊肉好吃多了
    今天我給大家帶來一道家庭版臘肉蒸菜乾,這道菜吃起來鮮嫩入味,而且還不油膩,吃一口臘肉、一口菜乾,真的是太過癮了,每次在家做這道臘肉蒸菜乾時,深受家人的歡迎!天冷了,少吃牛羊肉多吃它,鍋中一蒸,鮮嫩入味,好吃不油膩!
  • 雞肉是進補的最佳食材,加2種食材,蒸一蒸,美味營養,孩子特饞
    說到滋補的食材,我們家首選雞肉,雞肉的肉質鮮嫩,營養豐富,有一定滋養身體的功效。如果孩子體質差、營養不良,秋冬季節應該多吃雞肉,滋補暖身,增強體格,提高身體抵抗力。雞肉的做法實在太多了,除了白切雞、黃燜雞等經典做法之外,還可以紅燒、煲湯、燒烤等等,無論哪一種做法,都有它獨特的風味。
  • 冬瓜的這個做法火了,與豬肉搭配,上鍋蒸一蒸,鮮嫩多汁又解饞
    大家都知道,冬瓜是豬肉最好的配料,只要用冬瓜做點吃,不放豬肉,整盤菜吃起來沒有味道,所以吃冬瓜,要加豬肉!現在我就用冬瓜和豬肉做一道美食,不煮蒸包子,不熬湯,上鍋蒸,吃起來鮮嫩而多汁,端上一盤肉末蒸冬瓜,老老少少,一家人都喜歡吃,冬瓜這種做法很火,與豬肉搭配,上鍋蒸,鮮嫩多汁,解饞!菜餚做法簡單,上鍋蒸一下,寓意:蒸蒸日上,過年吃它,寓意好!
  • 教你新吃法,上鍋一蒸,鮮嫩多汁又入味
    教你新吃法,上鍋一蒸,鮮嫩多汁又入味蓮藕是冬天常見的蔬菜,大家都喜歡買點蓮藕炒著吃,或者是炸藕合吃,這兩種做法挺常見的,經常吃的話,早晚都會吃膩的,不如將蓮藕換一種吃法,不炒不炸,加上肉餡,簡單一蒸,吃起來鮮嫩又多汁,尤其是除夕年夜飯的時候,端上一盤蒸的藕夾,好看又好吃,蓮藕別再炸藕合了!教你新吃法,上鍋一蒸,鮮嫩多汁又入味!
  • 雞肉別燉了,蒸著吃,鮮嫩多汁,好吃不上火,還簡單易做
    雞肉鮮美可口,蛋白質豐富,是家庭餐桌上不可多得的食材。燉雞湯太久,炒雞太麻煩,試一試蒸雞肉,做法簡單,用時最短,能更好的鎖住雞肉的營養,鮮嫩多汁,廚房小白也零失敗。對於蒸多久很多人有疑問,蒸太久怕又幹又柴,蒸時間短又怕不熟,影響口感。雞肉到底要怎麼蒸多久?
  • 四月,多吃這些家常菜,營養入味,只要蒸一蒸,好吃易做別錯過
    進入四月,天氣開始熱起來了,今天就和大家分享9道家常菜,做法都非常的簡單,營養美味,好吃易做,都是屬於蒸菜系列的,趁著現在清明節,五一節要來臨了,學起來吧,到時候做給家人吃,一定很開心。用開水衝泡下豆腐,然後放入碗中壓碎了,加入雞蛋、鹽和胡椒粉拌一拌。加入少許的生抽,然後加入鮮雞汁提鮮,讓所有材料和調料都混合好。然後將處理好的材料都倒入深盤中,將醃製過的蝦衝洗一遍,均勻的鋪在雞蛋豆腐上。接著,放入燒開的蒸鍋裡面,大火蒸上6分鐘左右就可以了。
  • 天冷了,學會五花肉此做法,簡單一蒸,鮮嫩入味不肥膩,真香
    今天我給大家帶來五花肉的新吃法,不炒、不煲湯、不紅燒,簡單一做,五花肉吃起來鮮嫩入味,而且還不肥膩,一次做上2斤五花肉,大人孩子都搶著吃,比做一些紅燒肉、牛羊肉還吸引家人的胃口,冬天,少吃牛羊肉多吃它,不炒不煲湯,鮮嫩入味不油膩,特好吃!
  • 素餃子怎麼做好吃?拌餡多加「它」,鮮嫩多汁入味,比肉餃子更香
    包餃子,就愛吃這餡,比肉餡香,比三鮮餡鮮,連吃3碗也不嫌多!各位讀者朋友們好,感謝大家閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『素餃子怎麼做才好吃?拌餡時多加「它」,鮮嫩多汁又入味,比肉餃子更香!』
  • 蒸排骨時:記住不要直接上鍋蒸!牢記3訣竅,排骨鮮嫩多汁不發柴
    冬天吃排骨的做法也有很多,煲湯、紅燒、醬燜、煎炸、蒸煮等等,每一種做法都有它獨特的風味,最近我們家小朋友就愛上吃我做的蒸排骨,別小看一道簡單的蒸排骨,搭配不同的食材蒸出來的排骨也各有風味,蒸排骨也是需要技巧的,如果蒸不好,蒸出來的排骨又老又柴,還很不入味,吃起來口感會大打折扣的。
  • 夏天豆腐最好吃的做法,上鍋簡單蒸一蒸就好,一口一個真過癮!
    夏天就愛做蒸菜,愛吃點清淡的,今天這道豆腐和臘腸一起蒸,做法很簡單,葷素搭配又有營養,味道十分鮮美,下飯,湯汁都不捨得倒掉,拌飯吃很是美味,非常簡單合適新手或是上班族製作這道美食,少油煙,更健康,更環保,蒸菜是最簡單,又最能保留食材營養的一種烹飪方式,特別向大家推薦哦!
  • 冬天,這蒸菜多做給孩子吃,蒸一蒸鮮香營養,比牛羊肉便宜又滋補
    這個時候就惦記吃一些熱乎乎的食物,蒸菜就是非常不錯的選擇,我們家冷天就很喜歡做蒸菜,蒸一蒸就好,簡單省事,既保留了食材本身的鮮美口感,營養還不容易流失,蒸一蒸營養還不上火,適合全家人一起享用,很多菜都適合用來蒸,冬天我們家更喜歡做蒸肉菜,鮮香又滋補,家人愛吃,我也很樂意做。
  • 5張豆腐皮,1個洋蔥,上鍋一蒸,鮮嫩多汁,比大魚大肉還解饞
    導讀:5張豆腐皮,1個洋蔥,上鍋一蒸,鮮嫩多汁,比大魚大肉還解饞最近這段時間,不僅氣溫升高了,而且天氣變得很乾燥,家人的食慾都跟著下降了,然而我每天都給家人做點可口的飯菜,比如做點涼拌菜,炒點蔬菜,做點不油膩的肉食等等
  • 天冷,記得多給家人吃這菜,簡單一煮,鮮嫩入味又營養,真好吃
    由於冬天的原因,大家都喜歡買點肉食吃,因為多吃點肉食可以大補,今天我給大家帶來一道家庭版山藥燜鮑魚,雖然這道菜的價格比較貴,但是營養很豐富,山藥和鮑魚都是人人愛吃的食物,將它們搭配在一起,實在是太符合家人的胃口了,天冷,記得多給家人吃這菜,簡單一煮,鮮嫩入味又營養,真好吃!
  • 清香又美味的低脂烤箱菜,蒸一蒸保留原汁原味,魚肉鮮嫩多汁
    話不多說,下面正式開始今天的分享。今天要分享一道肉質鮮嫩的巴沙魚。想吃美食又不想長肉的朋友們,那你一定要學會這一道簡單清香又美味的低脂烤箱菜。肉質鮮嫩,含有豐富的維生素以及高蛋白能促進人體代謝。巴沙魚的好處非常的多,朋友們應該都有了解。小編學會了這道檸香巴沙魚,對老人,對朋友,對小孩都是非常的好的。感興趣的朋友們不妨試著做一做。清香又美味的低脂烤箱菜,蒸一蒸保留原汁原味,魚肉鮮嫩多汁。
  • 蒸螃蟹時,直接上鍋蒸就錯了!多加3味,蟹肉鮮嫩入味,還無腥味
    雖然很多人愛吃螃蟹,但是經常有人說:「自己蒸的螃蟹一點都不鮮嫩入味,而且聞著還有很重的腥味,到底如何蒸螃蟹,才能使螃蟹好吃?」而為了幫助大家蒸出鮮嫩又入味的螃蟹,我問過很多人蒸螃蟹的方法,問完後我發現95%的人蒸螃蟹時,都是將螃蟹洗淨後,直接放入到蒸鍋中,其實蒸螃蟹時,直接上鍋蒸就錯了!多加3味,蟹肉鮮嫩入味,還無腥味。
  • 蒜蓉金針菇蒸雞胸肉,鮮嫩又多汁,真的好吃到爆!
    這是一道營養豐富又色澤清新的美味,雞胸肉嫩,金針菇滑而爽脆又多汁,好吃到爆,關鍵低脂低卡,吃起來也沒有壓力,而且做法沒有難度,極簡單,成功率極高。
  • 蒜蓉銀絲蒸蝦:鮮蝦要怎麼蒸才能更鮮嫩入味?
    此外,海蝦還是健腦的絕佳食材,能長時間使人保持精力集中,提高工作、學習效率。2.將蝦背切開,並用刀背敲打蝦肉,使蝦肉鬆軟。3.豆腐洗淨、切成2cm的薄片;粉絲泡發;紅辣椒、香蔥、姜、大蒜洗淨、去皮、切末,備用。4.煮鍋中加入半鍋冷水,加1小匙鹽,下入豆腐片,煮至浮起,關火、撈出,備用。