而懷孕期間，常常有各式各樣的症狀讓人猝不及防，孕期反應還好說，重視日常調理，基本上不會有太大的問題（就是苦了媽媽們）。孕期疾病那才真叫一個防不勝防。特別是「妊娠糖尿病」，幾乎有七成以上的準媽媽是在對其不了解，甚至壓根不知情的狀況下患上的。
有些人呢，常常會將妊娠糖尿病與糖尿病混為一談。更可怕的是，還有些心大的準媽媽竟然以為這只是孕期會出現的正常症狀，等生產完就沒事兒了，可沒想到，正是這種想法反而踩進了雷區。
今天，KEN爹就來和大家好好嘮嗑一下「妊娠糖尿病」。簡單來說，妊娠糖尿病主要有兩種情況：一種是在懷孕前就已經確診糖尿病，這種情況我們稱它為「妊娠合併糖尿病」；另一種是指懷孕前體內的糖代謝正常或有潛在糖耐量減退，直到妊娠期間準媽媽才出現或確診的糖尿病，我們把這種情況叫做「妊娠糖尿病」。妊娠糖尿病患者的體內糖代謝大多數能在產後恢復正常，但這並不代表就沒事了，在孕期有妊娠糖尿病的孕媽，在產後患上2型糖尿病機率會增加。所以對於這個病，準媽媽們可不能掉以輕心，因為它的危害不容小覷。病情較重或血糖控制不良的孕婦，不僅會導致流產或早產，還容易並發高血壓、胎兒缺氧等多種病症，即便寶寶順利出生，也仍然會有患上黃疸、低血糖等疾病的風險。了解到它的嚴重性之後，咱們再來說說這個病是由哪些因素引起的：高齡產婦患上妊娠糖尿病的機率很大，尤其是30歲以上的產婦。這是因為女性到了一定年齡，體內胰島代謝功能會逐漸減弱，而孕婦在孕期往往會進食大量的糖類營養物質，導致體內營養過剩，糖類消耗不足，長此以往，便會增加罹患妊娠糖尿病的機率。肥胖也能夠導致妊娠糖尿病！體型較為肥胖者，體內脂肪細胞肥大，對胰島素的敏感度較低，這就加重了胰島的工作負荷，導致血糖無法得到有效控制。如果孕媽長期的飲食習慣不好，工作壓力過大，就要想辦法調節了，畢竟在懷孕後，吃的太好很容易控制不住體重，也會容易患上妊娠糖尿病。家族病史這類遺傳因素，對準媽媽是否會患上糖尿病也有一定的影響。如果家族裡的近親有出現過糖尿病患者，那麼孕婦會患上妊娠糖尿病的可能性要增加許多。這類孕婦最好在懷孕期間做好日常的血糖監控，以便及時發現血糖的異常情況。懷孕之後，準媽媽體內的內分泌系統會發生較大的變化，某些激素的分泌水平會變得很高。比如胎盤生乳素、甲狀腺激素、甾類激素等會產生變化，這雖然對寶寶是正面影響的，但對胰島素卻有拮抗作用，如果準媽媽體內的內分泌系統失調，便會增加患上妊娠糖尿病的風險。相信每位準媽媽都不想成為「糖媽」，所以在懷孕之後，準媽媽們就需要採取一些必要的措施，積極地預防、改善，合理控糖，擺脫這份「甜蜜負擔」。80%的妊娠糖尿病可以通過食療來達到治療效果的，只要將孕婦體內的血糖控制到理想水平即可。所以這就要求準媽媽們平時要做到少食多餐，適量食用富含纖維素、維生素和各種微量元素的食物，例如綠色新鮮蔬菜、豆製品、瘦肉、魚肉、蛋奶等。已經患病的孕婦，在使用胰島素治療期間也應當嚴密監測血糖，因為控制血糖有可能會導致出現低血糖症狀，對準媽媽和寶寶來說同樣很危險。所以為了避免準媽媽在半夜感到飢餓而導致血糖過低，最好能在睡前適當吃些「小點心」，但記住不要吃得太多哦。除了飲食方面要控制，運動方面也要跟上。準媽媽們應當每天堅持一定的活動量，來增加血糖的消耗，維持血糖在正常水平，尤其是在飯後這段時間。準媽媽們可以在飯後做些簡單的鍛鍊活動，例如樓下散步、做些輕鬆的家務、練練孕婦瑜伽等。躲過了孕期的嚴格把控，產後也不能放鬆警惕！在生產後，孕媽們依然要定期去醫院檢測血糖的變化情況，同時飲食療法不能中斷。產後42天做一次糖耐量檢查，之後每年做一次糖耐量檢查，這樣可以及時發現是否出現糖耐量異常的情況。綜上，其實妊娠糖尿病看似危害巨大，實際上只要在孕期做好針對性的預防，合理控糖，照樣可以健康、安全地生下寶寶，所以準媽媽們不必過於緊張，也不要有太大的心理壓力。當然，寶寶的口糧也要提前準備好，給寶寶找到一款合適優質的奶粉，對他們的健康同樣有益。比如KEN爹特別推薦喜寶家的倍喜奶粉系列，就是最近韓雪剛官宣成為「喜寶自然純境體驗官」的喜寶。始於1899年的德國HiPP喜寶，一直堅持自然純境理念，倡導自然好營養， 喜寶倍喜奶粉作為德國HiPP喜寶明星產品具有眾多優勢：
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