教你如何用豆腐做出素丸子,營養又美味

2020-12-16 賈黃說美食

丸子是大家都喜歡吃的,但是從外面買回來的總感覺口味不對,畢竟是外面的,在用料上面肯定沒有自己用心,所以很多人都想知道素丸子,在家裡自己能不能做。其實,丸子的做法並不複雜,在家裡也是完全可以做出來的,而且用料上面也很簡單,豆腐和胡蘿蔔就可以做出來了,尤其是豆腐本身就是很有營養的,是素食裡面必不可少的存在。

在做這個丸子的時候,在選擇豆腐時要找膽水豆腐,也就是所謂的老豆腐,不要去買那種嫩豆腐,很多人都覺得嫩豆腐更有營養,所以在選擇的時候,不管別人說什麼,都不肯改變自己的想法,但要想把這個丸子做好,就得按照我們說的來用。買回豆腐以後,就可以用紗布把豆腐包起來了,要把裡面的水份全部都擠掉,擠乾淨以後的豆腐放在碗裡,如果家裡沒有紗布的話,不擠水也是可以的,但紗布在外面都有賣的,最好還是一步不差的來做。

胡蘿蔔全部都切成特別小的細末,還可以加點肉沫進去,這樣吃起來的時候會有肉香味,口感上面也會更香,把豆腐和蘿蔔都跟這個肉沫加到一起並放鹽,接著就是胡椒粉、耗油和雞蛋了,全部都放好以後,再用手把它都抓勻,順著一個方向進行攪拌,攪的差不多了以後就可以放點澱粉進去了,如果有條件的話,最好是放紅薯澱粉,因為口感上面會更好。

放好了以後繼續進行攪拌就行了,這個基本上就等於做好了,只要把做好的餡都弄成丸子就可以了。準備好鍋並把油加熱,把丸子直接放去去炸就可以了,如果不喜歡油的話,直接用蒸的也可以,但相信大多數人還是喜歡炸出來的,直到丸子變成金黃色的時候,就可以撈出來了,這樣丸子就等於大功告成了。

準備好鍋並放上些油,把蔥姜蒜都放進去炒出香味,再加入油跟醬油,適量的水放上一點,並進行勾芡,汁收的差不多了以後把剛剛炸好的丸子放進去,翻炒過後就再進行第二次的勾芡,出鍋裝盤就可以吃了,還可以放上些蔥花跟香油,這個就看自己的喜好了,這樣一盤美味的素丸子就做出來了。你平時如果也喜歡吃丸子,又不想出去買著吃的話,就可以按上面所說的方法去做做看了,營養又美味。

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