得了頸椎病後很容易落枕,為什麼呢?

2020-12-17 喬棟談健康

準確的講，落枕實際上也屬於一種頸椎病的表現，落枕主要包含兩個方面，一個是頸部肌肉的損傷，一個是頸椎微錯位，也就是頸椎小關節紊亂，沒有誘因的頻繁性落枕，一定是頸部存在問題！

先判斷床與枕頭

當頻繁落枕的時候，先找一下床和枕頭是否合適，床過軟，枕頭過高或者過低，都可能造成落枕的發生，這是外在條件，一定要先處理好，畢竟環境不好，即便是一個健康的頸椎也會由於長期這樣出現問題！

1.試著觸診肌肉

如果排除外在條件，那麼經常性落枕的人，頸部肌肉一定是存在疼痛或者不對稱的，可以試著觸診一下頸部兩側的肌肉是不是對稱（肌力不平衡），按壓有沒有疼痛，有的話可以通過手法按摩來消除這種疼痛。

2.隱藏的殺手

實際上對於頸部疼痛，頻繁落枕還有一個關鍵問題就是頸椎小關節紊亂，遺憾的是現在去醫院拍CT或者核磁都不能發現這個問題，只可以通過觸診來判斷，矯正的時候要先放鬆肌肉，切不可隨便找人亂正骨！

要有足夠重視

當經常出現落枕的時候，多數是上面幾個問題，如果總是落枕，就不要把這種問題歸於小事件，這本就是頸椎病，還有做一個頸椎核磁，看一下生理曲度及頸椎間盤有沒有存在突出，這也是造成經常落枕的原因！

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