女人要多吃「2紅糕」,不用烤箱,蒸一蒸就出鍋,低糖無油更滋補

2020-12-18 舌尖探美食

大家好,我是舌尖探美食!堅持親手為家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜歡美食的朋友們,歡迎關注我。

導語:冬日,女人要多吃「2紅」,不用烤箱,蒸一蒸就出鍋,好吃更滋補

紅棗和紅糖是我家必備的,隔三差五吃點好處多,而想要將這兩樣搭配在一起吃,那便不可錯過這款「2紅糕」,用其做的糕點蓬鬆暄軟,比蛋糕還要好吃,而且關鍵是其製作無需用烤箱,下鍋蒸一蒸便可吃,簡單方便更省事,這款2紅糕低糖且無需用油,美味健康更滋補,我時不時便要蒸一鍋,全家人都愛吃,2紅糕做法簡單,而且成功率也很高,其中還可搭配個人喜歡的果乾,吃著別提多美味了,下面我便將2紅糕的做法分享給大家。

2紅糕的做法:

備用食材:麵粉160克,雞蛋1個,紅糖55克,酵母粉3克,熱水95克,溫水25克,紅棗適量;

製作過程:第一步,紅糖放入一個碗中,事先用熱水融化,再晾至溫熱的狀態,酵母粉另外放一個碗中,用30度的溫水融化靜置5分鐘;

第二步,麵粉中磕入一個雞蛋,加上酵母水和紅糖水,用電動打蛋器打發,讓所有食材可以充分融合,準備出一個6寸模具,鋪上一層油紙;

第三步,將麵糊倒入模具中,加蓋一張保鮮膜,放在暖和的地方發酵,紅棗一把,清洗乾淨後去核,對半切開便可,葡萄乾一小把洗淨擠幹水;

第四步,待將麵糊發酵至原來的2倍大,去掉保鮮膜,表面擺放紅棗和葡萄乾,在鍋中添上水,將水燒開,隔水放入麵糊開始蒸;

第五步,大火鍋開後,轉中火蒸25分鐘,蒸糕就做好了,關火後虛蒸5分鐘,再取出,脫模後切塊便可享用。

小編總結:冬天想要吃發酵的食物並不難,溫度合適了,發酵速度便不會太長,我每次做的這款2紅糕蓬鬆且暄軟,用紅糖和紅棗這2樣食材搭配做發麵食物,口感美味且營養十足,好吃更滋補,2紅糕蒸一蒸就能出鍋,不用烤箱,且低糖無油,女人常吃紅糖和紅棗滋補且養生,尤其是在冬日進補的季節更是不容錯過,2紅糕是將這2者結合做的一款美食,其做法簡單且口感很美味,我家大人和小孩都喜歡吃,2紅糕用到的食材都是家常常備的,因此製作也特別方便,喜歡吃便可著手學習。

烹飪小技巧:

1、紅糖用熱水融化,不會有小顆粒,而酵母粉一定要用溫水,如果太燙的水容易將酵母燙死,不能起到作用,麵粉用普通的小麥粉,當然了用低筋麵粉也可以,麵粉事先過一遍篩子,去除雜質,做好的蒸糕口感更加細膩;

2、盛放麵糊的容器記得要事先墊一層油紙,方便脫模,因為麵糊經過發酵體積會變大,因此倒入容器中的麵糊差不多7分滿便可,我用6寸模具恰好,或者是可以分開用2個容器盛放;

3、紅棗和葡萄乾碼放在麵糊的表面便可,喜歡在麵糊中搭配的,記得要切成丁放入麵糊中拌好,蒸糕一般用25分鐘左右便熟了,蒸熟關火後別急著取出,先虛蒸幾分鐘再取出,避免表面塌陷。

2紅糕的這個做法簡單好吃更滋補,如果你也喜歡吃紅糖和紅棗,歡迎收藏學習這個做法!

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