5月17日—23日是2020年全民營養宣傳周暨520學生營養日宣傳周。重慶日報記者昨日從市衛生健康委主辦的主題宣傳活動上獲悉，每10個重慶人中就有3人超重，40-59歲人群最突出。
相關數據顯示，重慶市18歲及以上人群超重檢出率35.2%，男性和女性分別為35.1%與35.5%，且這一比例還在上升。這意味著每10個重慶人中就有3人超重。其中，40-59歲人群超重比例最高，在40%以上。
在重慶，成人肥胖率為13.5%，男性和女性分別為14.9%與12.9%。其中30-39歲年齡組和50-59歲年齡組肥胖率較高，分別為17.8%和16.2%。
我市學生情形如何？據介紹，6-18歲中小學生超重與肥胖的比例分別為12.34%和7.23%，男生超重、肥胖的比例高於女生。
如何劃分肥胖？專家解釋說，可以按體重指數（BMI）的計算公式來計算，即BMI=體重(kg)/身高(m)2。按照《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》標準：BMI
中重度肥胖尤其是腹部肥胖，會讓發生冠心病、高膽固醇的風險提高。而醫學界把與肥胖相關的冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病和腦血管意外稱為「死亡五重奏」。此外，肥胖也會帶來患癌風險。
在飲食上，18歲及以上重慶居民平均每人每天紅肉攝入107.9克，紅肉攝入過多比例為27.7%；每人每天攝入蔬菜水果523克，蔬菜水果攝入不足率60.4%；每日鹽攝入9.1克，鹽攝入超標率達53.8%；每日食用油攝入56.4克，攝入超標率高達76.0%。
【來源：平安重慶】
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