「你們是怎麼發洩生活中的負能量的?」

2020-12-20 情感研究所

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找一個空閒的晚上

(第二天沒有要緊的事啊!)

插好房門 放最大聲的音樂

瘋狂喝 想哭就哭出來 第二天自然醒

喝喝茶,打打遊戲,聽聽歌。

對了,還有買書。

網購一大堆原耽小說,

親手拆快遞,拆塑封,

撕隨書附贈的周邊立牌上的膜,

把立牌悉數擺在書桌上,

再拿自封袋裝好書放進書櫃。

留著慢慢看。

看著一柜子書,心裡就很充實。

也沒心思分給糟心事了。

哭 哭完就好了 找個信任的

可以說話的 並且

一定一定是要一個可以理解你的人

發洩一通 痛痛快快的哭夠了

就感覺也釋懷了 只是缺少一個發洩的出口

喝酒……但是就算我喝醉了

都知道不能再去找他了

不斷的買一些增加幸福感的東西

發呆 放空 手機飛行模式

有時間有經濟實力的話 去旅行

金牛座永遠選擇憋在心裡,

偷偷生悶氣,然後自己一個人不開心,

漸漸自閉

比如我

玩植物大戰殭屍的時候

每打完一波殭屍都覺得巨爽

積累了一周的不愉快通通在周末被消滅

哭出來阿 哭的痛快 哭完繼續努力生活

就算再難 還是要硬著頭皮生活下去

不好意思的話就偷偷哭 男孩子也是

自我消化 沒有人喜歡和你一起分享負能量。

一個人靜靜,健身,聽歌,練字都可,

消化完以後又是一個陽光快樂積極向上的自己

吃炸雞

感覺沒有什麼是在吃東西的時候

更能發洩的了

一隻不行就兩隻

和最好的朋友傾訴a[讓我看看]

他一定會尊重我的想法,

然後靜靜聽我說完再安慰我啦

一個好的異性朋友是很重要的,因為性別的差異,

往往思維方式不同,所以有想不通的地方,

沒準他會以自己的方式把事情變簡單

然後給你你意想不到的好主意or一個大驚喜

去幹一些可以使自己快樂的事情

像我呢就是會去看一些治癒電影 聽聽歌

到外面逛一逛 實在難受就會睡覺

當然啦還有和我喜歡的人聊天

那些負能量一下就飛走啦

在手機裡的便籤,與自己的對話框,

還有微信的僅自己可見,

把覺得很煩的事和想說的話都打出來,

語氣一定要特別兇特別拽像是在對所有討厭的人說一樣,

發洩完了讀幾遍就刪掉...

相關焦點

  • 從不在人前發洩負能量的星座,不矯情,注重個人隱私,不打擾別人
    從不在人前發洩負能量的星座,不矯情,注重個人隱私,不打擾別人,自我消化,隱藏自己,不喜被人窺探現如今的科技慢慢的發展,社交的方式也越來越方便,有的人會在網絡上發洩自己的情路,比如微博等等,在比如微信朋友圈,在微信朋友圈發洩情緒一般能夠讓自己周圍的人知道你的情緒
  • 生活中的負面情緒也是需要發洩的,發洩後你會覺得很輕鬆。
    忙碌的快節奏生活,有多少人曾用心的留意過這身旁的風景。在這燈紅酒綠紙醉金迷時代,我們都少了一份寧靜。前天,接到大學同學的電話,邀請著去參加她的婚禮。其實,我真的不喜歡現在的生活,現在的我,基本上每天早上七點起來,七點半到公司一直忙碌到晚上九點多,甚至十點多。從周一到周六,周日的時候還有額外的一些事。很少有自己的時間,我不喜歡這樣的忙碌,我渴望悠閒。我不喜歡為了查找一個數據,盯著電腦裡的資料到眼睛疲憊不堪還不能停下。我不喜歡把太多的時間放在工作上沒有自己私人空間。而現在,卻一直都是忙碌工作的狀態。
  • 生活不易,但別讓孩子生活在負能量滿滿的家庭裡,這才是真的絕望
    文|小魚奶爸日記原創,歡迎個人轉發和分享 每天都生活在負能量滿滿的家庭裡,是什麼體驗?我想所有人都不願意經歷。 父母對待生活的態度,決定孩子的一生 理想中的家庭氛圍,應該是媽媽做好了飯,吆喝一句:別玩了,該吃飯了!爸爸趕緊放下手機,說「快看看今天又做什麼好吃的了!」孩子也趕緊過去湊熱鬧。 但現實的場景是,媽媽做好飯,直接把飯放在桌子上,情緒消極地說:吃飯了。
  • 爸媽,你們快離婚吧,我已無力承受你們的負能量
    三、這類女人沒有足夠獨立的經濟能力,存在依附心理,在心底將自己當做是夫妻中從屬的一方。過得不好,就會抱怨丈夫沒給她好的生活。對老公要求嚴格,對自己要求寬鬆,因為自己是從屬者,不該承擔家庭的主要責任——這是她們的情感邏輯。對現狀不滿,她們就會幻想假如自己當初嫁給別人,一定過得比現在好。
  • 請勿把朋友圈當成是你的私人場所,散發負能量!
    發一些正能量的東西,固然好讓別人看到了心情也會開心很多,畢竟現在每一個人的工作壓力都很大,誰都不想一天忙碌下來,閒暇的時候又看到那麼負能量的東西,但是偏偏有很多人就把朋友圈當成了自己一個發洩的窗口,什麼東西都往裡面發。
  • 有個「負能量」同事怎麼破?
    有個「負能量」同事該咋辦?最近,市民楊鳳婷因為身邊一位同事經常散發出一種「負能量」而苦惱。「現在生活水平遠比5年前高了,新人的底薪也是該提高。可她自己一個人抱怨就算了,非得要來影響我,讓我心裡也覺得有些不平衡。」楊鳳婷說。心聲快被影響到,該咋辦?
  • 你的負能量是不是太多了,我想做你們的樹洞可以嗎?
    本來今年策劃好了開學或者是上班之後的很多事情,因為疫情的原因,我們在家老實的待著,這也算是給自己的一個假期了,可是不知道為什麼心裡總是滿滿的負能量。你的負能量是不是要爆發了,家裡人的嘆息,身邊人的髒話,讓你想逃離,他們為什麼總是對你不滿意,總是說這不好那不好,總是在你身邊說負能量的話。你們的心總是要面臨崩潰,但卻沒人能夠替你分擔,他們只在你旁邊釋放負能量,你的心滿是傷痕,他們還不以為然。
  • 孩子的不成器,皆是父母的因果,「負能量」很難帶出有出息的孩子
    之後就沒有再上了,從此開始了和他爸爸一樣的生活。一個好好的孩子,就這樣成為了家庭的毒瘤。3、給孩子造成陰影父母如果經常吵架的話,會給孩子以後的感情婚姻生活帶來陰影,這種陰影是不可磨滅的。在這個社會中有很多人都是不婚主義和丁克主義,這些有一部分是因為自己想要自由,但有一部分卻是因為家長給孩子造成的陰影。因為家長的不幸福造成了孩子不相信愛情。
  • 負能量會毀了你的氣場
    一個人,平時生活有吃有喝,過著原本舒舒暢暢的日子,可是你對人每天總是埋怨與抱怨,看不慣這個又看不慣那個,唯獨不反省自己有啥問題。這樣的人,實際上他渾身散發的是負能量,與己與人都不好。關鍵是這種負能量它毀了一個氣場,不但毀了他人的氣場,重要的是毀了自己的氣場。
  • 心理測試:第一眼看到什麼,測試你內心有多少負能量?
    充滿負能量的人,往往心態很容易被外界環境打亂,內心充滿著各種糾結和不安,然後又不知道如何進行有效的化解,導致終日生活在抑鬱、煩躁中,不但影響自己的身心,還會造成身邊人的困擾。所以,即使知曉自己負能量的情況是很重要的,一起測試一下吧!
  • 不發洩會怎樣?怎麼發洩?人善被欺,為什麼?
    不發洩會怎樣?怎麼發洩?人善被欺,為什麼?人生活在這個世界上很不容易,總會因為各種生活的艱難困苦而產生很多負面情緒。這種負面情緒就如定時炸彈,若不及時發洩出去,累積到一定程度,就會傷人傷己,後果不敢設想。先說傷己:負面情緒一旦累積多了以後,人的內心就會遭受到極大的傷害。這個內心就是你的精神或稱靈魂。靈魂被傷到了一定程度,不能及時得到治癒,人就會生病。
  • 生活的壓力讓我喘不過氣,要怎麼發洩!
    好像,生活的壓力從來不會缺席;22歲:普通本科畢業,找工作,焦頭爛額。工作重要有了不錯的發展,拿下這個單子,應該就可以升職了,雖然平時忙了一點,沒有時間陪老婆孩子,但是日子在一天天變好,這一切都值得,你正在和客戶吃飯,家裡打電話了,你知道不對,一般情況他們不會打擾你工作的,只聽電話那邊說:「孩子發高燒了,在醫院,睡著了一直在叫爸爸,能不能回來一下;」你放下電話,一邊是關係升職的客戶,一邊是孩子,你不知道該怎麼選擇
  • 發洩情緒就得找最親近的人?
    我偷偷觀察他,平時待人接物都正常,我工作忙,他在家做家務也挺勤快,有時還給我買個小禮物,製造個小驚喜,挺有生活情趣的。就是不知道為什麼他一炒股就這樣。而且我嚴重懷疑,他只是愛當著我的面發洩情緒。有一次我休假在家,聽他一直在書房裡罵股市,心裡很煩,就過去把家門打開,再用力摔上,然後輕手輕腳回到臥室。他以為我出門了,果然就不再罵了,清靜了一個多小時。
  • 生活中遇到了「垃圾人」,該怎樣應對?這一招制敵,簡單又有效
    這一類人,他們一天到晚愁眉苦臉,亦或是時常突然的憤怒,他們身上儘是負能量,甚至見不慣有人比他們過得好。我們都知道,垃圾桶裡的垃圾堆滿了,我們就要拿出去倒入更大的公共垃圾桶中,而這類人群的消極情緒就好比是垃圾,而每當這些垃圾堆滿之後,就必須要倒掉。
  • 這梗代指滿身都是負能量的人
    這梗代指滿身都是負能量的人時間:2020-05-19 17:24   來源:小雞詞典   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:垃圾人什麼意思什麼梗? 這梗代指滿身都是負能量的人 指那些滿身都是負能量的人,嫉妒、仇恨丶偏見和憤怒,對社會和周圍有很強烈的不滿,而他們這種負面情緒通常都會發洩在無辜的路人身上。
  • 測出你的負能量指數是多少?
    這個世界上的每個人似乎都會喜歡那些充滿著正能量的人,但是現實中卻並不是所有人都能充滿著正能量,實際上生活中帶有負能量的人還真的不少,而他們常見的現象就是消極抱怨與沉重或者壓抑。那麼你想知道自己是否是一個負能量的人嗎?又或者是你的負能量指數又是多少呢?
  • 發牢騷、做事拖延、各種不滿……遇到「負能量」同事該如何面對?
    都市熱報消息,有個「負能量」同事該咋辦?最近,市民楊鳳婷因為身邊一位同事總是散發出一種「負能量」而苦惱不已。「現在生活消費水平遠比5年前高了,新人的底薪也是該提高。可她自己一個人抱怨就算了,非得要來影響我,讓我心裡也覺得有些不平衡了。」楊鳳婷說。發問會被影響到,該咋辦?儘管每次聽到小趙的各種抱怨,楊鳳婷都會開導,也暗示要積極點,多點正能量,但都沒有效果。
  • 負能量滿滿的時候,就去做這三件事
    我們的生活中充斥這太多太多的不如意。《水調歌頭》裡說道:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。小時候便知道月亮總不是圓的,人不也總是快樂的。雖然我們無法避免掉所有的負能量,但是我們可以尋找正確的方法去讓自己快樂。也許,此刻的你正處於「負能量」包圍中,不妨試試這些事!
  • 這2件事絕對不能對男人做,不然你們永遠都不可能複合!
    我能理解你不想失去他,害怕時間長了他會忘了你,但是你現在的每一個舉動,都只是把你們的關係一步步地推往無盡的深淵。不管你們是因為什麼原因分手,目前他對你仍然是負面的評價,如果你還繼續做這些令他反感的事情,那只會加深你留下的負面印象,與其這樣努力沒結果,倒不如先把一切都暫時放下,讓彼此得到冷靜的空間。
  • 心中之苦,是該找人發洩,還是要獨自承受
    突然間我想到了自己,為什麼不能像他一樣,把這些痛苦都發洩出來?看到他說出來以後那逐漸鬆緩的表情,我漸漸的有點羨慕起來。是啊,如果我能把積壓在心底的不如意,把那些痛苦,找個人去訴說,去釋放出來,會不會也能夠使自己輕鬆起來呢?