孩子心理健康與家庭教育

家庭環境對子女心理健康水平，人格發展有著極其重要的影響和作用，這已成為心理健康教育領域的共識，目前，青少年的心理健康問題凸顯，究其實質，相當一部分與家庭教育有關。

例如：過高的期望，盲目地攀比，加重了孩子的心理負擔，引發了學習焦慮，考試焦慮，並容易產生強烈的自卑和抑鬱情緒；比如，一位來訪者回顧自己以往的重要考試，每次考試之前就會考試緊張焦慮，夜不能寐，嚴重時，伴有軀體症狀，經過長程諮詢後了解到，這位來訪者小時候就是全家的希望，就是別人家的孩子，在小的時候就活得小心翼翼，生怕自己做錯了什麼。

家庭是學校心理健康教育的基礎

社會學研究指出家庭是一個互動的系統，由夫妻組成的二人關係開始，等到子女出生後就轉變成三角關係或多重關係，雖然每個成員都是獨立的個體，但他們彼此之間並不是孤立的，他們常有一些看不到卻能感覺到的聯繫，形成一個家庭網絡。心理學指出，在父母與子女不斷的互動過程中，父母的信念、情緒、行為等都會影響孩子的心理健康水平，進而影響孩子一生的發展。

曾看過這麼幾句話「蹲下來看兒童世界、走進去看兒童心靈、站起來看兒童行為」，我想其中一個很重要的理念就是要理解和尊重孩子。的確，每一個孩子都是獨立的個體，就像找不到兩片相同的樹葉一樣，世界上也絕對沒有完全相同的兩個孩子。所以，我覺得對孩子的正當要求和理由需要家長站在她的角度去分析利弊，只要是有道理的一般都應該同意。同時，這也能更有助於培養孩子的自信心和自主能力，也能使孩子更信任你。

只有家長學好做一個合格家長，孩子才能有進步。當孩子出現問題時，我們應該先從自身找原因。再結合孩子的特點找到對應的解決辦法，孩子是會進步的。我們要注重與孩子的心靈的溝通，才能更好的做好教育工作。

家庭是提供鼓勵和支持的場所

孩子如果自幼被認定沒有能力，只有懲罰而鼓勵他，就會認為自己沒有能力，無論怎麼樣努力都不會成功，從而喪失追求成功的動機。

比如，中國很多父母，都會糾正孩子做的不好的地方，好像改掉了這些不好的地方，孩子就能完美一樣，可是造成的結果是孩子就會認為自己是不好的，是無能的，喪失了對自己的信心，有些孩子就會拿自己和更差的孩子比，向父母證明自己不是最差的，父母不明就裡，還認為孩子為自己找理由，或者孩子無可救藥了，只知道和差的比，相反，如果不論多麼細微的成就都給予鼓勵，孩子對自己的信心就會增加，也就會提高，他對挫折的承受能力和對問題的解決能力，孩子需要鼓勵，就像植物需要陽光和水一樣。

心理學說「好孩子是誇出來的」，但請各位注意，誇的時候請具體說明孩子做了什麼而誇，這樣的孩子以後會增加能力和品質，如果籠統和概括的誇，孩子會搞不清楚真實的自己，或者明明覺得自己沒有到這個程度卻被過分誇大，可能會產生另外的問題，所以如何誇，什麼時候誇都是一門學問哦。

家庭是給孩子提供學習機會的場所

現代心理學研究表明，孩子出生後必須有切合其能力的學習機會，學習新的經驗，才能發展出正常的智能語言，人際關係，情緒感受，表達能力和人格品質，家庭作為孩子最早且最為長久的生活環境，正式提供學習經驗的重要場所，他為孩子提供了負責任的機會，讓孩子自己負責照顧自己的日常生活，建立自信心，學習互助，同時父母也為孩子提供了行為學習的楷模。

所以，現在很多家庭，只讓孩子讀書，其他事情一概不讓孩子做，其實在某種程度上也是剝削了孩子學習其他事物的能力，以及認識自我的能力，約瑟夫康德拉曾經說：「即使是小孩子的工作，也能夠提供我們一個機會，讓我們發現自我，發現自身的現實」。