煎帶魚,用麵粉還是澱粉?學會這樣做,帶魚金黃酥脆不油膩
突然記起一件很有意思的事情,小的時候不懂,每次家裡買帶魚,就吵著問我爸媽,為什麼不買活的帶魚呢,總是買冷凍的,難道是因為價格便宜?後來才知道,原來市場上根本沒有鮮活的帶魚,並且這冷凍的帶魚也並不便宜。
因為帶魚生活在深海裡,那裡的壓強和海面上的壓強相差很大,所以帶魚被捕撈上岸以後,立馬就死掉了,根本不可能存活,所以說,大家以後可不要說買鮮活的帶魚了,有錢都買不到的。不過這樣也有一點好處,那就是帶魚不可能實現人工養殖,咱們可以放心買放心吃。
帶魚肉質細嫩,味道鮮美,具有很高的營養價值和食用價值,它的吃法也是多種多樣的,可能很多人喜歡炸帶魚吃,外酥裡嫩的,可是我們家更喜歡煎帶魚吃,用油少更健康,並且煎好的帶魚怎麼吃都不油膩。
最近有的朋友就問我,煎帶魚的時候,用澱粉煎出來好吃還是用麵粉煎出來好吃呢?其實想要煎好的帶魚好吃,只用麵粉或者只用澱粉都是不對的,學會這樣做,煎好的帶魚才會金黃酥脆不油膩,外酥裡嫩可好吃了。
【煎帶魚的正確做法】
步驟一:帶魚去掉魚頭、魚尾以及內臟,放入清水中洗乾淨,控水後切成段。
步驟二:大蔥剝皮洗乾淨切片,姜去皮洗乾淨切成片。
步驟三:準備一個大碗,放入帶魚、蔥片、薑片,撒入適量食鹽,倒入適量料酒,攪拌均勻醃製2-3個小時。
步驟四:另外準備一個乾淨的盤子,倒入適量的澱粉和麵粉,混合均勻。
步驟五:等到帶魚醃好以後,扔掉蔥片和薑片,把帶魚放入混合好的麵粉和澱粉中,滾一圈,均勻的包裹上一層乾粉。
步驟六:不粘鍋加熱,沒有水分以後倒入比炒菜多一點的食用油,燒熟以後放入帶魚。
步驟七:小火慢煎,直到帶魚一面變成金黃色,然後翻面,直到兩面都呈現金黃色,即可取出裝盤食用。
小貼士:
1、帶魚的魚鱗不用去掉,因為它是可食用的,並且具有極高的營養價值。
2、醃帶魚的蔥姜一定要扔掉,因為它們油煎的時候,會出現苦味。
3、煎帶魚的時候,正確的做法,應該是麵粉和澱粉一起混合著用的。