最近寶媽們最經常討論的問題就是，孩子一到夏天就容易積食。寶媽們分別分成兩派，有一方的寶媽認為積食不是大問題，不需要太過於重視。但是另一方的寶媽卻認為，孩子積食問題不容小覷，可能一不小心就傷害到了脾胃，所以一定要重視起來才可以。對於積食的問題，大家也是想法和都不一樣，所以接下來我們針對積食問題分析一波。
夏天說到就到了，如果孩子總是積食不斷，那麼就有可能錯過長個的「黃金時段」。端午回了趟老家，發現大哥家的孩子不愛吃飯好幾天了，晚上還不想睡覺，半夜也老是驚醒然後開始哭鬧個不停。我到家的第二天表哥就說孩子開始便秘了，早上起床量體溫發現有點發熱。然後就趕緊帶著孩子一起去了醫院，在經過檢查以後醫生說：孩子積食很久了才知道送來，差一點就是疳積了！
在這個夏天的時段，孩子在飲食上並不規律而且還很雜亂，有些食物一不小心就會傷害到脾胃。現在又是孩子正在成長發育的時候，家長們都會買各種補品給他們吃，這個時候往往容易出現積食的情況，甚至還會出現營養過剩。有調查顯示，孩子如果一直積食，不但會對脾胃的健康有影響，更是會影響到孩子的長個問題。這樣看來，孩子積食問題要多加重視，要想盡辦法治療才行。
當孩子有這幾種表現，那麼你就要多加注意了：
1.對飯提不起興趣，睡不踏實
當孩子對吃飯興趣不大的時候，這個時候家長不要以為是主觀原因造成的。例如說有些家長覺著是天氣太熱了，孩子就會對於食物沒有了興趣。但是這並不一定是孩子的原因，這時候孩子有可能就是積食了。再一個就是孩子晚上睡覺也有反映，比如說晚上睡覺就是不睡、驚醒、說夢話等等。
2.嘴裡口氣重，舌苔發白變厚
食物在胃裡沒有消化，就會容易讓胃氣上升，這樣一來孩子的嘴裡就會有較大的口氣，聞一下就會非常的明顯，而且還特別的臭。還有就是舌苔顏色開始變得不正常，有時候會看著比較厚膩和發白。
3.肚子脹，便秘，拉肚子
孩子積食不僅僅是體現在表面和腸胃上，更是會體現在大便上。像是孩子可能會出現肚子脹，便秘或者是拉肚子。這些都是常見的現象，更是和積食都是脫不了干係的。
4.體溫變高
孩子一發燒家長覺著就是感冒引起的，其實孩子積食也會引起發燒。因為孩子積食以後，食物都積攢在胃裡，身體開始產生內熱，然後孩子就會引起體溫升高，最終導致了發燒。
孩子積食不是簡單的問題，會影響孩子健康的方方面面。積食的孩子情緒也會發生很大的轉變，家長這個時候要以安撫、陪伴為主，不要跟孩子上火。
應對積食問題，兩個小妙招送給你：
1.給孩子按摩，和專家學習一下針對積食的按摩手法。像是家長可以給孩子按摩一下肚子，幫助他更好地吸收營養。
2.孩子積食問題不是很嚴重，可以通過食療的方法進行改變和治療。每天熬點粥給孩子喝，不要給他吃太過於油膩的食物，同時在粥裡面可以放一些內金沙棘末，幫助清理身體內的積食問題，對於脾胃的養護也很好。