眼下正是玉米成熟的時節,老媽地裡種植的玉米一個個長得碩大又飽滿,新鮮的玉米,只需簡單蒸熟就很美味。玉米除了好吃,它的營養也很全面, 含有蛋白質、鈣、胡蘿蔔素、 維生素B1、B2等。不僅如此,玉米裡還含有很多的麥芽糖和一些粗糧微量元素,而這些營養成分,對我們身體可是很有益處的,所以說,日常偶爾吃吃玉米這類粗糧,對健康還是很有好處的。
玉米除了蒸著吃,它也能做成可口的小點心,那麼今天,我就教大家做一款玉米味的小甜點——玉米糕,步入三伏後,這點心我家常做,過程很簡單,只需把所有食材攪攪勻,再送入鍋內蒸熟即可,是一款小朋友看了都會做的點心,這道玉米糕做好後,成品會有淡淡的玉米清香,咬一口,軟嫩好吃,老少皆宜。沒有試過玉米這吃法的朋友,不妨來試試,蒸出來的玉米糕點,美味不上火,夏天吃它正合適。
【香甜玉米糕】
所需食材:新鮮玉米粒150克、雞蛋1個、細砂糖40克、低筋麵粉80克、純牛奶80克、玉米粒少許(表面裝飾用)
1、將150克的玉米粒、1個雞蛋、40克細砂糖和80克牛奶倒入料理機內,攪打成糊狀
2、打好的玉米糊糊倒入大碗裡,然後再把80克的低筋麵粉過篩進來,用手動打蛋器攪打均勻
3、攪打好的麵糊用網篩過濾一下,這樣成品口感會細膩一些。溫馨提示,因為麵糊有一定的濃稠度,所以過篩的時候要用勺子去擠壓麵糊,這樣它才能順利過濾出來。
4、準備一個方形容器,容器四周塗抹上一層食用油,容器底部在墊上一張油紙,這樣比較好脫模
5、把麵糊倒入容器內,然後再撒上適量的玉米粒
6、鍋內倒入半鍋水,放一個蒸架,把裝好麵糊的容器放到蒸架上,再蓋上一個盤子,最後蓋上鍋蓋,大火將水煮沸騰後,再轉中火蒸25分鐘即可。這裡蓋盤子的目的,是為了防止蒸的時候水珠滴落進去。
7、蒸好的玉米糕脫模,晾涼到餘溫後即可切塊享用。這點心好饞人,做法不難,只需攪一攪蒸一蒸就好,簡單美味,還不上火,你們也來試試吧。
進入三伏,這點心我家常做,軟嫩可口,美味不上火,天熱吃正合適