做好這五件事,寶寶免疫力不會弱

2020-11-09 兒科霍醫生

單靠藥物提高孩子的免疫力肯定是不行的,下面我教你:第一均衡飲食;第二適當運動;第三要適當的接觸病原,比如說家裡打掃衛生別過度的使用消毒劑、經常帶孩子外出,這樣就能小劑量接觸病源,刺激免疫產生抗體;第四按時打疫苗;第五母乳餵養最好到一歲,有條件餵養到兩歲,其實孩子每次感冒發燒,他的免疫力都是在逐漸完善的,孩子都有這個過程,所以大家不用太過的焦慮

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    疫情期間,給我們帶來深刻的反思就是,要增強免疫力,好的免疫力才能幫我們抵抗外來「病毒」。特別是家裡有寶寶的朋友,更希望寶寶抵抗力棒棒的,這樣才不會中招。因此,如何提高寶寶免疫力,也顯的尤為重要。不過也有不少喜歡安安靜靜坐著看電視的寶寶,那家長就要讓寶寶少接觸電子產品,多帶寶寶出去接觸自然環境,鼓勵寶寶們爬上爬下多做運動。 即使是在家裡,也要多動動,這樣都是有助於提高寶寶免疫力。
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    你知道職場中領導絕對不會虧待的人有哪幾種嗎?以及自己該如何成為這樣的人呢?這都是有方法可循的,只要你能做好以下五件事情,就能解決以上兩個問題。看看這五件事情,在工作中還有哪幾件沒有做過?一、工作中的創新---會讓領導看到你的潛力領導對有潛力的員工肯定不會太薄,想盡一切辦法協助這種員工在工作上的創新。
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    愛生活的人,睡前再累也要做好這五件事!時間流逝,歲月難免會在臉上留下痕跡,皺紋、斑痕爬到臉上,令人苦惱。其實這都是因為平時沒有養成好的生活習慣。開窗開窗通氣無論是夏天,還是冬天,開窗透氣是一件非常重要的事,它可以使室內關閉的汙染空氣得到排放,並且讓室外的新鮮空氣流通進來,這對大家的健康很有好處。保持寢室內空氣新鮮,風大或天冷時,可開一會兒,睡前再關好,有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。
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  • 五十歲之後,做好這五件事,厚道之人,必有後福!
    五十歲之後,做好這五件事,厚道之人,必有後福:1、心志要苦。年紀大了,要對自己好一點,只要經濟條件允許,花在健康上的投資不要不捨得。五十歲之後,更知道人生不會天隨人願。謀事在人,成事在天,依然努力作為,到時不要執著於結果。只要付出過,努力就不會被辜負,沒有什麼值得介懷。子女惹自己生氣,勸自己是親生的;孫子惹自己生氣,勸自己是欠下的;工作惹自己生氣,勸自己是收錢的。胸懷越寬廣,心情越開朗!4、言動要謹。