大家在考試的時候常常會遇到一個問題,那就是記憶力不好,腦子老是記不住東西。肯定也翻閱過不好資料去找提高記憶力的方法。但是網上的資料解釋很多都是腦子缺乏什么元素啊,但是實際上補腦是個只能求得心理安慰的東西,並沒有辦法立竿見影的看到成效,下面小編有幾個方法可以教大家提高記憶力,
方法一:思維導圖,任何教材再編寫的時候都有書目,根據書目畫出思維導圖找出重點進行記憶。比如今年的教師資格證教育教學知識和能力的第一章的記憶。第一章講了教育的基礎知識,小節中包括:1教育的歷史,2教育的產生和發展,3小學的組織與運行,4小學基礎課程的改革,再這裡我們知道這4個小點就是歷史,過程,內容和異同點。所以我們就可以將3點和4點作為主要記憶點。因為一般講歷史和發展過程的都是得分不高的填空題和選擇題。
方法二:日記法,記得港劇《讀心神探》有一集是講一個記憶高手殺人事件,她再講自己之所以成為記憶高手的原因就是因為她有遺傳性的失憶症,所以才會找各種方法去記憶,朋友說我記憶好其實我也一樣,我有很嚴重的臉盲症,當初異地戀3個月的男友(一周見一次的那種)走再街上我都不認識。所以我的方法就是記日記,我會每天把當天發生的事情和第二天的計劃寫再日記本裡,網絡普及以後就開始寫再QQ空間裡,從小學5年級到高中3年級一共寫了5個日記本,而且睡覺之前我還會把日記本拿出來當故事看,所以現在說起小學的事情都還是歷歷在目。
方法三:聯想法,把自己需要記憶的東西用身邊的東西聯想起來,小學剛剛開始學英語還沒有學習音標的時候,經常用到將單詞聯想成其他的物品,所以當你接觸這個物品的時候馬上就會浮現出你的記憶,除了物品以外,天氣,味道,溫度,感覺都可以做聯想記憶法,所以只要特定的場景出現記憶就會浮現。
方法四, 反覆刺激法,講需要記憶的東西如便利貼一樣展現在自己可以看到的角落。現在之所以很多廣告商喜歡投放電梯,電視顯示屏和視頻貼片廣告,比如瓜子二手車網,他的廣告語簡短,但是反覆出現在你的生活區域所以很容易就記住
好的記憶方法沒有捷徑可以走,好記性不如爛筆頭,與其追求天生的能力,不如把努力變成能力