「貝得不粘鍋」想要寶寶營養均衡，西葫蘆蛋餅一定要學會

2020-10-12 貝得廚具

寶寶還小的時候能吃的東西不多，總是擔心營養不均衡，這個西葫蘆蛋餅，富含維生素蛋白質，超級適合寶寶吃！

用料：西葫蘆 1個；雞蛋 1個；胡蘿蔔 30克；麵粉 30克；蔥花、蝦皮粉 適量

步驟1：西葫蘆切成大約5毫米厚的西葫蘆片，挖去中間的瓜肉

步驟2：挖出的瓜肉切成丁

步驟3：胡蘿蔔切丁焯水

步驟4：取一個碗，碗中放入切好的西葫蘆丁、胡蘿蔔丁，打入雞蛋，加30克麵粉，適量蝦皮粉和蔥花，攪拌均勻

步驟5：不粘鍋預熱加油，碼好西葫蘆圈

步驟6：每個西葫蘆圈中放一勺調好的麵糊，煎至兩面熟透即可

步驟7：最後加入少量水收幹即可出鍋


小貼士

給寶寶準備的食物最怕一個失手就出現焦黑，每一個環節都要仔細，特別是這口不粘鍋一定要選好。貝得不粘鍋，它採用優質不粘塗層，雞蛋也能玩漂移，再也不用擔心食物燒焦了！給寶寶更加健康的飲食~

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