今天樹榮陪你談美食介紹給大家的是一款燕麥水果能量酸奶杯，馬上就要到周末了，不知道大家的心情如何，小編是很期待的，因為小編會安排好周末美食，來迎接一個放鬆的周末，今天要安排的周末美食，就為燕麥水果能量酸奶杯，這是一道小編非常喜歡的小甜點，而且小編也經常製作，即便不是周末的時候，只要小編有閒餘的空閒來的便會製作這樣大大的一杯，吃起來很有滿足感，最主要的是還可以減脂養胃，口感也非常的棒，而且家中的孩子也經常和小編搶著吃這道美食，所以小編對於這道美食真的是愛不釋手啊，今天的一定要拿出自己珍藏的這道美食來介紹給大家這道燕麥水果能量杯，酸奶杯的製作方法是非常簡單的，而且用時也超級的短，但是製作出來卻是美味香甜，裡邊含著堅果能補充各種各樣的能力，所含的水果，堅果很多，所以營養豐富，對於身體也是非常好的一種調理。因為天氣寒冷，平時吃的都較為油膩，這時來上這樣滿滿的一大杯，調理一下腸胃，是最為合適不過的了。
需要的食材
酸奶，藍莓果醬，蜂蜜，各種堅果，各種水果，燕麥，谷樂脆
製作步驟
第一步，將自己喜歡的水果差不多3到4種就可以了，為了好吃好看，大家還可以自己搭配一下水果的顏色和口味，將這些水果切成小丁，放到一旁備用。
第二步，在杯中放入一大勺藍莓醬，然後再加入酸奶，大家喜歡的話還可以加入蜂蜜，然後在第一層鋪滿，自己已經洗好了，做好的水果，第二層再鋪上自己喜歡的燕麥，和堅果碎倒入少量酸奶，最後一層，再放上谷樂脆和少量的水果燕麥，最後倒入酸奶，再加一些巧克力作為點綴，這樣一大杯，水果燕麥能量酸奶杯便做好了。
製作過程
如果水果的種類較多的話，就要減少一下水果的用量。
這道酸奶杯的，配料都可以隨自己的喜好進行添加，我這裡的堅果買的是每日堅果就是超市賣的小包裝袋的，非常方便省事兒，我這裡用了兩小袋兒。
這樣一杯大大的水果燕麥堅果能量酸奶，就做好了，搭配上小蛋糕，就可以開啟健康營養的時光了，是不是很會享受啊，如果你也很喜歡的話，就可以自己製作，看完小編的介紹，大家也也是了解到了製作的過程是多麼的簡單呀，花費不了多長時間，便能享受到營養又健康的能量，酸奶杯簡直是太贊了，如果你的手還很巧的話可以，做出各種造型，大家一起快來做起來吧。
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