如果你還在為每天費時又費力的早餐所煩惱，那今天這道超有創意的美食絕對會給你帶來不一樣的體驗。芒果燕麥酸奶杯，它不僅做法簡單不費時間，其中所富含的營養價值也是非常符合人們對早餐的追求。
隨著人們生活水平的提高，除了注重日常生活的質量外，對自己的飲食也開始逐漸關注，不僅要吃好還要吃出營養、健康。開始準備早餐，是新的一天開始做的第一件事，只有吃得好，才會有一天的好心情。
你可以想像一下，一個精緻透明的玻璃杯中盛著口感順滑的酸奶，由幾塊鮮嫩多汁的芒果進行點綴，在配上零零散散的燕麥進行鋪墊，這樣一種讓人賞心悅目的食物，怎麼能不給人帶來快樂呢。一勺吃下去，將酸奶的酸，芒果的甜，以及燕麥片的脆，所有味道都在這一刻在嘴裡融合，是多麼幸福的時刻。
燕麥片中含有的膳食纖維，能夠有效地促進腸胃蠕動改善腸道，燕麥片中的可溶性纖維還具有降低血脂、降低血糖的特殊功效等。酸奶含有豐富的蛋白質，口感又非常好，一直以來都是燕麥片的完美搭檔。而在酸奶和燕麥片中再加上一些水果可謂是錦上添花了，因為酸奶和燕麥片都比較缺少維生素C，它們與水果搭配從口感和營養價值方面都得到了提升。
它除了可以作為早餐，也可以作為平常飯後的小點心呀，一個精緻裝滿營養的芒果燕麥酸奶杯不僅好吃，更重要的是裡面所含的熱量也是很低的哦，所以也不用擔心吃了它會影響自己的身材。
【所用食材】：酸奶，芒果 ，燕麥
【製作流程】：
第一步：把洗淨後的芒果去皮，切塊壓成泥。
第二步：把壓好的芒果泥鋪在杯底，依次將酸奶、麥片、芒果泥填入杯中。
第三步：芒果燕麥酸奶杯就做好了。
【點評】：
一勺下去，你能嘗到酸奶的酸，芒果的甜以及麥片的脆，所有味道都在嘴裡融合。