在醫院門診的無痛人流室上班的時間久了，就發現了一些規律，絕大多數患者可大致分為兩類，一類多半是已經有小孩的媽媽，但是不打算生二胎所以選擇流產；另一類則是年紀越來越輕的時尚靚妹或者學生，因為意外懷孕而選擇終止妊娠。前一類常常因為家庭、社會、經濟等壓力而對二胎望而卻步，後一類則多半是懵懂無知後的驚慌失措。選擇終止一個新生命對於每一個女人來說，不僅是心理上的創傷，更多的是對身體的創傷。
我們可以把女性的子宮比喻成一塊肥沃的耕地，隨時準備孕育生命，而每一次人流手術，都是在這塊耕地上進行人為的破壞，當土地的營養流失，想要再次懷孕的風險也就隨之增大。不管是有經驗的媽媽，還是沒有經驗的少女，在意外懷孕這條路上，都沒有搭上安全駕駛的汽車。正確而有效的避孕才是保證安全的基石，常用的避孕方法有很多，而每種方法也都有明確的要求及注意事項。
第一種是安全期避孕：這是最簡單最方便的避孕方法了，只要你月經期規律，你就可以根據排卵期（下一次月經的前14天）算出安全期，通常安全期是指排卵期的前後4-5天；但是安全期避孕也是最不安全的避孕方法，因為在安全期懷孕的機率仍可達20%。
第二種是保險套避孕：這種方法避孕成功率更高，可達95%以上，且沒有副作用，還可以隔離生殖道皰疹病毒、尖銳溼疣、梅毒、愛滋病等性傳播疾病。這是國人最常使用的避孕方法之一。
第三種是避孕藥避孕：避孕藥根據其作用時間可分為短效、長效和速效；還可分為女性避孕藥和男性避孕藥；另外還有外用形式的避孕藥及口服避孕藥。這裡主要介紹口服避孕藥。短效避孕藥是目前世界上應用最為廣泛的避孕方法，優點是其成功高，可達100%，但是需要規律不間斷服藥，不得漏服；長效避孕藥效果不如短效避孕藥效果好，且副反應較多，成功率也不及短效避孕藥。還有一種速效避孕藥，是指在沒有採取任何避孕措施時進行了同房或者在遭受意外傷害的情況下使用，一般需要在同房後72小時內服藥，但不適用於連續多次使用此方法。
第四種是宮內節育器避孕：也就是俗稱的「上環」，多用於產後婦女，在月經乾淨後3-4天，可以到醫院由專業醫生進行操作，切勿自行操作。對於不適合使用宮內節育器者或「上環」後出血等併發症者可使用皮下埋置避孕藥進行避孕。
第五種是輸卵管結紮避孕：此方法為永久性絕育手術，適用於期望永久性絕育且無手術禁忌證的成年婦女。
第六種是輸精管結紮避孕：男用避孕方法，適用於期望永久性絕育且無手術禁忌證的成年男性。
要知道每一次的人流手術都是對子宮內膜的傷害，人流手術後可能引起的宮腔黏連、子宮內膜變薄等都可能影響再次懷孕。愛情是美好的，但美麗的錯誤也會在不經意間發生。常常在人流手術室外看到無奈但心疼的丈夫，懵懂但茫然的男友。 所以在愛自己這條路上，女生們一定要學會拿起武器保護好自己，也是保護好下一代。如果你還沒有準備好迎接一個新生命的到來，那就一定請做好避孕措施，等你真正想要下一代時，也請留給他一片完好的「土地」。